Daryeelka cagaha wuxuu leeyahay astaamo gaar ah. Nidaamka ugu weyn ee halkan waa fiiqan. Waxaa la soo saaraa adoo isticmaalaya miinshaaro, boogo, burush iyo buro. Filimada iyo boogaha waxaa loo isticmaali karaa labadaba qoyanaanta qoyan iyo qallalan. Cuncunka qoyan, cagaha ayaa la dhigaa 10-15 daqiiqo biyo diirran, iyo xumbo, cusbo ama saliideed saliideed ayaa lagu dari karaa halkaa. Iyada oo fayadhowrka qalalan, qaybaha cirifka ah ee cagaha waxaa si fudud loogu daaweeyaa qalabka ku haboon, habkani wuxuu ku habboon yahay nadiif iyo maqaarka aan aad u adag. Isticmaal burush si aad cagahaaga u dhaqo oo uga saarto qaybta foosha. Kadib wax kasta oo ka mid ah hannaanka cillad-biyoodka, cagaha ayaa lagu dhaqaa biyo.
Xoqulaha ayaa aad ugu sahlan in dib loo dhigo maqaarka inta u dhexeysa suulasha. Waxaa loo isticmaali karaa labadaba si isku mid ah iyo iyadoo la raacayo fayl gareyn. Xaaladda dambe, buufin yar ayaa lagu dabaqayaa dusha sare ee faylka. Habkani wuxuu ka kooban yahay waxtar badan marka loo eego dhammaan kuwa kale oo ka dhigo mid dhaqaale badan oo lagu isticmaalo shubka. Haddii aadan ku samayn karin pedicure ee qolka ha u isticmaalin barkin, saameynta udhaxeysa shubka ayaa soo muuqan doona haddii loo isticmaalo maalin kasta.
Ka dib marka la mariyo habka loo yaqaan 'exfoliation procedures', maqaarku wuxuu u baahan yahay inuu ku daro moisturizers. Badeecooyinka la isku qurxiyo ee ugu caansan ee tani waa qoyaan iyo jilciso kareemada cagta. Xoojinta saamaynta kiriimku waxay noqon kartaa haddii aad habeenkii codsatid oo aad xirato sharabaad.
Si aad uhesho maqaarka jilicsan oo jilicsan ayaa cirbadaha kaa caawin doona maskooyinka gaarka ah. Fogaha cagaha, iyo waliba wax kale, waxay khuseeyaan 2-3 jeer usbuucii. Laakiin haddii maskaxda wajiga wajiga, isticmaalka kareemka aan looga baahnayn kiisaska oo dhan, kareemka sarraysa ka dib maaskarka cagaha waa qasab. Maskaxdu waxay sidoo kale caawisaa in laga takhaluso barar iyo daal.
Bararka iyo daalka cagaha ayaa u muuqda haddii aad socotay ama aad u badanayd maalintii. Laakiin sababta cuduro badan, sida xajmiga xididka, ma aha mid culus ee culeyska lugaha, laakiin dabeecadeena aan ku kalsoonayn ee xaalada lugta. Haddii lugahaagu daalan yihiin, waa inaad marwalba sameeysaa miisaan, qubays, ama aad isticmaasho jelis qaboojiye intaadan sariirta aadin. Halbeegyada jejebiyadu waxay ka kooban yihiin qaybo gaar ah, oo si dhaqso ah ugu soo laabanaya lugaha dowlad caadi ah iyo dareenka fudud. Jel waxa lagu daboolaa cagaha iyo qaybta sare ee cagta. Marka laga soo tago jelsiyada, waxaa jira boogo gaar ah oo lagu qaado culeyska lugaha. Laakiin haddii xeeladaha loo qorsheeyay in ay la dagaallamaan cawaaqibka xun ee cadaadiska lugaha, jelsiyada ayaa loo isticmaali karaa si looga hortago.
Xilliga jiilaalka, halkii jeelka qaboojinta loogu talagalay daryeelka cagaha, kiriimyada kululaynta ayaa loo isticmaalaa. Kiriimyada noocan oo kale ah ma aha oo kaliya kicinta wareegga dhiigga, laakiin sidoo kale waxay leedahay caraf diiran, basbaas.
Waxyaabaha gaarka ah ee loogu talagalay kabaha qubayska ayaa loogu talagalay inay la dagaallamaan dareemada culus, mararka qaarkoodna waxay ku jiraan walaxo sifudud ah sida dabiiciga ah ee "chamomile", "lavender", "rosemary", oo si firfircoon u dhiirigelisa bogsashada dhaawacyada yar yar iyo inay saameyn ku yeeshaan nidaamka dareenka. Boorsooyinka noocan oo kale ah waxay kaa caawinayaan in aad si fudud u seexdaan maalin kadib shaqo adag.
Dhibaatada cagajirta lugta waxay u baahan tahay in la daryeelo maaha xilliga kuleylka kaliya. Waxaa naga caawin doona qalabka noocan oo kale ah sida daryeelka cagaha sida buufinta, kiriimyada nadiifka ah, boomaatada iyo talcaha. Spraysku way ku habboon yihiin inay isticmaalaan xagaaga, sababtoo ah, waxyaabo kale, waxay leeyihiin saamayn qaboojin waxayna sidoo kale ka caawisaa sidii looga hortagi lahaa dareenka culeyska lugaha. Marar kale waxaa lagula talinayaa in aad isticmaasho kiriimyada ciribtirka ah. Waxay yihiin kuwo dhaqaale badan, maadaama aad kari karto kiriimka oo keliya meelaha ugu muhiimsan ee dhididka - faraha dhexdooda. Talc kuma faragalin dhididka dabiiciga ah. Qeybaha talcadu waxay ku qoyaan dhididka, sidaas awgeedna waxay ka hortagayaan muuqaalka urta. Isla mar ahaantaana, xoogaa dhididka ah ayaa la dhimay. Maqaarka lagu daweeyo maqaarku wuu yaraanayaa haddii ay kabo ku cagaji karaan cagahooda.
Marka la eego ilaalinta nadaafadda, kambiyuutarka daryeelka cagaha waxay ku xiran tahay shuruudo gaar ah. Kombuyuutarrada wanaagsan waa inay yeeshaan walxo bakteeriyo iyo antifungaal ah ka kooban, iyo sidoo kale kor u qaadista bogsashada dhaawacyada yaryar.
Daryeelka joogtada ah ee cagahaagu ma aha oo kaliya inuu ku caawiyo in ay si fiican u ilaaliyaan. Isku daridda jimicsiga, waa ka hortagga cudurrada la xidhiidha habka nidaamka xididada lugaha. Nidaamka foosha iyo daryeelka ciddida cagahaaga ayaa kuu oggolaanaya inaad iska ilaaliso baaqyada ugu badan iyo waligeed baranin dhibaatada cirbadaha dillaacsan ama ciddiyaha ciriiriga leh.