Qosolku waa
Galmada si aad u sii wado xiiso, waa inay ahaato madadaalo! Gabadhu waxay ka caawisaa inay is dejiso, isku mid noqoto (waxaan ku qosli karnaa wax isku mid ah) isla markaana xoreeynaya ... Jinsiga, dhab ahaantii, isla sidaas ayuu sameeya. Haddii aad isku dardargeliso, waxaad heli kartaa qayb labanlaab ah oo ah endorfin. Sidaas ku dari qosolka hoosta buste, farxadna waa la hubiyaa. Xasuuso sida aad u isticmaashay qosolka, iyada oo tixgelinaysa jinsiga aan khayaaliga ahayn ee buugaagta. Waxay u muuqdeen kuwo aad u qosol badan oo aad u xun.
Sidaa darteed ku qoslid caqabadaha ah kuwan ama tabaha kale ee akhristayaasha ah ee diyaaradaha jiifka ah ee ay la socdaan MCH ee qawaaniinta asaasiga ah ee galmada amaanka ah. Ama ka sii wanaagsan, ku ciyaar "Twister" - wada jir. Bustaha hoostiisa, waxaad u ciyaari kartaa dhuunta-adoo dareemaya, dareemaya, qeexa tan ama qaybta jirka, la dagaallama barkimooyin iyo midba midka kale oo la boogo ama boogo kale ama habab kale oo macquul ah. Natiijada cilmi baarista farshaxankaaga ee jirkaaga ama jirkiisa qaab muuqaal ah iyo sawirro kale oo jilicsan ayaa lagu sawiraa oo lagu sawiraa xasuusta.
Faa'iido: madadaalo sida madadaalada ah waxay kaa caawineysaa inaad is dejiso, yareyso xiisadda. Iyo qosol aan xadidneyn oo madadaalo ah xitaa ka soo jimicsiga badan ee isoist waxay samayn doontaa mudo ah MCH daryeel leh. Fikrado: qosol leh qosol, laakiin madadaalo waa khatar. Haddii aad si joogto ah u seexato sariirta, samaynta miyirkiisa (ama maqnaansho), oo aad ku qososhay kaftanka ku saabsan cellulite-ka, waxaad halis ugu jirtaa inaad ka tagto labbo macaan oo kaliya saaxiibada. Gabagabo: Isticmaal qosolka sida "xawaare" ama u beddel falanqeeye, laakiin aanad ku lug laheyn.
Qaadashada qosolka
Iyadoo aan lahayn dareen maskaxeed, qofku ma noolaan karo xeerarka asaasiga ah ee galmada amaanka ah. Awoodda lagu qosli karo nafteeda marwalba way caawisaa, oo ay ku jirto sariirta, meesha talaabo kasta ay ku jirto khatarta ah inay muuqato qosol. Gabadhu waxay ka caawineysaa in la iloobo dhibaatooyinka. Miyaad ku guuldareysatay inaad ogaatid jagada laqaaday oo aad ku aragtay miyuusigga ugu jecel? Iska fiiri ciyaarta. Dareenka maaha mid ku xigeen ah, laakiin cudurdaar lagu helo xalal cusub. Iyo, dabcan, ma sameyn kartid qosol la'aan xaalad fiyasadeed. Waxay u fiicantahay in lagu dhiirrigeliyo MCH iyada oo kaftan ah, marka loo eego si caddaalad ah u aamusnaan. Faa'iido: qosolku wuxuu si fiican u yareeyaa xiisadda. Ka dib markii isku daygii shanaad ee aan guul daraysnayn, dareenka inuu galo kondhom wuxuu ka wanaagsan yahay inuu qosliyo oo kugu marti-galiyo inaad isku daydo inaad sameyso wax kale, u ogolow xanjo, nasashada mar kale isku day mar labaad. Dabcan, qosolka ayaa ah kanada ugu wanaagsan, haddii aadan ku jirin rinjiga ugu badan ee la ruxay ama la ilaaway in la sameeyo ka saarista timaha. Intaa waxaa dheer, qosolku wuxuu ka caawiyaa inuu dhowaado. Dhibaatada nacaybka ah ee ka dhalatay ciladaha kale, oo aad markii hore ka soo saartay ceebta, waxay noqon kartaa "calaamadaha" ee jilicsanaanta foreplay.
