Dhibaatooyinka sonkorowga ayaa aad u daran. Inkasta oo daaweynta casriga ah, in ka badan 50% carruurtu waxay ku dhacaan dhibaatooyin halis ah 12 sanno ka dib marka ay bilaabanto cudurka. Laga soo bilaabo nooca 2 diabetes mellitus, kelyaha, indhaha, weelasha, dareemayaasha xanuunsan. Calaamadaha nooca 1aad ee sonkorowga ayaa kordhaya carruurta iyo dhallinyarada 3% sanadkiiba, iyo caruurta yar yar - 5% sanadkiiba. Sida laga soo xigtay qiyaasaha Ururka Caalamiga ah ee Diabeteska, 70,000 oo carruur ka yar 15 sano sanad kasta waxay leeyihiin nooca 1aad ee sonkorowga - ugu dhawaan 200 carruur ah maalintii! Mid ka mid ah isbeddellada qatarta ah ayaa sii kordhaya. Waxaa loo isticmaalaa in nooca 2aad ee sonkorowga ay asal ahaan badan yihiin dadka waayeelka ah. Maanta, nooca sonkorowga noocan ahi waa "da 'yaryahay" wuxuuna si weyn ugu koraa carruurta iyo dhallinyarada.
Cilmi-baadhayaashu waxay ku doodaan: sababaha koritaankani ma aha oo kaliya hidaha, laakiin sidoo kale arrimaha dibadda. Tusaale ahaan, wasakheynta bay'ada, diidmada naas-nuujinta iyo hordhac dambe oo cunto adag ah. Cilmi-baarayaashu waxay aaminsan yihiin, in ay koraan, carruur badani waxay la kulmi doonaan cudurka macaanka mustaqbalka, haddii aan la qaadin tallaabooyin culus. Waayahan dambe, in kabadan 240 milyan oo qof oo adduunka ah ayaa qaba cudurka macaanka. Tiradan, oo lagu xukumay khabiirada 'saadaalinta', ayaa ku hanjabay inay kordhinayso in ka badan kala bar ilaa 380 milyan inta lagu jiro cimriga jiilka. Dhawaan, mid ka mid ah xarumaha cilmi-baarista Mareykanka ayaa saadaaliyay in saddex-meeloodow meel dhammaan carruurta ku dhashay Mareykanka sannadkii 2000 ay horumarin doonaan cudurka macaanka nooca 2-aad inta ay nool yihiin. Haddii nooca 1aad ee sonkorowga (horey loogu magacaabo insulin-ku-tiirsane) waxay leedahay marxalad aad u gaaban, mudada qarsoon, ka dibna kuxunnaanta nooca 2 ayaa ku jirta xaqiiqda ah in ay muddo dheer ku jirtey horumar aan macquul ahayn. Dhakhaatiirtu waxay go'aamin karaan xitaa xadgudubyada ugu horreeya ee dheef-shiid kiimikaad (carbohydrate) waxayna qaadaan tallaabooyin si ay u joojiyaan (ama si deg deg ah hoos ugu dhigaan) horumarinta cudur halis ah. Laakiin ilmaha naftiisa, waalidkiis ma ogaan karo calaamadahaas iyo dib u dhigista caddaynta cudurka iyo bilawga daaweynta. Qoraalka la soo jeediyay ayaa kaa caawin doona inaad ka gudubto aqoontaada aan sharciga waafaqsaneyn, sidaa darteedna carruurtaada ka ilaali halista nooca 2aad ee sonkorowga.
Tobankii sano ee la soo dhaafay, isbedelka dhismaha iyo dhacdooyinka sonkorowga mellitus ayaa saameyn ku yeeshay dhammaan da 'yarta. Ma aha wax sir ah oo qarsoodi ah nooca 2aad ee sonkorowga ku dhaca dadka waaweyn iyo carruurta labadaba. Muddo dheer, kiisaska sonkorowga mellitus oo leh koorso insulin-madaxbannaan oo ka mid ah dhaqanka carruurta ayaa loo tixgeliyey inay ka reebantahay. Maanta, oo ay weheliso maskaxda ee nooca 2aad ee sonkorowga ee dadka qaangaarka ah, dhakhtarka endocrinologist ayaa xusuusta koritaanka cudurkan ee carruurta, dhalinyarada iyo dhalinyarada. Macluumaadka ugu dambeeyay ayaa muujinaya in laga bilaabo 5% ilaa 30% xaaladaha sonkorowga cusub ee cudurka macaanka laga ogaan karo carruurta ayaa loo saari karaa nooca 2aad ee sonkorowga. Tani, nasiib daro, waxay soo jeedinaysaa suurtagalnimada in horey loo mariyo dhibaatooyinka sokorowga.
