Faa'iidooyinka qubeyska kuleylka ee wejiga
Boorsada qubeyska ayaa caawimaya si loo nadiifiyo maqaarka wasakhda, natiijada ka dhalatey dhererku waxay ballaarisaa dhuumaha, jilicsanaanta bareeska qulqulka iyo kala-gooyaa dheecaanka maqaarka. Maqaarka, Sidaa darteed, waa la nadiifiyaa qaybaha dhintay ee epidermis, waxaa fiican in la neefsado oo walxaha qurxinta lehna ay si fiican u nuugaan. Boorashka bukaanka ayaa saameyn togan ku leh unugyada bararka, seerayaasha gubta maqaarku way kala lumaan.
Khilaafaadka
Jiritaanka maqaarka cambaarta, cudurka psoriasis, finan yaryar, dermatitis, ayaa ka horjoogsanaya habdhaqanka noocan oo kale ah. Haddii maqaarku uu u nugul yahay cuncun, xasaasi ah oo aad u qallalan, qalabka qubeysiga sida laguma talinayo. Waxa kale oo ay ka hortageysaa isticmaalka quraacda, haddii wejiga dumarku uu dilaacay xididdada dhiigga iyo kororka timaha. Waa wax aan loo baahnayn in la sameeyo mashiinka tamarta haddii uu jiro cadaadis dhiig oo sarreeya, oo leh cudurrada qalabka wadnaha, suuxdinta, iyo neefta neefta.
Nidaamka
Iyadoo ay ku xiran tahay nooca maqaarka, waa in la sameeyo laba jeer todobaad gudaheed maqaarka qalalan, hal mar 10 maalmood oo maqaarku caadi yahay, hal mar toddobaadkii oo leh maqaar madow. Boorashka leh maqaarka qallalan iyo maqaarka caadiga ah ee qubeyska waa qashinka. Laakiin leh maqaar ool ah, nidaamkani wuxuu la dagaallamayaa indhoollo ballaaran iyo dhibco badan oo madow. Waqtiga ugu fiicani waa in lagu qaboojiyo weelka wejiga, wakhtiga fiidka, kaliya ka hor sariirta.
Ka hor inta aan la marin hababka, waxaad u baahan tahay inaad maqaarka ku nadiifiso caano qamaar leh, kaddibna ku dabool cuntada kareemka ah ee indhaha. Biyaha kuleylka dharka, waxaad u baahan tahay inaad ku darto aromatics ama geedo daawo leh. Madaxa waa in lagu daboolaa tuwaal / shukumaan loona xiraa weelka biyaha kulul. Iyadoo ku xiran nooca maqaarka waxay kuxirantahay wakhtiga qubeyska: 5 ama 10 daqiiqadood maqaarka qalalan, 15 daqiiqo maqaarka caadiga ah, iyo 20 daqiiqo maqaarka saliidda leh.
Wejiga uma muuqan maraakiib burbursan, ha u baahneyn in aad si aad u hooseeya uga soo dhacdo weelka biyaha kulul. Ha tagin midig kadib markii qubeyska qubeyska, xilliga qaboobaha. Farqiga heerkulku maahan habka ugu wanaagsan ee lagu saameeyo caafimaadka xididdada dhiigga.
Sidee loo xoojiyaa saameynta qashinka qubeyska
Si kor loogu qaado saameynta nadiifinta ee dharka qubeyska, waxaad u baahan tahay inaad sameyso habab dheeraad ah kadib. Tusaale ahaan, nadiifinta cusbada, kareemka yar yar ayaa lagu daboolaa suufka, ka dibna cusbadu waxay ku taallaa dhoobo ganaax ah. Halkii cusbo, waxaad qaadan kartaa xabuubyo hadhuudh ah, kaas oo nadiifin doona maqaarka maqaarka. Si aan wax u yeelin maqaarka, nadiifinta maqaarka waa inaan la socon cadaadis adag.
Isku darka nadiifinta wajiga waxaa lagu daboolayaa khadadka duugista ee dhaqdhaqaaqa wareega ah. Si taxaddar leh u baahan tahay inaad ka shaqeysid T-aagga, waa garka, sanka, wejiga, waxaa jira cirrid inta badan cirrid. Ka dib markaad nadiifiso, wejigaaga biyo ku maydh heerkulka qolka, kadibna raaci biyo qabow.
