Sidaa daraadeed, maxay yihiin xeerarka aasaasiga ah ee aad u baahan tahay inaad cuntid oo aad sameysid si aad u dhalo gabadh?
Hooyo walbaa uma baahna malayn badan si ay u qiyaasaan waxa ilmahoodu noqon doono. Laakiin, nasiib daro, carruurtu ma dooran karaan. Sidaa darteed, waxaa lagama maarmaan ah in la sameeyo wax si loo helo natiijada la rabay. Xaqiiqdii, uma baahnid inaad wax badan sameyso oo ficiladani ma aha mid adag maadaama ay u muuqato in jaleecada hore ay u muuqato.
Dabcan, way fiicantahay marka labada waalidba rabaan gabadh inay dhalato. Xaqiiqdu waxay tahay in maskaxdeena iyo tamarta ay saameyn karto ilmaha mustaqbalka, in ka badan ama ka yar. Sidaa darteed, haddii nin uusan dooneynin gabadh, laakiin wiil, waxaa suurtagal ah in uu faragelin doono faragelintaada badan oo uu rabo. Dabcan, tani macnaheedu maahan in rabitaankiisa uu gebi ahaanba joojinayo gabar ka dhalatay, sababtoo ah rabitaanadaada ayaa sidoo kale door ka ciyaara halkan.
Laakiin, mar kale, way fiicantahay marka adiga iyo qofkaad jeceshahay aad dooneysid gabadh. Sidaa daraadeed, khabiirada cilmu-nafsiga waxay aaminsan yihiin in wiilasha ay doonayaan gabdhaha sababta ay ugu arkaan haweenka ku haboon ee aan waligood ku dhimi doonin khiyaamo. Waxay rabaan inay arkaan kaliya ugu wanaagsan gabdhahooda, waxay doonayaan inay daryeelaan oo dareemaan in gabdhuhu ku tiirsan yihiin aabahood. Waxaa laga yaabaa in taasi ay tahay sababtoo ah ragga qaar ayaa ku dhacay murugo nafsaani ah haweenka, gabdhihiina waxay raadinayaan wax aysan marnaba helin.
Hase yeeshee, hadda, kama hadalno cilmiga nafsiga ah, laakiin sida loo dhalo gabar. Dabcan, isla markiiba waxaa habboon in la xasuusto in mid ka mid ah hababka hoos lagu soo bandhigay aysan bixinayn boqol boqolkiiba damaanad. Laakiin, si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah waxay ka caawiyaan kordhinta suurtogalnimada ilmo jinsi gaar ah ilaa sagaal iyo sagaashan boqolkiiba.
Sidaa daraadeed, aan ka hadalno hababka kala duwan ee qorsheynta jinsiga ilmaha.
Tusaale ahaan, waxaa jira habkan oo kale, oo ah saldhigga kaas oo ah xisaabinta saxda ah ee waqtiga rimidda. Nidaamkan waxaa loo yaqaan 'Shettles' method. Waa maxay habka qorshaynta? Ku dhowaad qof kastaa wuu ogyahay in jinsiga ilmaha uu ku xiran yahay spermatozoa, oo ay ku jiraan labka iyo dheddig-laboodka. Waxay leeyihiin dhererooyin kala duwan ee jiritaanka. Tusaale ahaan, waxaa la ogyahay in koromosoomyada haweenka ku noolaan doonta dhowr maalmood, iyo kuwa labka ah - in ka yar 24 saacadood. Sidaa darteed, haddii aad rabto gabar, markaa waxaad u baahan tahay inaad galmo dhowr maalmood ka hor qaadato. By habka, ma dhammaan dumarka ogahay sida loo xisaabiyo waqtiga dhalmada. Xaqiiqdii, ma ahan mid dhib badan, laakiin, waxaad u baahan doontaa waqti aad si sax ah u go'aamiso wax walba. Si aad u bilowdo, laba illaa saddex bilood, cabir heerkulka asalka ah subaxdii, ka hor intaadan ka bixin sariirta oo calaamadee xogta garaafka. Waxaad u isticmaali kartaa si fudud si loo ogaado maalinta dhalmada, sababtoo ah waxay tahay taariikhdan in heerkulku hoos u dhaco, iyo maalinta xigta, badanaa, waxay kacdaa ilaa soddon iyo toddobo digrii. Waxaa intaa dheer, maalinta dhalmada, haweenka oo dhan waxay ku dhacaan xanuunka fudud ee caloosha hoose, iyo sidoo kale lallabbo yar iyo dawakhaad.
