1. Shey sheyga
Dadku waxay u baahan yihiin inay ogaadaan waxa ay iibsanayaan. Sidaa darteed aad bay muhiim u tahay inaad alaabtaada u soo iibsato - ha ahaato nooc cusub ama labis cusub. Ha shakin - waxaa jira iibsanaayo dalab kasta, laakiin haddii uu ogyahay inaad haysatid waxa uu u baahan yahay.
2. Ku deeq faa'iidooyinka
Helitaanka macaamiisha waxaa laga yaabaa inaysan noqonin geedi socod dheer iyo adag haddii qof iibsadeyaal ahi uu arko faa'iido cad oo ka soo baxa waxa aad iyaga siinayso. Haddii timo si ay u adkaato. Haddii daaqadaha - ka dibna u daa kuwa haynaya kuleylka oo ha maqan qaylada, ha fogeynin oo ha faragelin neefsashada. Haddii cuntadu ay tahay mid cusub oo dabiici ah. Waxyaabaha wax soo saarka ah, waxaad ka heli kartaa faa'iidooyin saameynaya xulashada macaamiisha aad ugu roon tahay.
3. U fiirso naftaada
Markaad bilowdo raadinta macaamiisha, ha u fiirsan oo kaliya goobo ballaadhan. Eeg, waxaa laga yaabaa in aad raadineyso adiga kugu xiga. Macaamiisha ugu horreysa waxay noqon karaan asxaabta, qaraabada, qaraabadaada iyo asxaabtaada. Waxaa muhiim ah oo kaliya in hindisahaagu uu xaq u leeyahay.
4. Noqo sida ugu macquulsan
Si kor loogu qaado badeecooyinka qaarkood, cinwaanka keliya ayaa bixiya shaqo ugu fiican. Taasna waa kuwan wicitaanada ama wicitaanada telefoonka, laakiin waa lagama maarmaan in macaamiisha suurtagal ah ee aad taqaano wax. Waxaad u gudbin kartaa qof magaciisa iyo qoyskiisa iyo dhowr weedho waxay ka sheegi karaan adeegyadooda. Caadi ahaan, habkan loo helo macaamiisha ayaa ugu fiican.
5. Isticmaal xayeesiin
Raadinta macaamiisha waa mid aan macquul ahayn iyada oo aan ololeyaal xayeysiin ah oo feker ah Tani waxay noqon kartaa xayeysiiska wargeysyada iyo bogagga shabakadaha, waraaqaha iyo boostaraha, raadiyaha iyo TV, bandhigyada. Siyaabaha loo soo bandhigo macaamilka macaamiisha. Waxaa muhiim ah in xayeysiisku uu yahay tayo sare si uu u shaqeeyo.
6. Bartilmaameed Dhegeysi
Cinwaanka ayaa noqonaya mid waxtar leh oo keliya haddii aad si cad u metesho cida aad tahay. Aqoonsiga dhagaystayaasha bartilmaameedka ah ayaa kaa caawin doona inaad xisaabiso miisaaniyadda ololaha xayaysiinta, dooro qalabka ugu fiican iyo xaaladaha. Tusaale ahaan, kuwa iibiya rinjiyeynta, boostarada lagu dhajiyo agagaarka dukaamada ama makhaayadaha ma shaqeyn doonaan. Aan waxtar lahayn ayaa noqon doona taraafikada, duuban duhurkii. Ogaanshaha cidda aad iibsan kartid, waxa uu jecel yahay, meesha uu ku dhaco, waxa uu rabo, wuxuu kaa caawin doonaa inaad yareyso qarashka xayeysiiska iyo isla mar ahaanteed, ha qashin dukanka.
7. Ku dhiirigeli
Raadinta macaamiisha waa inaysan noqonin shaqada ugu weyn ee shaqada ee khabiirada iibka ah. Waa mid aad muhiim u ah in macaamiisha caadiga ah la sii wado. Waxaa loogu talagalay inay u baahan yihiin dhimis, gunno iyo dalabyo wacan oo u ogolaanaya inay dib ugu noqdaan si ay kuu soo iibsadaan.
8. Samee aragti
Qodobka ugu muhiimsan ee iibiye kasta waa inuu abuuro aragti quruxsan ee helitaanka adeegyada. Waxaa la ogyahay in iibsadaha ku qanacsan uu kuu sheegi doono kaliya 2 ilaa 4 qof oo uu yaqaan, halka qofka iibsadaha aan ku qanacsanayn - ugu yaraan 10. Sidaa darteed, caanuhu si deg deg ah ayey u faaftaa. Waa muhiim inaad marwalba ku celiso balanqaadkaaga, ka soo baxa tayada la sheegay iyo isku day inaad hubiso in macmiilku ka baxo oo kaliya iibsasho faa'iido leh, laakiin sidoo kale leh niyad fiican.
Raadinta firfircoon ee macaamiisha ayaa ah hawl adag oo loogu talagalay kuwa aaminsan in alaabtu ay ku filan tahay inay muujiso iibsadaha iman kara. Dad badan waxay iloobaan in wixii soo jeedin ah ee suuqa casriga ah si ay u bixiyaan darsin waxtar badan. Qof walba oo iibiya wuxuu hayaa macluumaad ku saabsan tartamayaasha. Haddii ay isticmaalaan fursadaha ay soo jiidanayaan macaamiisha cusub, waxaa yaraan doona iyaga. Taas macnaheedu waa in dakhligu hoos u dhaco, taas oo saameyn ku yeelan doonta jeebkaaga. Isticmaal dhammaan hababka la heli karo, u daacad ah, iskuna day inaad bixiso wax aad u qiimo badan ama faa'iido leh, ka dibna guushu had iyo jeer waa ku raaci doontaa.