Si aad u xoojiso dharka qubeyska, uma baahnid inaad ku nadiifiso oo kaliya nadiifinta, laakiin sidoo kale isticmaal maaskaro nadiif ah oo ku salaysan dhoobada. Ujeedadaas awgeed, waxaad u baahan tahay inaad qoyan tahay qoyan dharka maryaha ka dib marka wax shuba leh oo aad isticmaasho maaskarada khadadka mawjadaha, marka laga reebo agagaarka indhaha. Ka dib 10 daqiiqo ama 15 daqiiqo, maaskarada nadiifinta waa in biyo la diiriyo oo la raaciyaa biyo qabow.
Waa maxay nidaamkan? Iyada oo ay ku jirto saameynta kuleylka kuleylka ah, godadka maqaarka ee furan oo aad si fudud uga saari karto dhibco madow iyo wasakh ka soo dusha sare ee maqaarka. Kumbaha kulul wuxuu ka saaraa qaybaha maqaarka ee dhintay waxayna jilcisaa lakabka sare ee haragga. Ka dib markii la raaco nidaamkan, kareemka si fiican ayuu u nuugay, iyo xoojinta saamaynta ay ku yeeshaan. Boorashka waxaa lagu samayn karaa iyadoo la isticmaalayo biyo caadi ah, saliida lagama maarmaanka ah ama qaabka geedaha dabiiciga ah. Tani waxay yeelan doontaa saameyn daaweyn leh waxayna kor u qaadi doontaa jeermiska maqaarka.
Sidee baan u dhejin karaa weelka waaskada?
Wixii qubeyska guriga, waxaad u baahan tahay inaad qaadato dheriga 3 litir. Waxay noqon kartaa baaquli ballaaran ama digsi. Awoodda buuxinta biyaha kulul ¾ mugga, heerkulku waa 60 ilaa 70 digrii. Maskaxda ku dheji suufka fogaanta qiyaastii 40 sentimitir, madaxa sare ee shukumaan, wakhtiga habkani waa 15 daqiiqo.
Ka hor intaadan qubeyska ku dhaqeynin waxaad u baahan tahay inaad nadiifiso wejigaaga, ku dhaq saabuun. Marka la eego indhaha, kareemka dufan, maqaarkan ayaa u baahan in la ilaaliyo. Kadib habka qalliinka, ku dhaq biyo qabow oo tirtir wejigaaga biyo leh liin ama ku wejiga wejiga.
Haddii aad leedahay dhibicyo madow, ka dib markii la qooyay, ku qallaji wejiga qalalan iyo ka saar bareesada. On faashadda farta farta, qoyan hydrogen peroxide, iyo sidaas ka saar maqaarka madow madow. Ma lagu cadaadin karo, waa inay baxaan, haddii aad finan maqaarka ku dhuujiso, waad dhaawici kartaa maqaarka. Ka dib marka la gooyo, waxaad u baahan tahay inaad maqasho maqaarka biyaha leh liin ama liin ku jirta. Dhowr saacad ka dib dharka qubeyska waxaad u baahan tahay inaad codsato kiriimka wajigaaga.
Haddii aysan suurtogal ahayn in meesha laga saaro dhibco madow markii ugu horeysay ee dabiiciga ah, dhoobo noocan oo kale ah ayaa loo baahan yahay in la sameeyo dhawr maalmood. Ka dibna way jilicsanaan doonaan, si fududna waa loo saari doonaa. Habkani waxaa lagula talin karaa maqaarka caadiga ah ama saliid leh. Qubayshida joogtada ah ee la isku qurxiyo laguma taliyo, ujeedkeeduna waa ka wanaagsan yahay in lala tashado muusikada la isku qurxiyo.
Qubeyska kuleylka ah waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho saliidaha lagama maarmaanka ah iyo giigsanaanta geedaha. Ku dar 10 dhibcood oo saliid ah. Haddii aad leedahay caleemo qalalan, markaa waa in la soo dhajiyo. Dhir daaweed waa in la qaataa qiyaasta 1 qaado oo ah 2 koob oo biyo ah, karkari daqiiqado, kadibna ku dar suxuunta dharka qubeyska. Dhir daaweedka waxaa lagu ridi karaa bacda faashad ama lagu shubay karkarid biyo karkaraya, marka biyuhu ku qaboobaan heerkulka loo baahan yahay, waxaad bilaabi kartaa nidaamka.