Si aad ubadiso ilmo jinsi ah, waxaad u baahan tahay inaad cuntid cunto ku habboon. Dad badan ayaa laga yaabaa inay tixgeliyaan sida sheeko cirfiid ah, laakiin mar hore ayaa la caddeeyey in cunto qaadashada dhalmada ka gargaari karto go'aaminta jinsiga ilmaha mustaqbalka. Marka la eego, waa in la ogaadaa in aysan ahayn haweeney, laakiin sidoo kale nin waa inuu cunaa cuntooyinka qaarkood. Farqiga ayaa ah in qofku u baahan yahay inuu sidan sameeyo ka hor intaan la qaadin, gabadana waa in ay u hoggaansamaan cunto gaar ah iyo labadii bilood ee ugu horreysa uurka.
Haddaba, maxaad cunaysaa inaad gabadh haysato? Waxaa la aaminsan yahay in cuntada hooyada mustaqbalka ay tahay inay ku jirto khudrado, miraha iyo bariiska. Cuntada ay haweeney cunayso waa inay ku jirtaa kalsiyum iyo magnesium. Tusaale ahaan, ka mid ah suxuuntaada, kuwa ugu caansan waa inay noqdaan baradho, salad qudaar ama fuud, iyo sidoo kale jiirka. Laakiin muuska iyo baradhada ayaa fiican in aan la cunin, sababta oo ah waxay ku jiraan wax badan oo ah potassium, taas oo ka qayb qaadata ujeedka wiilasha. Cuntadani waa in la bilaabo ugu dambeyn saddex toddobaad kahor intaan la gaarin. Hase yeeshee, fekerka ayaa ah ikhtiyaarka, marka ay lamaanuhu fariisan karaan cunto ka hor sagaal usbuuc ka hor waqtiga bacriminta.
Sidaa daraadeed, gabdhaha doonaya inay dhalaan gabar waxaa lagula talinayaa inay cunaan macaan iyo burcad. Laakiin hilibka waa in laga saaraa cuntada. Caanaha, marka laga reebo ariga, oo horey loogu soo sheegey kor, sidoo kale waa ka fiican tahay in la isticmaalo. Laakiin, waa lagama maarmaan in si deg deg ah loogu digo gabdhaha in ka hor intaadan cunin cuntooyin la mid ah, waa inaad marwalba la tashataa takhtar, maadaama dumarka qaarkood aan loo oggolaan inay tijaabiyaan jir-dilka.
Weli, lamaanayaasha qaarkood waxay isticmaalaan habka bikitirnaanta. Waxay ka kooban tahay xaqiiqda ah in ujeedada ilmaha ee jinsi gaar ah, isku-dhafan oo lab ah oo lab ah iyo lab / dhedig ah ayaa lagama maarmaan ah. Haddii aad sameysid jadwal shakhsi ah oo lamaane ah, waxaad si sahlan u aqoonsan kartaa goorta aad uur qaadi kartid gabar.
Waxaad sidoo kale qeexi kartaa jinsiga habka dhiigga cusbooneysiinta. Waxaa la aaminsan yahay in jirka jirka nin dhiigiisa la cusbooneysiiyo afartii sanaba mar, iyo jirka dumarka - saddexdii sanoba mar. Sidaa daraadeed, waxaa lagama maarmaan ah in la kala qaybiyo da'da haweeney saddex jir ah iyo da'da nin afar jir ah. Haddii dheelitirku ka weyn yahay dumarka - waxaa jiri doona gabar. Habka, qaabkan waxaa jira hal "laakiin". Xaaladda marka hooyada Rh factor ay tahay mid xun, natiijadu waa tan soo horjeeda.
Hababka taxanuhu waxay ka fog yihiin dhammaan kuwa loo isticmaali karo inay uuraystaan ilmo jinsi gaar ah. Waxaa jira habab badan oo cilmi ah. Sidaa darteed, haddaad rabto gabadh - fadlan dulqaado oo la wargeliyo. Kadibna waad ku guuleysan doontaa.