Cudurka sonkorowga nooca 2 waxaa lagu gartaa calaamadaha soo socda:
- Bilawga cudurka intiisa badani waa qarsoodi, harraadku waa dhexdhexaad ama maahan, sonkorta kaadida ayaa badanaa lagu go'aamiyaa maqnaanshaha ketones ee kaadida, ketoacidosis ayaa la arkaa dhif ah, ilaa 5% kiisaska. Badanaa baaritaan ayaa lagu sameeyaa baaritaannada ka hortagga ah.
- Caadi ahaan culeyska culeyska, waxaa laga yaabaa in miisaanka yar yar uu ku dhaco bilawga cudurka. Qarsoonaanta insulin-ta ayaa muddo dheer lagu kaydiyay. Is-difaaca insulin-ta ee caadiga ah waa unugyada jidhka ee unugyada insulin, sababtoo ah gulukoosku ma aha mid nuugaya unugyada. Unugyada jidhku waa ay gaajoodaan, inkastoo xaqiiqda ah in heerka sonkorta ee dhiigga uu xad-dhaaf yahay.
- Cudurka ayaa door weyn ka ciyaara. 40% - 80% kiisaska, mid ka mid ah waalidiinta ayaa qaba cudurkan. 74% - 100% kiisaska waxaa jira qaraabo ah 1-aad iyo 2-aad ee xiriirka sonkorowga.
- Calaamadaha maaddoowga dhiigga ee dhiigga lagama helo, waxaa jira calaamado maqaar oo gaar ah. In gabdhaha, macaanka ayaa badanaa lagu daraa cudurrada ugxan-yari ee loo yaqaan 'polycystic syndrome'.
Ku saabsan kooxaha iyo arrimaha khatarta
Waa muhiim in waalidiinta oo idil ay ka ogaadaan waxyeellada halista ah ee sonkorowga si looga hortago horumarkiisa ama loo aqoonsado oo loo bilaabo daaweynta waqtigeeda. Kooxaha carruurta leh khatarta sii kordheysa ee lagu kobcayo nooca 2aad ee sonkorowga, kuwa leh qaraabada dhow ee cudurkan waa kuwa ugu horreeya ee lagu daro. Cunsuriyad gaar ah ayaa ah sonkorowga uurka hooyada ilmaha. Halista sare ee sonkorowga ayaa sidoo kale lagu muujiyey cudurro, oo ay weheliyaan hoos u dhac ku yimaad tallaalka insulin. Xanuunkan maqaayadda polycystic, hypertension arterial, dyslipidemia - ku xadgudubka dheef-shiid kiimikaad. Calaamadaha maqaarka ee caabuqa insuliinta - dhibco madow oo maqaarka ku jira kilkilada, qoorta, xusullada - waxay tilmaami kartaa xad-gudub xagga dareenka insulin.
Miisaanka dheeraadka ah waa halis!
Waa in aynaan hilmaamin in koritaanka nooca 2aad ee sonkorowga uu aad ugu dhow yahay kordhinta tirada carruurta dhamaystiran. Digniin gaar ah waa in ay muujiyaan waalidiinta carruurta kuwaas oo miisaankooda jirka ka sarreynayaan tirada ugu wanaagsan boqolkiiba 120 ama ka badan. Mudo 10 sano ah, dhammaan carruurta waa in ay maraan baaritaan ka hortag ah oo loo yaqaan 'endocrinologist' iyada oo lagu ogaanayo gulukooska dhiigga. Laakiin haddii ilmuhu ka culus yahay, ha sugin ilaa uu gaaro da'daas. U horey u sii qaado dhakhtarka ka hor.