Waxay si gaar ah faa'iido u leedahay maqaarka saliidda leh si ay u sameeyaan barkad uumiga wajiga. Haddii aad si joogto ah u sameysid nidaamyada noocaas ah, maqaarka oilyadu wuxuu noqonayaa mid cusub, finanka finanka waa la nadiifin doonaa, indhaha ayaa cidhiidhi gelin doona. Biyaha waa in la sameeyaa hal mar asbuucii, iyo muddada hawshu waa inay ahaataa 20 daqiiqo. Maqaarka saliida leh, waxaad kugula talin kartaa xayawaan, chamomile, calendula, lavender, fennel, caleen caleen. Haddii qofku leeyahay nooc maqaarka oo isku dhafan, waxaad ku talin kartaa talooyinka isku midka ah.
Boorashka waa in aan la qaadin haddii qofku leeyahay maqaarka maqaarka, laakiin haddii aad rabto inaad samayso habkan, waxaad sameyn kartaa bishiiba mar. Biyaha waxaad ku dari kartaa Rose, Orange, Chamomile. Waqtiga qalliinka waa inaanu dhaafin 5 daqiiqo. Meelaha qubeyska loogu talagalay wejiga maqaarka gabowga ayaa sidoo kale la sameeyaa.
Maqaarka caadiga ah, nidaamka ayaa faa'iido leh haddii aad sameyso 2 jeer bishii. Waxaad isticmaali kartaa geranium, miro, dhar, xameetada, lavender, chamomile iyo kuwo kale. Waqtiga qalliinka waa 15 daqiiqo.
Meelaha qubeyska ee wejiga, dabcan, waa wax faa'iido leh, laakiin waxaa jira waxoogaa xaddidan. Nidaamkan laguma talineynin geedi socodka nabarrada ku dhaca maqaarka, shabakada dhiigga ee wajiga, neefta, dhiig-karka, kordhinta timaha korodhka wajiga, dermatitis iyo cudurrada kale ee maqaarka. Xaaladaha noocaas ah, nadiifinta noocan ah waa in lagu sameeyaa qolka qurxinta.
Qolka qubeyska leh ee lagu daro dib-u-decoction
Maqaarku wuxuu qaataa nafaqooyin, kaas oo ka yimaada qubayska dhirta, taas oo lagu daro decoction geedaha. Labadooduba waad ka mahadsantahay lamaanaha, kaliya ma ka saari kartaa wasakhda maqaarka, laakiin sidoo kale waxay abuurtaa xaaladaha nasashada. Isku dar ah caleemaha ayaa jilicsan, bogsiiya maqaarka, wuxuuna leeyahay saameyn togan. Waxaa macquul ah in lagu daro saliidaha lagama maarmaanka u ah qubeyska, kuwaas oo siin doona decoctions iyo dhajinta dhadhan qaar ka mid ah. Kaas oo ka shaqayn doona xarumaha maskaxda, oo mas'uul ka ah nasinta jirka. Hal litir oo biyo ah ayaa u baahan 10 dhibcood oo saliid ah.
Baalasha ugu wax ku oolka badani waa xilliga xagaaga, marka dildilaaca ay la jejebiyaan boodh, ka dibna, sebum, bakteeriyada waxyeelada leh, taas oo keenaysa finanka dadka waaweyn iyo dadka dhalinyarada ah. Waxaa jira cuntooyin dad ah oo loogu talagalay finanku, dhoobo dhaadheer leh maraqyo caleemo ah, sida qorshe, guntin, gooryaan, daahirnimo. Maqaarka maqaarka ayaa furi doona, waa la nadiifin karaa loona nadiifin karaa.
Boorashka lagu qurxiyo ubaxyada marigold, waxay u oggolaanayaan in ay qalajiyaan maqaarka si fiican, waxay kor u qaadi doonaan bogsashada degdegga ah ee boogaha, ka caawinta joogitaanka maqaarka maqaarka.
Haddii neeftu ay si aad ah u nadiifiso, waa in la isticmaalo qashinka qubayska, waa in si fudud loo soo saaraa ubaxyada oregano, waxay si fudud uga saari doonaan boodhka, dufan, iyo wasakhda maqaarka. Intaa waxaa dheer, oregano siinayaa maqaarka maqaarka, kaas oo ka tarjumaya xaalada guud.
