Julia Kovalchuk oo ah kooxdii ugu horeysay ee kooxda "Brilliant" ayaa hadda la kulma mudo cajiib ah oo aad u maskaxeed oo nolosheeda ah. Fanaaniinta 34-jirka ah ayaa isku diyaarinaya inay hooyo noqdaan markii ugu horeysay. Si aan u dhicin muraayadaha paparazzi dhibsado, Julia iyo ninkeeda ayaa u duulay Spain, halkaasoo jawi deggan, waxay u diyaargaroobeysaa muuqaalka ilamaha dheeriga ah. Isla mar ahaantaana, ma iloobin macaamiisheeda tirada badan ee Instagram waxayna si joogto ah ugu dhejisaa sawirro cusub.
Xasaasiyadaha nafaqa-darrada ah ee xiddiga uurka leh
Fikradaha isdaba jooga ah ayaa isla markiiba soo jiidatay falanqaynta cuntada la beddelay ee actresska. Julia, oo horay si adag u raacday mabaadii'da nafaqada saxda ah, hadda waxay sii kordhineysaa farriimaha boggeeda bogga digirta kuleylka leh iyo macmacaanka macaan. Cajiibka naftiisa ayaa qirtay in xilliga uurka ay inta badan nafteeda ku dhufato waxyaabo fiican oo ay ku farxaan. Isla mar ahaantaana, Kovalchuk ma iloobin jirdhiska jir ahaaneed iyo geesinimo leh oo lagu qadariyo kalooriyo dheeraad ah iyadoo la adeegsanayo dabaasha:
"20 santim oo balsi ah oo Spanish ah oo cabbirka dhirta ayaa caddaynaya ilaa 20 qof oo dabaasha dheeraadka ah"
Sportswoman, aad iyo aad u qurux badan Julia Kovalchuk
Taageerayaashu aad ayay ugu faraxsan yihiin kuwa ay jecel yihiin, mana arkeen in baalal gaaban oo dheeraad ah aysan wax cunsuriyad ah u lahayn Kovalchuk. Ka dib oo dhan, waxa uu muddo dheer u taagay inuu noqdo wakiilka ugu caansan uguna habaysan ee ganacsiga gudaha. Julia ayaa si joogto ah uga qaybqaaday bandhigyo kala duwan oo ku saabsan talefishinka Ruushka, kuwaas oo intooda badani noqdaan kuwa ku guuleysta.
Mid ka mid ah alaabtii ugu xiisaha badnayd ee heesaha ayaa ah jilitaanka filimada ay markii ugu horeysay isku dayday intii lagu guda jiray barnaamijka "The Hero Last." Waxaan u soo bandhigi karnaa akhristeyaasheena cunto, laakiin soodhada casaanka ah ee macaanka, yaanyo iyo cilantro.
Recipe for salad cunto fudud oo laga helo filimada
200 gr. Siiriyadu Doonto qandho kuleyl badan dhawr daqiiqadood oo dusha sare ah. Shub 350 gr. biyo karkariyo, ku dar milix, dabool oo isku kari ilaa 15 daqiiqo. Wakhtigan, marin laba yaanyada bislaado oo waaweyn, si yaryar u jarjar bir farabadan, ku rid baaquli saladh. Halkaa, sidoo kale, dir kinoa diirran oo kale, buuxi saxanka saliidda sayniska iyo milixda inay dhadhamaan. Si tartiib ah iskugu qasbo oo u adeega. Cunto qabow!