Carruurta horay loo aqoonsaday dheef-shiid kiimikaad oo cillad-darrada leh ee nooca cilladda glucose-ka ee dulman iyo glycemia oo dhadhanka gaabiya waa in ay noqotaa hoosta kormeerka qandhada loo yaqaan 'endocrinologist' iyo adeecidiisa talooyinkeeda. Sidaa daraadeed, waa caruur aad u culus oo miisaankeedu yahay miisaanka ugu nugul ee nooca 2aad ee sonkorowga. Daawee sida ugu dhakhsaha badan, marka dhakhtarku go'aaminayo in ilmuhu culeys yahay. Tani waxay dhici kartaa xitaa 3-4 sano.
Khatarta qaadista cayilku waxay kordhisaa da'da ilmaha. Marka uu noqonayo qof dhalinyaro ah, wuu ku adkaan doonaa in lumiyo miisaanka. Xitaa way ka sii adag tahay in lagu hayo miisaanka jidhka caadiga ah. Isla mar ahaantaana waxaa la cadeeyay in xitaa isbedel yar oo ku saabsan dabeecada cunidda, jimicsiga jireed ugu yaraan 2 jeer wiigii iyo miisaanka yar yar uu yareeyo nus ka mid ah halista diabeteska ee kooxda halista ah.
Waxbarashada jireed waxay caawin doontaa
Marka la eego caqabadaha la ogsoon yahay, barnaamijyada qaranka ee looga hortago nooca 2aad ee sonkorowga carruurta ayaa la horumariyey. Iyaga ayaa door weyn ka qaata hab nololeed caafimaad leh iyo dhaqdhaqaaq jireed. Baahida loo qabo naas-nuujinta carruurta iyo ka hortagga buurnaanta dadka waaweyn, gaar ahaan dumarka da'da ilmaha. Xaqiiqooyinka ah in waalidiinta iyo carruurtu u baahan yihiin inay ogaadaan doorka waxqabadka jirka ee kahortaga sonkorowga:
1. Jimicsi joogto ah, dhexdhexaad ah oo dadka ku jira dufanka ayaa yaraynaya halista diabeteska. Xitaa haddii waxbarashada jireed aanay u horseedi doonin caadiyan miisaankooda.
2. Jimicsi dhexdhexaad ah ee sonkorowga ayaa yaraynaya khatarta cudurrada wadnaha, xitaa haddii bukaannadu aysan haysan arrimo kale oo halis ah oo aan ka ahayn sonkorowga.
3. Jimicsi joogto ah waxay hagaajisaa dareenka insulin.
Muhiim! Qawaaniin fudud oo fudud ayaa u oggolaanaya waalidiinta carruurta dhamaystiran in ay si wanaagsan u habeeyaan qaab nololeedkooda taas oo si weyn hoos ugu dhigi karta khatarta ah inay kobciso diabetes-ka.
- Xushmee raashinka carruurtaada, ha ku qasbin inay cunaan illaa dhamaadka cuntada oo dhan. Ha bixin macmacaanka xaqiiqda ah in ilmuhu cunay cunnooyinka gebi ahaanba iyo kan labaad.
- Ha u soo bandhigin ilmaha cuntada sida abaal-marin habdhaqan wanaagsan, dugsi wacan ama si fudud oo loo jaangooyo waqtiga.
- Ku dhiirrigeli carruurta inay ciyaaraan ciyaaraha. Muddada loo baahdo ee dhaqdhaqaaq jireed maalintiiba waa 20-60 daqiiqo. Xaddid waqtiga daawashada ilaa 1-2 saacadood maalintii.
- Isticmaal xayawaanka kalluunka badan, khudaarta, miraha. Dufanku waa in uusan ka badnayn 30% wadarta kaloriga maalinlaha ah. Iska ilaali cuntada degdegga ah, cuntooyinka ay ku jiraan carbohydrates fudud (la safeeyey).
Dhammaan hawlahaas waa in loo tixgeliyaa inay yihiin kuwo joogto ah, oo aan ahayn qorshe nafaqeyn oo ku meel gaar ah oo loogu talagalay miisaanka si deg deg ah. Noqo tusaala carruurtaada. Haddii aad miisaan culus tahay ama aadan firfircooneyn inta lagu jiro maalinta, waxay u badan tahay in carruurtaadu ay yihiin fekerkaaga. Ha u oggolaanin cudurka sonkorowga in uu u gaar ahaado. Markaad raacdo dhammaan talooyinka sonkorowga, waxaad ku noolaan kartaa nolol buuxa oo xiiso leh.