Timo adag: sababaha iyo cuntada guriga si ay u jilciso curlsada

Ku saabsan jilicsan jilicsan iyo qaro weyn, riyooyin kasta oo riyooyin ah, laakiin, si kastaba ha ahaatee, qof kasta ma faani karo hanti ahaan. Nasiib wanaag, timo adag ma aha jumlad! Si aad u illowdo hal mar iyo dhammaanba ku saabsan shabakadaha adag iyo kuwa xunba waxay ka caawin doonaan maaskaga guriga iyagoo ku saleysan cuntada cuntada dadka, waqtiga-la imtixaanay.

Sababtu maxay tahay Timuhu waxay noqdaan kuwo adag

Xajmiga timaha waxaa lagu go'aamiyaa dhumucdeeda iyo qaabdhismeedka, taas oo si toos ah ugu tiirsan tahay dhaxalka iyo saameynta waxyeelada waxyeelada leh. Iyo haddii aadan ku doodi karin genetics, waxaa xitaa macquul ah in lagu go'doomin karo arrimo dibadda ah. Qodobada ugu waxyeellada leh waa:

• Isticmaalka badanaa ee timaha qalajiya, birta duurjoogta ah iyo dhar kala duwan oo qalajisa timahaaga
• soo-gaadhsiinta dheeraadka ah ee iftiinka qorraxda ama biyaha iyada oo aan lahayn madax-ilaaliye
• xadgudubka hanaanka dhejiska iyo hirarka kiimikada
• Isticmaal dhuxul badan, xabuubyo iyo ulaha timaha
• maalin kasta oo lagu maydho madaxa iyada oo la adeegsanayo saabuuno aan habboonayn (shaambo, xaalado, baalshi)

Sida loo hagaajiyo qaabeynta timaha adag: talooyinka fudud

Kaliya afar shuruuc oo fudud, dabcan, waxay ku xiran yihiin codsigooda caadiga ah, waxay awoodaan inay ku bogsadaan xitaa timaha ugu adag, iyaga oo jilicsan oo adeeca.

Ugu horreyn, waxaa lagama maarmaan ah in la joojiyo curyaaminta murqaha leh curdiyaha curling iyo birta, iyo isticmaal qalajiyaha keliya ee hawada qabow.

Marka labaad, waxaa lagu talinayaa in madaxa lagu maydho wax aan ka badneyn 2-3 maalmood biyo diirran, jilicsan oo leh liin ama khal (tufaax, canab).

Marka saddexaad, inta lagu jiro bisha koowaad ee timaha caafimaadka qaba, waxaad u baahan tahay inaad nafaqo iyo jilciso maskaxda. Cunnooyinka guriga oo ku saleysan maaddooyinka dabiiciga ah ayaa ku habboon: waxyaabaha caanaha-caanaha, malab, saliidda qudaarta. Waa lagama maarmaan in la sameeyo qaabsocodka ugu yaraan 1-2 jeer 7 maalmood.

Iyo afaraad, ha dayacin dharka dharka iyo qurxinta gaarka ah ee leh difaaca sare ee UV, kaas oo keydin doona curls ka imanaya saamaynta dabaysha iyo qorraxda.

Qodobka loogu talagalay maaskaro ku habboon guriga oo aan loo marin qallafsanaanta

Diyaarinta maskadaha jilicsan ee curqaha xun iyo adag ee guriga waa fursad fiican oo aan ahayn hagaajinta xaallada timaha, laakiin sidoo kale si weyn u keydinta miisaaniyadda qoyska. Tusaale ahaan, dib udajinta diyaarinta annaga ayaa lagu kala duwan yahay helitaanka dhammaan qaybaha iyo natiijo fiican kadib markii la dalbado.

Maaskaro saliine ah oo nafaqo leh oo leh malab dabiici ah

Maaskarada tusaalahan oo keliya kuma salaysnayn fitamiinada, laakiin sidoo kale waxay jilcisaa timaha dhererka oo dhan, waxay ku darsataa xididada waxayna kor u qaaddaa koritaanka timaha timaha.

Maaddooyinka loo baahan yahay:

• saliid culus - 3 tbsp. l.
• saliid saytuun - 3 tbsp. l.
• malab - 2 tbsp. l.
• Khamriga liin (tufaax cider cider) - 1 tbsp. l.
• biyaha - 500 ml

Heerarka diyaarinta:

1. In suxuunta dhoobada, isku daraan burdock iyo saliid saytuun, ku dar malab dabiiciga ah.

   Qoraalka! Haddii aadan haysan malab, waxaad ku beddeli kartaa saliid kale oo khudradeed. Tusaale ahaan, buckthorn badda, castor ama almond.

2. Walaaq dhammaan walxaha.

3. Ku rid weelka biyaha qubeyska iyo kuleylka illaa malabku si dhammaystiran u kala diro, ma ilaawin inuu walaaqo walxaha si joogto ah.

4. Codso maaskaro diirran oo buraash ah oo timo qallalan oo dhererkeedu dhan yahay, oo korka ku rid on gunta cellophane.

5. Qalabka timo-jaraha, ku shub tuwaalka oo ku duub madaxaaga. Ku qoy maaskaro 90 daqiiqo.

6. Ka hor intaadan madaxa dhaqin, diyaariso xal biyo ah: 1 tbsp. beedka iyo liin ama khudradda cider tufaaxa 1 litir oo biyo diirran.

7. Balaastarka ku maydh biyo qabow iyo shaambo oo biyo ku mayr biyo la diiriyo.