Qolka qubeyska ee ku jirta maaddada saliid leh
Maqaarku wuxuu noqonayaa mid jilicsan, si fududna loo nadiifin karo wasakhda, sida biirsiinta waxaad isticmaali kartaa geedo daaweyn. Mid ka mid ah infusions faa'iido leh waxaa loo tixgelin doonaa halabuurka ah ee caws of geedkii, caleemaha dhoobo, chamomile, lime-color. Waa kuwee in lagu qaado isla qiimaha, iyo sidoo kale qaataan ka kooban qaybo isku mid ah burooyinkeeda bjørk, chamomile, ubax calendula, jilif juniper.
Muddada qaadista bakeeriga 30 daqiiqo, ka dibna wejigaaga biyo la kariyey, heerkulka waa inuu ahaado heerkulka qolka. Si loo dhejiyo dhukayga, waxaad u baahan tahay inaad ku darto liin liin yar, maadaama dhidbiyada si weyn loo qasi karo kadib qubeyska. 30 daqiiqo ka dib, waxaad codsan kartaa kariimka. Meelaha qubeyska loogu talagalay maqaarka saliidku waxay u baahan yihiin in la sameeyo toddobaadkii hal mar, waqtiga ugu fiicani wuxuu noqon doonaa fiidkii ka hor wakhtiga jiifka.
Nadiifiyaha weelka lagu maydho wejiga maqaarka qalalan
Waxaa fiican inaad isticmaasho dabacsanaanta maqaarka qalalan, halkii ay ka daba-baxi lahaayeen. Sida ka hortagga, hal mar bishii waxaad u baahan tahay inaad qubeyska ku qaadato isku dar ah diirka liinta, althea, karbuun, ubax, ubax chamomile, caleen caleen. Muddada qaadista qubeyska waa 5 daqiiqo.
Maydhista qubeyska wejiga oo leh maqaarka oo siyaaday
Saameyn wanaagsan wuxuu ka kooban yahay dhirta citruska leh ee dheeriga ah ee saliidaha lagama maarmaanka ah, sinjiga, midhaha, xumbada, xiniinyaha, xididada jilicsan, oo ka sameysan caleenta. Nidaamka waa inuu ahaado 5 daqiiqo, hal bil ah.
Nooc kasta oo maqaarka ah ayaa lagu qubaystaa
"Pink" qubeyska
Ku shub dheriga biyaha qoto dheer oo dabka ku shub, oo biyo u keen karkariga. Qaado colander iyo ku rid digsi. In colon a dhigay badan oo tufaaxa casaan, ka dhigi dabka daciif ah oo wejigaaga kor ka xayawaanka kareysa in ka badan 15 daqiiqo.
Qubeyska hooyada-iyo-aabaha iyo dill
Saxda ku rid 1 qaado oo la jarjaray iyo 1 qaado oo caleemo hooyo ah iyo hooyo. Shub 1 litir oo biyo ah karkaraya, dabka saar oo wejigaaga ha ka badnayn 15 daqiiqo ka sarraysa qasaca.
Ku qubeysta ubaxyada laanka
Ku shub 2 litir oo biyo ah digsi qoto dheer iyo waaweyn oo dab damiya. U oggolow inaad karkariso, ku dar 2 qaado oo midab leh lime midab leh biyaha, kuleylka yar, oo wejiga ka sii daa ilaa 20 daqiiqadood, daboolaya shukumaan.
Qubeyska leh ubaxyo elderberry madow
Qaado ½ qaado oo ah ubaxyo waayeel ah, ku rid digsi, ku shub ½ litir oo biyo ah karkaraya kuna rid dabka daciif ah. Tijaabi daboolka, ku dabool shukumaan adigoo qaadanaya qalliinka, maqaarka qalalan - 10 daqiiqo, maqaarka caadiga ah - 15 daqiiqo, oo leh maqaar madow - 20 daqiiqo.
Waxaa lagu sheegi karaa kalsooni in bacaha weelka iyo weelasha ay aad waxtar u leeyihiin si loo nadiifiyo wejiga. Iska ilaali naftaada, samee nidaamyadan maqaarkaaga, kadibna waxaad yeelan doontaa qaab qurux badan oo caafimaad leh.