Biyaha daadiiga ah ee sariirta: fasiraadda balaadhan ee buugaagta riyadu

Heerka riwaayadda ayaa muujinaysa xadka uu leeyahay awooda riyadu. Sidaa darteed, muuqaalka iyo dhacdooyinka ka dhacaya dusha sare ee riyada ayaa si toos ah u saameynaya waxyaabo badan oo farxad leh oo aan ahayn dhacdo dhab ah nolosha dhabta ah. Tusaale ahaan, saqafka hooseeya ee riyadu waxa uu keenaa culaysyo dhibaatooyin ah, iyo mid sare - kobaca dhaqdhaqaaqa iyo dareenka.

Waa maxay riyadu ku riyootay?

Sida hore loogu soo sheegey, fasiraadda hurdadu waxay ku xiran tahay muuqaalka. Aynu sii degganaanno qiimahaas.

• Caddadka cad iyo xitaa dusha sare waxay ku gartaa nabadda iyo xasilloonida noloshooda u noqonaysa riyada.
• Dildilaaca saqafka ayaa muujinaya in qofku dareemo ceeb iyo jees jeeso khaladaad hore loo sameeyay oo uu diyaar u yahay inuu saxo.
• Xaaladaha deg-degga ah iyo dusha jabsan ayaa loo turjumi karaa laba siyaabood: rajo-darrada rajo-gelinta iyo dhibaatooyin badan oo culus ama burburinta qaab-dhismeed iyo xaddidaadyo aad u adag oo ka hor-istaagaya riyuhu in uu gaaro himilada.
• Haddii saqafka lagu riyooday ka dib markii dayactir cusub la sameeyey, waxay u badan tahay in riyadu si dhakhso ah u haystaan ​​qof awood leh oo awood u leh inuu ku siiyo badbaado la isku halleyn karo.

Biyaha sariirta

Riyooyinka noocan ah ayaa badanaa dhaca, iyo qaabab kala duwan. Waxaan kuugu soo dhaweyneynaa liiska tafaasiil ee tarjumaadda.

• Cabashada riyadu ku saabsan saqafka xaydha ayaa sheegaya in nolosha dhabta ah uu ku murmi doono nin u sheegay dhibaatada. Haddii riyo ah aad u jeestay maamulka nooc ka mid ah, ka dibna waa inaad ka filaysaa dhibaatooyinka halkaa iyo xaqiiqda.
• Haddii biyaha wasakhaysan ay ka soo baxaan saqafka, waxaa loo tixgeliyaa in dhibaatadu ay timaaddo qofka, iyo dhinac aan la filaynin, sidaas daraadeed uma dhicin in la qaado tallaabooyin kasta oo looga hortago khatarta waqtiga.
• Riyo ay biyuhu ka soo baxaan saqafka waxay muujinayaan in munaasabadaha farxada iyo munaasabka ah ay sugayaan qof mustaqbalka dhow.
• Haddii uu roobka ka soo dhaco si toos ah riyadu, waa inuu sugaa isbeddel saxan noloshiisa gaarka ah. Qofka keligiis ayaa la kulmi doona lammaanahooda, horeyna kuwa ku jira cilaaqaadka joogtada ah waxay heli doonaan farxad cusub iyaga.
• Qaboojiyaha qoyan leh dhibcaha aan macquul ahayn ayaa tilmaamaya in qofkaasi yahay xuddunta caadifadiisa. Wuxuu si fudud u baahan yahay inuu nasto oo uu ka takhaluso dhibaatooyinka anshaxa.
• Buugga rikoodhka Miller waxaa lagu qoray in dusha qoyan uu tilmaamayo in cadawyo badan iyo dadka maskaxdoodu ay ka muuqdaan jawiga riyadu. Dhibaatada culus ee ayan keeni doonin, laakiin macnaha ereyada yaryar iyo kuwa aan runta ahayn ayaa si xun u saameeya sumcadda.
• Haddii aad ku riyootay waad ogtahay cidda kugu dishay, ka dibna dhab ahaantii waxaad la kulmi doontaa qof aad u culus, laakiin haddii biyuhu nadiif yihiin, markaas wadahadalku waa guul.
• Marar dhif ah, laakiin weli waxay dhacdaa in riyadu uu aad ugu faraxsan yahay saqafka daadinta oo uu bilaabo inuu si tartiib tartiib ah u ordo qulqulka la sameeyay. Xaaladdan, dhab ahaantii waxaad u baahan tahay inaad bilowdo dhaq-dhaqaaq. Si firfircoon u qaad mashaariicda ugu adag, sababtoo ah adiga ayaa jira koox dhab ah oo nasiib ah.

Xaaladaha iyo xaaladaha degdega ah

• Qaybta sare ee qolka ayaa xannibay jidka dibedda ah - sugto dhibaatooyin weyn oo ruxinaya jagadaada bulshada.
• Kuwa kuwa bixiya dareenka farsamada, foorarka hoos u dhigaya macnaheedu waa in qofku ku dhici karo haya'daha dawlada sababta oo ah falalka xun ee uuraysan.
• Qiimaha wanaagsan, kitaabka riyadu wuxuu sheegayaa in uu soo laabanayo qof qaraabo ah oo aan la xiriirin wakhti dheer isla markaana uu sameeyay isbeddel aan caadi aheyn oo aan la filaynin si ka fiican dhammaan dhinacyada nolosha.
• Dayactirka sariirta waxay muujinaysaa in riyadu si dhakhso ah u heli doonaan fursad ay ku ballaariyaan gundhigyada oo ay gaaraan heer cusub oo horumarineed.