Hematoma, cayayaanka caadiga ah, waxay ku dhacdaa cirridka iyo cayayaanka unugyada jilicsan, taasoo keenta barar. Khubarada ayaa sheegaya in habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo in uu ka soo baxo waa qabow, iyo xitaa ka sii wanaagsan haddii hilibka barafaysan ee qaboojiyaha laga helo gacanta. Tani dhab ahaantii waa sidaas, sababtoo ah xididdada dhiigga qabow waxay cidhiidhi noqdaan, bararka ayaa hoos u dhacaya. Laakiin, nasiib daro, had iyo jeer maahan waqtiyo noocaas ah waxaa jira helitaanka qabowga. Ka dib, cawska iyo dawooyinka kale ee dadku way caawin karaan: caleemaha, hooyada iyo walaalaha, cabbitaanka kaabajka ama baradho la daadiyo. Laakiin bal aynu eegno aragti kasta oo ah hababka looga takhaluso midab-kicinta hal maalin.
Sidee uga takhalusi jiri kartaa maqaarka wejiga hal maalin
Doorashada ugu fudud iyo kan ugu dhaqsaha badan waa in laga hortago in ay dhacdo. Si arrintan loo sameeyo, waa ku filan inaad dalbato hargab goobta goobta saameynta. Waa in la sameeyaa isla markiiba, ugu badnaan 10 daqiiqo ee ugu horreeya ka dib dhaawaca. Sidaa darteed, waxaa jira cidhiidhi ah ee maraakiibta, hoos u dhaca xajmiga bararka iyo xoojinta. Qaboojin dheer ha sameyn, ugu badnaan 7 daqiiqo, haddii kale waxaad keeni kartaa hypothermia, gaar ahaan maqaarka jilicsan indhaha. Haddii ay jirto baahi ah inaad ku celceliso habka ugu fiican 1-2 saacadood. Wixii saameyn wax ku ool ah ka dib markii codsiga qabow, kuleylka waa in lagu dabaqo goobta dhaawaca.
Sidee dhakhso ah uga saari karaan nabarka hoostiisa hal maalin iyadoo lagu kululeynayo Haddii aadan haysan cadaadis kulaylka gacanta ah, waxaa suurtagal ah in la isticmaalo boogta basbaaska. Habka codsigu waa sida soo socota: codso dhaawaca saacad, ka dibna ku cadaadi saqafka sidoo kale saacad iyo mar kale saacad ah cadaadis diiran. Aroortii waxaa lagula talinayaa inaad hore u kacdidna ku dabool maro cadaadis leh biyo cusub mar kale 30 daqiiqo. Tani waa hab fiican oo loogu talagalay kuwa doonaya in ay ka takhalusaan "iftiinka" maalin. Run, waa inaan tixgelinno hal dhibic muhiim ah. Habkani wuxuu ku habboon yahay in laga takhaluso midabyada jidhka, laakiin maaha wejiga iyo gaar ahaanan aagga isha!
Diyaarso biyaha cusub si fudud, ku filan si aad u qasiso budada biyo ah ee saamiga 2: 1
Qaar ka mid ah siyaabo badan oo gacan ka geysan kara in laga saaro nabarka hal maalin
Biyo cadarka loo isticmaalo guriga
Diyaargarowga cadarka guriga waa sida soo socota:
Waxaan qaadnaa guluub yar oo qiyaas yar oo buuxi saliid gabbaldayaha si uu u daboolo guluubka gebi ahaanba. Weelka ku rid weelka gaaban oo u keen mawduuca madow ee basasha. Ka dib markaa, guluubka waa in la qaboojiyaa oo lagu daraa subag. In dareeraha soo-saarka ku dar qaado oo ah saabuunta dharka lagu daadshay iyo wax shiidan. Dareeraha soo-baxa waa in la isku qasan oo ku rid qaboojiyaha si uu u qaboojiyo ilaa ay adag tahay. Cabbiraadda waa in lagu daboolaa nabar 2-4 jeer maalintii.
Dukaameysi dukaanka
Iodine shidaalka
Tani ma aha oo kaliya hab wax ku ool ah oo looga hortagi karo bararka, laakiin sidoo kale waa baaritaan iodine yaraanta jidhka. Si aad u dardar geliso xayawaanka oo ku filan si aad u dhigto caleenta "mesh" ee xal iodine. Tani waa in la sameeyaa fiidkii iyo aroortii xalku wuu baabi'i doonaa. Iyo haddii uu xuubku baaba'o dhowr saacadood, ka dibna waxaa jira baahi loo qabo fitamiin ay ku jirto iodine-ka.
Iyo, laga yaabee, talada ugu muhiimsan. Doorashada u dhaxaysa talooyin kala duwan ee lagu takhalusi karo ilkaha, fadlan ha ku dhaafin, haddii kale waxaad ka heli kartaa falcelin xasaasiyad xoog leh. Sidoo kale waxaan rabaa in aan u fiirsado xaqiiqda ah in haddii canuggu aanu u soconin waqti dheer - tani waa munaasabad lagula tashado dhakhtar, sababtoo ah muuqaalka kelyaha ayaa sababi kara dhibaatooyin caafimaad.