Marka nolol cusub kugu soo korodho, adigu waad qurux badan tahay. Iftiinkan gudaha ah - indhaha iyo dhoola ', indhaha iyo dhaqdhaqaaqyada, unug kasta oo ka mid ah maqaarkaaga ... Iyo sida fiican ee aad u daryeeli jirkaaga - weel qaali ah! Laakiin tani waa erayada. Fikraddu waa isku mid: xitaa inta lagu jiro uurka, waxaa habboon in la siiyo fiiro gaar ah oo loogu talagalay aagaga gaarka ah: lugaha, caloosha, laabta.
Dhalinyarada iyo quruxda maqaarka waxay inta badan ku xiran tahay qiyaasta biyaha ee unugyada.
Waxay yiraahdaan xitaa Kate Moss ayaa calaamad u ah. Si kastaba ha noqotee, sida ugu wanaagsan ee aad u daryeeli lahayd maqaarkaaga inta aad uurka leedahay, xoojinta waxay ku xiran tahay. Isticmaal kiriimyada iyo serumyada gaarka ah ee loogu talagalay hooyooyinka uurka leh ee ka imaanaya soo saaraha hormoodka ah Waxay ku badbaadi karaan carruurta, kordhinta maqaarka, maqaarka iyo nuugista.
1. Xumad ka timaadda calaamadaha MammaDonna, CHICCO.
2. Cream for ka hortagga calaamadaha fidsan, FREZYDERM.
Dibadbaxyada hormoonada ayaa timaadda timaha, sidaas darteed waa inaad isticmaashaa qalabka waxtarka leh ee quruxda inta lagu jiro uurka. Qofka marka uurka laayo, waxay noqdaan kuwo dulqaad leh, oo qofna - ka soo horjeeda, iftiimiso noloshooda. Si kastaba ha ahaatee, waxay u baahan yihiin tamar dheeraad ah iyo nafaqo. Xulo kiknoolajiyada leh dhoobada iyo kolajka, saliidda jojoba. Ka taxadar in cuntadaada ku jirta cuntooyin hodan ku ah omega-3 acids-avocado, kalluunka. Acids-ka waxay hagaajinayaan isdhexgalka gudaha ee maqaarka. Waxaa intaa dheer, waxay ubaahanyihiin ilmaha mustaqbalka.
1. Soo celinta maaskaro, Klorane.
2. Shamboo "Snowdrop", Foomka Placen.
Sanduuqa: waxaan diyaarineynaa
Muuqaalka muuqaalka ee xabadka dildilaaca, bararka ibta ayaa badanaa ku xiran sida saxda ah ee aad ilmaha ugu dhejisid xabadka. Tani waxay ku bari doontaa umulisooyinka iyo khabiirada naas-nuujinta. Si kastaba ha ahaatee, waxaad bilaabi kartaa inaad diyaariso naaska si aad u quudiso hadda. Xulo kiriimyada lanolin, sifooyinka dabiiciga ah, aloe. Maalin walba naasahaaga saliid si aad u kordhisid cufnaanta.
1.Carruurta ibta, Philips AVENT.
Lugaha: saar culayska
Lugahaaga ayaa caadeystey inay si sahlan u fuulaan magaalada oo dhan iyagoo raadinaya cidhibtooda. Hadda, marka miisaankaaga uu kordhay, sidaas awgeed, culayska cagaha iyo shinnimada ayaa kordhay, waxay u baahan yihiin daryeel gaar ah iyada oo gacan ka helaysa alaabooyinka quruxda badan ee waxtarka leh inta lagu jiro uurka. Saddexda bilood ee ugu horeeya, ma aha lagama maarmaan in la iloobo cirbadaha. Laakiin marka labaad iyo saddexaad - in kabo lagu qaato oo keliya xawaare hoose. Waxa kale oo lagama maarmaan ah in laga hortago xididdada madax-dhiigfuranka leh (saaxiibka soo noqnoqda ee dumarka uurka leh ee leh wareegga jahwareerka galka). Iyo si aad uga saarto boogta, haddii ay tahay. Gels for cagaha menthol, soo saaro of chestnut faras waxaa si fiican looga tashanayaa dhammaan hawlahaas. Marka aad dooranayso daaweyn, si taxaddar leh u akhri tilmaamaha! Qoraal muhiim ah: "Microbobiological and dermatologically tested."
1. Jel cagaha, "Venosan".
2. Gelinka dambe Mamma Donna, CHICCO.
3. Dib u qaboojinta Cream Foot, Sanosan.
Jacaylka daryeesho jirkaaga, waxaad u dirtaa calaamadaha ugu fudud ee ilmaha: "Waan ku jeclahay, waxaan dareemayaa wanaag, waxaan ku faraxsanahay inaad tahay."
Xusuusnow tan maskaxeedna ku dheji weedhahan marka dhaqdhaqaaqyada qunyar-socodka ay xoqeen kareem ama jeex maqaarka.
Uurka waa marxalad muhiim ah nolosha dumarka oo dhan, iyo dumarka oo dhan, si dhakhso ah ama ka dib, hubaal waa inay soo maraan. Sidaa daraadeed, si aad ugu gudbiso talaabadan si kalsooni leh, ka dibna uurka ka dibna aad dareento wax soo jiidasho leh, waa in aad iskaa u daryeeshaa naftaada fursado badan. Iska ilaali naftaada, haweenka qaaliga ah, iyo quruxdaada ayaa iftiimin doona xitaa xiddig shucuur leh oo iftiin leh!