Waa maxay qajaar cusub oo la kariyey?
Cagaar cagaaran : xaaladaha badankood, qajaarka noocaan oo kale ah ayaa wax laga beddelay isbeddel fiican oo nolosha ah. Haddii riyo noocaan oo kale ah ay aragtay haweeney, tani waxay u egtahay jaangooyadu. Si kastaba ha noqotee, dhammaan wixii amaan ah iyo hadiyado, waa inaadan lumin madaxaaga.
In beerta : waxay gashadeen hagaajinta caafimaadka iyo gelitaanka farxad guriga. Haddii aad noloshaadu ku adagtahay dhibkan, waxaa dhici karta in riyadan oo kale ay tahay isbedel wanaagsan. Marka la arko riyadu waa dushooda ubaxyada qajaarka ah ee waxtarka leh ee horumarinta degdegga ah ee gobolka ee fayo-qabka wanaagsan.
Qajaar la badhaxay : waxaa lagugu hanjabay cidlo iyo nacayb. Si kastaba ha ahaatee, waxaa haboon in aan xusuusanno in aan isu go'aaminayno waxa noqon doona qadiyadeena.
Sidoo kale waa arrin aad u muhiim ah, nooca manipulations ee riyo ah waxaa lagu fuliyay khudraddaas.
Akhri tarjumaadda riyooyinka ku saabsan qajaarka cusbaynaya halkan .
Maxaad ku riyootaa cunista qajaarka : calaamadahan oo ku saabsan sida ugu dhakhsaha badan ee looga takhaluso xanuunka adiga ama kuwa aad jeceshahay, ka gudub dhibaatooyinka nolosha.
Soo iibso qajaarka cusub : si aad u hesho shaqo cusub.
Qaadida qajaarka sariirta : riyadan waxa ay ka hadlaysaa mas'uuliyadaha cusub ee mustaqbalka, taas oo aanad horay u qaban. Ha ka baqin, hubaal waad la wareegi doontaa.
Geedaha qajaarka : tani waxay muujinaysaa xatooyada. Inta badan, waxay ku farxi doonaan. Waxaad ka heli doontaa wax ka yara waxa aad ka fikiraysay muddo dheer.
Qajaarka dhirta - u diyaari dukaameysiga wanaagsan.
Laakiin macaamilka qajaarka cusbayntu ma aha mid aan daruur ahayn. Si khafiif ah u cusbayn qallalan qajaar qajaar ah waxa waxa la riyoodo : ugu dhakhsaha badan aad u ladnaan doonaa doonaa geeska jacaylka. Si kastaba ha ahaatee, waxaad u adkeysan kartaa imtixaankan.