Oggolaanshaha: jaajuusku waa inuu ahaado mid xirfad leh. Haddii uu jiro wax shaki ah oo ku saabsan dareenka jilicsan, si fiican uma tijaabin. Wiilasha ayaa kaliya ku jira dhinaca xooggan oo aan la isku halleyn karin, laakiin dhab ahaantii, wax kastoo, xitaa haddii ay u muuqatay in aad tahay wax aan waxba galabsan, kaftan ayaa wakhti dheer ku niyad jabi kara rabitaankiisa inuu kula kulmo adiga kaliya, laakiin gabdhaha kale. Waa hagaag, dabcan, ha daboolin qosolka ilmo. Haddii aadan ku qanacsanayn kaftanka nin iyo qosolkaagu waa wax ka badan falcelinta difaaca, hubso inaad sidaas tiraahdid. Marka hore waa inaad hubisaa in kaftankiisu dhab ahaantii khatar u yahay.
Si aad uga baxdid kaftanka!
Marnaba ha ku qoslin isku daygiisa inuu kuugu fiicnaado, ha ka dhicin awooda ragga iyo xajmiga - tani waa meesha ugu xanuun badan ee qawaaniinta asaasiga ah ee galmada amaanka ah.
Yaa ku doodaya in wejigiisii wakhti u helayo barta aadka u xiisaha badan, ama isku day inaad ku xakameyso xuubka, wuxuu kaa dhigayaa inaad iigu muuqato dareenka ugu badan. Ha ka dhigin mid madadaalo ah! Kaliya waxay u muuqataa in tani ay tahay mid lagu kalsoonaan karo, laakiin dhab ahaantii wuxuu u maleynayaa in marxaladda hore ee "hore" uu noqon doono, ka dibna waxaad ku qosli doontaa isaga.
Oo weliba, si qarsoodi ah, waa inaanad ku qoslin dhulka hoose, xitaa haddii aad xasuusato wax aad u jilicsan. Waxaa dhici karta in aad caddeyn doonto MCH in aadan ku qoslin isaga, laakiin haddii aad caddeyso, wuu ka xumaanayaa mar walba! Ka dib, halkii aad ku riyaaqi lahayd waxa dhacaya, waxaad u maleyneysaa inaad si kala duwan u kala duwan tahay.
Kalluunka ugu badan ee kalluunka
Waxaa jira nooc ka mid ah kaluunka ornamental, oo loo yaqaan "dhunkashada gourami". Dadka dhadhaqaaqyada ah dhunkashada waxay socon karaan ilaa 25 daqiiqadood!
Maktabada ugu caansan Jiilka waayeelka ah ayaa ka xanaaqsan kara waxyaabaha ku jira roogga buugagga, laakiin waxay si adag u ogaanayaan in buugaagta ugu badan ee buugaagta ku saabsan galmada ay ku jiraan maktabadda Vatican. Ururku wuxuu leeyahay 25 000 oo mugdi ah. Arooska qunyar socodka ah ee qaybo ka mid ah Koonfurta Hindiya ayaa weli ilaaliya caadada oo ka mamnuucaysa walaalkiis da 'yar inuu guursado ka hor intaan waayeelka ah. Taasina waa sababta dhaqanka khiyaanaynaya caadadani ay tahay mid la ilaaliyo: waa in si joogta ah isu geeyaa walaalka walaalaha ah ee geed leh (si fiican, ama ruuxa ku nool geedka).
Ka hortagga udambeeya ee ugu qosol badan Qofka haysta rikoodhka rasmiga ah ee hababka loo yaqaan 'extravagant methods of contraception' waxaa loo tixgelin karaa dhakhtarka Giriigga ah ee Soran. Waxa uu soo jeediyay waxyaabahan soo socda: "Haweeney, marka qofku leeyahay maararow shahwadu, waa inuu neefsashadiisa ku qabtaa, wax yar ayuu iska dhaadhiciyaa, markaa isla markiiba kor u kaco, isla markiiba waa in la seexdo oo meel kale u seexdaa."