Saliidda sayniska ee qurxinta casriga casriga ah ayaa u qalma in ay heshay xaaladda guud ee daryeelka iyo nafaqada. Waxay u fiican tahay maqaarka kasta. Isticmaalaa qiyaasaha kala duwan iyo qiyaasta, saliidda saytuunka ee maanta waa qayb ka mid ah alaabada la isku qurxiyo ee caanka ku ah suuqa caanka ah ee alaabada.
Haweeney, iyada oo haysa dhalada iyada oo dhalada leh saliidda sayniska, waxay noqon kartaa noqoshada macmacaanka dhabta ah, waxay isku dayeysaa in ay diyaariso nooc kasta oo cunto ah nafaqada iyo nadiifinta maqaarka.
Saliidda sayniska waa ili aan fiicnayn oo ka mid ah fiitamiinada A, E, B, D, K. Onobogato proteins kuwaas oo haynaya qoyaanka iyo qoyaanka hawada qalalan iyo cimilada. Saliida saytuunku waxay si fiican u cunaan maqaarka dufanka leh, guntinta dhererka iyo isla markaa siinta dhammaan waxyaabaha muhiimka ah. Wixii maqaarka caadiga ah, saliid saytuun ah waa lagama-maarmaan - thanks thanks, barafku kama tago fursad hal.
Isticmaal saliida sayniska ee kondomoolka guriga
Maslaxa waa mid la heli karo marka la diyaarinayo qaab kasta oo la isku qurxiyo shuruudaha guriga. Qaar ka mid ah cuntooyinka fudud ee loogu talagalay inay u isticmaalaan sida macmacaanka qurxinta ayaa caawin doona in la kordhiyo dhalinyarada iyo caafimaadka maqaarka.
Nadiifi maqaarka
Saliid saytuun ah ayaa si guul leh u beddeli kara ka-qaadidda dhirta. Tani waxay ku filan tahay in aad saliid yar ku dul mariso suufka oo si tartiib ah u tirtir wejiga oo dhan. Waad ku mahadsantahay nidaamkan aadka u fudud, laakiin si qumman u shaqeynaya, maqaarka kaliya ma aha mid la nadiifin karo, laakiin sidoo kale wuxuu noqonayaa mid qoyan.
Haddii maqaarku uu daboolan yahay, ka dib markaad daaweyso wejiga tampon iyo saliid, ku dhaq shamboo ama tufaax. Maqaarka engegan, ma isticmaali kartid badeecooyin kale ka dib saliidda, oo ka tag meel nus saac ah nafaqada dheeraadka ah.
Saliida sayniska si loo baabi'iyo calaamadaha duxda
Saliida sayniska waxay si firfircoon u dagaaleysaa calaamadaha maqaarka. Haddii aad si joogto ah u xoqdo isku dhafka saliidda sayniska iyo qurxinta shimbiraha ee meelaha dhibaatada ee xabadka, bararka, caloosha, bowdada - calaamaduhu waxay hoos u dhigi doonaan, maqaarkuna wuxuu noqonayaa mid si siman u shaqeeya.
Waxaa ka mid ah cuntooyinka ugu caansan ee loo isticmaalo dumarka guriga haya, waxaa suurtogal ah in lagu daro maaskaro tufaax leh saliid saytuun ah. Sidoo kale waxaa ka mid ah: kareemka, liin, juice (juice) iyo basbaas (2 qaado) Haddii aad dalbato noocaas oo ah maaskaro 15 daqiiqo, maqaarka ayaa heli doona dhammaan fitamiinaha loo baahan yahay.
Lotion for wajiga saliid saytuun
Kareemka qajaar la kariyey, la kariyey ee dheeriga ah ee saliidda, waxaa loo tixgeliyaa, sida muuqata, mid ka mid ah habka ugu wanaagsan ee loogu dhejiyo maqaarka wejiga. Dhibaatada kaliya ee kareemkan, waa in loo isticmaalaa oo keliya cusub.
Waxaa ka mid ah: saliid saytuun - 3 litir, casiir qajaar ah - 4 litir, kor u kac biyo - 1 qaado iyo soodhaha - in ka yar kala badh shaaha. Nooca noocan oo kale ah waxaa lagu dabaqayaa weel nadiif ah, oo la jajabiyey oo lagu maydhay daqiiqad ama laba. Maqaarka wajiga ka dib daawaynta lakabaddan waxay u egtahay nadiif ah oo si fiican u muuqata.
Isticmaal saliid saytuun ah timaha
Haddii timuhu ay lumiyaan iftiin iyo iftiin, waxay noqotay mid qalalan oo jaban, waxaad isku dayi kartaa inaad dib u soo celiso caafimaadkooda iyadoo la adeegsanayo saliid saytuun. Waxay caadi u tahay shaqada qanjidhadaada qadiimiga ah waxayna kaa caawineysaa in aad ku guuleysatid dhacdo aan fiicneyn sida ciribtirka iyo timo lumis.
Saldhigyada qurxinta jimicsiga oo saldhig u ah saliid saytuun ah, waji iyo quudin nafaqo leh ayaa la diyaariyey, oo ku daraya saliidaha caydha iyo waxyaabo kale. Miisaanka timaha ee noocan oo kale ah waa sahlan tahay in la diyaariyo iyo guriga, iyada oo la isticmaalayo alaabooyinka ku jira qaboojiyaha.
Saliida sayniska ee xoojinta timaha
Si loo diyaariyo maaskaro maskaxeed oo ka hortageysa timo lumis, waxaan ubaahanahay: liin, liin, 2 qaado oo ah malab iyo 3 qaado oo saliid diiran ah. Dhammaan maaddooyinka waa in si fiican loo isku qasan oo lagu daboolaa timaha, laga bilaabo xididdada iyo qaybinta dhererka oo dhan. Madaxa waxaad u baahan tahay inaad ku xirtid koob, ama xirmo aan biyuhu lahayn, oo ku dabool shukumaan (waxay u fiicantahay in la hor mariyo kahor) oo ka baxso saacad. Kadibna iska dhaq maaskarada.
Natiijo fiican ayaa la siiyaa iyo maaskaro timaha laga soo bilaabo oatmeal, kefir iyo miraha kala duwan. Ku darida bakteeriga saliida leh ee midkoodna si weyn ayuu u kordhin karaa saameynta bogsashada.
Si timaha loo soo celiyo muuqaal caafimaad leh, waa ku filan in lagu daro 2-3 qaado oo saliid saytuun ah (qaddarka wuxuu ku xirnaan doonaa dhererka timaha) iyo casiir ka mid ah liin. Isku daridani waa mid si fiican u daboolan timaha, duudduubtay oo aad u fiican suurad wacan ilaa subaxda. Ku maydh subaxdii biyo kulul iyo shaambo. Si dhakhso ah u dhaqi saliidda timaha, shaamboo waa in lagu daboolaa timaha qalalan oo kaliya ka dibna qoyi biyo.
Tijaabi, oo waxaad hubaal ka heli doontaa cuntadaada aad u qurux badan.