- Beerka - 1 Kilo (mid)
- Bow - 3 xabbo
- Sarlic - 5-6 Zubchikov
- Kortofelny Starchel - 2-3 Art. qaadooyin
- Jinka yaanyo - 3-4 Art. Qaadooyin (Waxaad yeelan kartaa maraqa yaanyo)
- Honey - 2-3 Art. Qaadooyin (fiiri likjigaaga)
- Suugo Soy - 7-8 Art. qaadooyin
- Paprika - 1 Si dhadhanka (dooran) (midabka))
- Salt - 1 Si aad u dhadhamiso
- Saliidda cuntada - 1 Si aad u dhadhamiso
Beerka ayaa la niyadjabayaa (digaaggu ma garaaco), waxaannu jarjarnaa jaranjaro. Daadi leh istaarijka, ku dar toonta la jajabiyey, paprika, 50-70 gr. gt; saliid, cusbo. Iska ilaali beerka muddo 20 daqiiqo ah, waqtigaan, diyaariso suugada: Honey waxaa lagu daraa maraqa soy, yaanyo yaanyo iyo ku shub 0.5 koob oo biyo karkaraya ah. Basasha ayaa gooyaa siddooyinkii kala badh. Beerku waa la shiilay. saliid. dhammaan dhinacyada. Ku dar basasha oo waxaad ku shubtaa min. 5-7. Waxaan ku daadi karnaa suunka, wax waliba wax walaaq oo ku duuji daboolka 7-10 daqiiqo. celceliska dabka. Waxaan u adeegnaa saxan kasta. Waxaan si xoog leh kugula talinayaa inaad isku daydo. Cunto qabow!
Adeegyada: 5-7