Geedka lime waa geedka kaas oo muddo dheer ku faraxsan nin leh ubaxiisa. Grooving lime ma aha oo kaliya in lagu daaweeyo cuduro kala duwan, waa malab ah, waxa uu leeyahay caraf udgoon, laakiin waxaa loo isticmaalaa dagaalka ka dhan ah miisaanka xad-dhaaf ah. Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu soo saaro qurxinta alaabta. Aynu ka fekereyno, waa maxay caawimadu waxay bixineysaa ubax qolfahaaga khafiif ah.
Saameynta ubaxyada lime on jirka aadanaha
Midabka lime wuxuu leeyahay sifooyin kala duwan. Tusaale ahaan, choleretic, dhididka, vododilating, durayo, bactericidal, anti-bararka, dejiyo. Aad ayey muhiim u tahay miisaanka lumisku waa diaphoretic iyo suufiyeyaasha durida. Maaddooyinkaas oo kale, dheecaanka xad-dhaafka ah, sunta, iyo sidoo kale jajabyada iyo walxaha kale ee waxyeellada leh ayaa laga saaraa jirka aadanaha. Intaa waxaa dheer, ubax been abuur ah waxay kicisaa hababka dheef-shiid kiimikaad ee jirka. Isticmaalka infusions iyo decoctions ee ubaxu lime wuxuu xoojiyaa shaqada nidaamka wadnaha, kaas oo ka hortag ah cayilka iyo barar.
Sida loo isticmaalo ubaxyada laanka si ay u lumiyaan miisaanka
Si aad u daadiso boogaha xad-dhaafka ah waxay si wax ku ool ah u caawiyaan ubaxyada laanka. Laga soo bilaabo iyaga diyaariyaan infusions taas oo ay lagama maarmaan tahay in ay isticmaalaan karti leh, sidoo kale maraqyada, isticmaalaan at soo dhaweynta qubeyska. Mid ka mid ah siyaabaha ugu fudud ee loo isticmaalo midabka lime waa shaah liin ah. Sidoo kale waa isku-dar uruurinta dhirta lafaha leh.
Laakiin ka hor inta lipo loo isticmaalo, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado in ubaxa lime waa warshad caafimaad, iyo, si waafaqsan, waxay leedahay contraindications. Ma qaadan kartid ubaxyo lime oo dhan sanado badan. Waa lagama maarmaan in la qaato nasasho. Xaqiiqdu waxay tahay in isticmaalka dheeraadka ah, waxaad arki kartaa aragtida. Sidoo kale, dadka qaba cudurrada wadnaha iyo xididada ma cabbi karaan infusions, shaaha iyo decoctions laga bilaabo ubaxyo lime waqti dheer.
Markaad isticmaasho mid lime ah, waxaad u baahan tahay inaad ogaato in habka miisaanka loo lumiyo uu si tartiib tartiib ah u dhici doono. Cab cabitaanada iyo infusions linden ubaxyada linden, sidaa daraadeed habka lumista miisaanku wuxuu noqon doonaa mid wax ku ool ah, waa fiicantahay marka la booqanayo sauna ama qubeys. Tani waxay kor u qaadi doontaa waxtarnimada nadiifinta jirka dheecaanka xad-dhaafka ah. Ka feker sida loo sameeyo cabitaanka lime-color.
Diyaarso faleebo soo socota. Qaado spoonful leh qolka lingar-midabka ah oo ku shub biyo karkaraya (hal galaas). Waxaad u baahan tahay inaad siisid fiyuuskan si aad u soo dhajiso ilaa 40 daqiiqo. Ka dib markaa waa in la sifeeyo oo loo qaybiyaa 4 qiyaasood oo kala qaybsan. Soo qaado faleebo maalintii oo dhan kahor intaadan cunin ilaa 20 daqiiqo, waqtiga ugu dambeeya ee la qaato ka hor wakhtiga jiifka. Waxaa kale oo wanaagsan in si fudud loo soo saaro ubaxyo lime halkii shaah iyo cabitaan isla markiiba.
Waxa kale oo aad samayn kartaa decoction ah ubax lime leh burooyinkeeda bjørka iyo chamomile. Dhammaan maaddooyinka waa in lagu qaadaa qaadada (qolka cuntada) iyo sidoo kale ku shub biyo karkaraya (1.5 koob). Ka dib 20 daqiiqo, maraq diyaar ah waa in la sifeeyo oo la qaado, sida mid hore, laakiin saddexda talaabo.
Waxaad sidoo kale sameyn kartaa tincture oo aad waxtar u leh miisaanka luminta. Tani, waxaan u baahan nahay ubax ah lime, blackberry, iyo jaale ah. Dhammaan dhirta ku jirta miisaan. Si ururinta this ku dar 80 garaam oo ah miraha dill. Isku darka ka soo baxa waa in lagu shubaa biyo karkaraya isla markaana galiyaa darmuus ilaa nus saac. Qaado sida decoction ee 50 garaam ka hor cunista (mid kasta). Laakiin faleebo waa in la diyaariyaa maalin kasta, ma isticmaali kartid maalinta xigta.
Natiijo wanaagsan ayaa sidoo kale kaa caawin doonta inaad ku guulaysato qubeyska midabka lime. Iibsashada badan ee qubeyska noocan oo kale ah, ma aha inaad yareyso miisaankaaga, laakiin sidoo kale waxay si fiican u hagaajineysaa jirkaaga. Qubeyska oo lagu daro dib udajinta ubaxyada liniinka waxay kordhisaa soo saarida dheecaan xad dhaaf ah, kaydka dufanka, sunta iyo sunta jirka. Intaa waxaa dheer, walxaha ka samaysan ubaxyada linde si fiican u saameeya maqaarka, ha u oggolaan gabowga da'da iyo samaynta cellulite iyo laalaabkii. Qaado qubayska toddobaadkii hal mar iyo in ka badan 15 daqiiqo. Laguma talineynin ka dib markaad qubeysid si aad u qaadato cabitaanka khamriga, maadaama ay jidhku u baahan tahay nasasho ka dib qaabsocodyadan. Ka dib oo dhan, inta lagu guda jiro waaskuu wuxuu isticmaalay tamar badan, oo laga takhaluso walxo badan.