- warqadda bariiska - 6 gogo '
- sprouts - 2 koobab
- dabocase - 1 xabbo
- dabacasaha - 4 gogo '(1 cut into strips)
- qajaar - 1 xabbo
- basbaas macaan - 1 xabbo
- Rice daikon - 3/4 koobab
- jarjar - 1 xabbo (jarjar 4 qaybood)
- ginger - 2 Art. qaadooyin
- bariiska khamriga khudradda - 1/4 Cabbir
- soya soya - 2 item. qaadooyin
- Saliida saliida - 1/4 Qaado
- Salt iyo basbaas dhulka ah - - dhadhamin
- saliidda cuntada - 1/4 koob
- biyaha - 1/4 Cabbir
Xaji hal warqad oo bariis ah oo ku jirta baaquli weyn oo leh biyo kulul illaa jilicsan. Ku dhaji xaashida dusha shaqada. Lay on caleen 1/6 ee caleemaha radishes, xididdo, karootada, qajaar, basbaas macaan iyo daikon dabocase. Ku dabool dariiqyada si adag u xoqaya buuxinta. Ku celi maaddooyinka intiisa kale si ay u sameeyaan 5 duub oo dheeraad ah. Diyaarso Maraqa. Beat 3 karootada la jarjaray, karootooyinka, sinjiga, suufka, maraqa soyka, saliidda, saliida, basbaaska iyo dhexdhexaadiyaha cuntada ilaa inta uu le'eg yahay. Inkasta oo isku darka uu shaqeynayo, ku dar saliidda cuntada ka dibna biyo. Ku darso maro la kariyey.
Adeegyada: 6