Timaha shiidan: talooyinka xanaanada iyo cuntooyinka maskaxda guriga

Maxaa la sameeyaa haddii kilkilahaagu si deg-deg ah zhirneyut u lumiyo muuqaal wanaagsan? Sidee baan uga takhalusi karaa dheecaanka sii kordhaya ee timaha ah? Maxaa daaweyn ah dadku waxay ka caawiyaan xannaaneynta dufanka dufanka? Jawaabaha su'aalahan, iyo sidoo kale cuntada guriga loogu talagalay maskooyinka timaha, u nugul dufanka, waxaad ka heli doontaa maqaalkeena.

Talooyin ku saabsan xannaaneynta timaha dufan leh

Daryeelka qufulka noocan oo kale ah waa inuu ahaadaa mid gaar ah oo aan ku xaddidnayn maalintiiba dhaqista madaxa. Waa in la bilaabaa xulashada qurxinta qaaska ah ee timaha saliidda leh. Marka lagu daro shaambada dukaanka iyo baalasha, waxaa habboon in la isku dayo iyo daaweynta dadka. Sidaa darteed, tusaale ahaan, shaambada guriga iyo miisaanka la dagaallanka ka soo horjeeda korriinka kor u kaca ee ku salaysan qaybaha soo socda: Sage, bootar, chamomile, johannesört wort, burdock, jilicsan, maqaarka. Caawinta yareynta wax soo saarka sebumka iyo maskaxda gaarka ah ka hor intaadan madaxa dhaqin. Tusaale ahaan, timuhu waxay noqon doonaan dufan yar haddii la dhaqo kahor, xoqin casiirka aloe ama caano dhanaan maqaarka. Ku ilaali maaskarada 25-30 daqiiqo hoostiisa shukumaan. Iyo haddii ka dib marka la shubo iyo walxaha kala gooyey geedaha geedo-geedeed (kalluunka, hooyada-iyo hooyada, xajmiga), ka dibna waxaa suurtagal ah in si wayn loo hagaajiyo xaaladdooda.

Haddii isbedelka dhaqaaluhu uusan ku caawinin, markaa waxaa haboon in aad dib u eegto cuntadaada, iyada oo laga reebo macaan, bur iyo dufan. Intaa waxaa dheer, sababta keentay bacriminta kordhaya waxay ku dhegi kartaa xadgudubyada nidaamka hormoonada. Xaaladdan, talada khabiirku maaha dhibaato.

Timaha shiidan: raashinka maskaxda guriga

Maaskarada timaha saliidda leh dhoobo

Dhoobo buluug iyo madow waxay si fiican ula qabsan karaan dufan dheeraad ah waxayna si fiican u nuugaan dufanka xad-dhaafka ah, markaad jilciso maqaarka iyo curiyaha iyaga oo leh maadooyin wax ku ool ah. Intaa waxaa dheer, maaskarkan ayaa siin doona timo dhuuban oo ah mugga dabiiciga ah.

Maaddooyinka loo baahan yahay:

• dhoobo buluug ah - 1 xirmo
• ukunta - 1 pc.
• saliida lagama maarmaanka ah ee shaaha - 6 dhibcood

1. Baakad dhoobo ah ayaa lagu shubaa weel waxayna ku qasi kartaa diiran (ma kulul!) Biyaha. Si fiican ayaan u walaaqi karnaa, cufku waa inuu u eg yahay labeen dhanaan ah cufnaanta dhexdhexaadka ah.

2. Weel qaas ah, qallaji ukunta oo dhan fargeeto.

3. Isku dardiga ukunta ku shubay dhoobo buluug ah oo si fiican isku walaaq. Cabbirku waa inuu noqdaa mid ciriiri ah.
4. In isku dar ah-dhoobada dhoobo, ku dar 6 dhibcood oo saliid dabiici ah oo dabiici ah iyo isku daraan.

5. Maaskaro dhammaystiran waxay la mid tahay sida ay u dhigantaa shaambo qaro weyn. U codso sheyga si aad u yar timo qoyan. Haddii curliyadu ay yihiin oilyada oo kaliya oo xididdada ku qallajiya, dabadeedna waxaan ku qallajin karnaa miisaan badan oo ku dhajiya 2 cm. Haddii timuhu dillaacaan dhererka oo dhan, ka dibna dabool madaxa oo dhan mashiinka dhoobada.

6. Waxaan madaxa saarnaa madaxa cellophane.

Ka dib 40 daqiiqo, ku dhaq mayridda mashiinka shaambo. Waxaad ku seexan kartaa timo leh decoction geedaha, tusaale ahaan, jilif ee dhirta. Si aad u hesho saameyn joogto ah, hababka waa in la sameeyaa hal mar toddobaadkiiba 3-4 bilood.

Maaskaro shinni ah oo timaha gogosha leh ku fadhiya

Qodob aad u fudud oo wax ku ool ah oo kaa caawin kara inaad illowdid dufanka xididdada iyo alwaaxyada muddo dheer.

Maaddooyinka loo baahan yahay:

• baradhada - 3-4 pcs.
• caanaha dufanka leh - 0.5 koob

Digriiga baradhada waa la dhaqaa oo diiri karaa. Iyada oo gargaar ah juicer tuujin casiir ka soo baradho ah. Isku dar juice leh koob nus koob oo caano ah oo wanaagsan isku daraan. Xiro maaskarada timahaaga oo isla markaaba ku dheji khaanadda cellophane. Ka dib saacad ka dib, raaci shamboo oo timaha ku biyo raaci biyo.