Faa'iidooyinka basasha ee timaha
Xoojinta iyo dib u soo celinta dhibaatooyinka ka dib codsiga maskooyinka ku salaysan basasha ayaa ah natiijada ka dhalatay cabitaanka basasha on maqaarka iyo timaha timaha. Thanks to walxaha firfircoon ee xanuujinaya maqaarka isla markaana si kor loogu qaadayo wareegga dhiigga, oo ah "follicles" oo "toosi", iyo koritaanka timaha laftiisa ayaa si cad loo dedejiyey. Badanaa daryeelka badan ee xayiraaddu waxay isticmaalaan casiirka iyo saxarka basasha oo lagu daro saliidaha dabiiciga ah iyo waxyaabo kale oo dabiici ah. Laakiin basbaaska basasha waxaa loo isticmaalaa saldhig udunka guriga iyo durbadiiba, taas oo siin timo dabeecad dabiiciga ah iyo huur dahab ah oo qurux badan.
Halabuurka ee basasha waxaa ka mid ah:
- Sulfur - wuxuu leeyahay saamayn firfircoon, wuxuu kor u qaadaa muuqaalka kowda cusub, wuxuu hagaajiyaa kobaca
- Potassium - waxay ka qaadaa dufanka xad-dhaafka ah maqaarka
- Faytamiin PP - wuxuu bixiyaa iftiin, ka hortagaa dhicis cunuga ah
- Faytamiin C - wuxuu kor u qaadaa wax soo saarka kalluunka, kaas oo ka masuul ah silcka iyo dabacsanaanta curlsada
- glycosides - hagaajinta microcirculation dhiig
- phytoncides - heysta guryaha bakteeriyada, waxay ka caawiyaan la dagaallanka dabka
- asiidhyada dabiiciga ah - dib u soo celi timaha la booqday oo dhaawacmay
Maaskada basasha timaha: cuntada ugu fiican guriga
Waxaan ku siin karnaa cuntooyin dhowr ah oo wax ku ool ah oo ku saleysan basasha, kuwaas oo lagu kala duwan yahay fududaynta karinta iyo waxtarka sare.
Recipe for maskada basasha leh khamiir leh koritaanka timaha dardargelinta
Maaddooyinka loo baahan yahay:
- caano - 1/3 koob
- khamiir - 1 tsp.
- Casiir basasha - 3 tbsp. l.
Heerarka diyaarinta:
- Caanaha ku dhaji foornada mikrowehrka ilaa 40 darajo.
- Kala saar khamiir caano diiran.
- Si fiican u walaaq. Fasax ilaa 20 daqiiqo si aad u dhaqdo sida khamiir.
- Qaado guluub yar oo dheji.
- Iska tuur basasha geedka ama sheyga.
- Ku dar walxada ku jirta faashad oo ku tuuji juuska.
- Cabbitaanka soo hartay waxaa lagu daraa caanaha leh khamiir iyo qasac.
- Ku shub badeecadda dhameeystiran ee madaxa, ku duub shukumaan.
- Ka dib 20 daqiiqo, raaci biyo iyo shaambo.
Fadlan fadlan! Badeecadu waxay leedahay urin qaas ah, sidaa daraadeed isaga goynaya si aad u hesho qallal ama liin.
Faytamiin-tayo maskax leh basasha timaha daciifka ah
Maaddooyinka loo baahan yahay:
- kefir - 1/2 koob
- malab - 2 tbsp. l.
- Basasha - 1 pc.
Heerarka diyaarinta:
- Kefir heerkulka qolka, ku shub weel.
- Peel guluubka dhexda iyo jeexi.
- Ku dar gr gruuf kefir oo isku dar.
- Dhirtaa malab si joogto ah dareeraha.
- Ku shub walxaha diyaarsan.
- Timaha timaha ku xaji dhererka oo dhan kuna tag 15-30 daqiiqo.
- Ka dib markaad biyo raacinayso maaskarada.
Maaskarada basasha iyo toonta ka soo horjeeda timaha
Maaddooyinka loo baahan yahay:
- Basasha - 1 pc.
- toon - 2 xabo
- cognac - 2 tbsp. l.
- saliid culus - 30 garaam
- ukunta - 1 pc.
Heerarka diyaarinta:
- Peel basasha iyo toonta ka soo diirka, jarey.
- Kala xaji jaraarka iyo ku dar basasha iyo qajaar.
- Isku dar ah, ku shub saliida culus iyo cognac, isku walaaq.
- Cabbirka soo go'ay ayaa si siman u qaybiyey curls qalalan iyo madaxa daboolaya shukumaan.
- Ka bacdi saacad ka dib, raaci badeecada, timo biyo raaci leh dhir ama dhir.