On maqaarka waxaa jira xad-dhaaf ah saliida xajmiga ah, dufanka this daaqada ku dhowaad aan macquul ahayn in laga saaro by dhaqidda fudud. Biyaha kulul ma xallinayaan dhibaatadan, kaliya waxay sii xumaanaysaa, waxay kaliya ku darsan doontaa xaqiiqda ah in sebumta kala goynta ay ballaarin doonto godadka hore ee waaweyn.
Xeerarka ilaalinta maqaarka dhibaatada leh
Daryeelka maqaarka noocan oo kale ah wuxuu ku bilaabmaa nadiifinta saxda ah. Si aad maalin walba u dhaqdo, waxaad u baahan tahay inaad codsato wakiilada nadiifinta ee loogu talagalay maqaarka dhibta. Talada sayniska la isku qurxiyo, waxaad u baahan tahay inaad soo iibsato burushka wejiga, oo leh, ku dabool saabuunta maqaarka, xumbada ama jelka lagu dhaqo. Dhaqdhaqaaqa waa inay noqdaan kuwo soo baxa, jilicsan, si aanay u dhaawicin maqaarka. Heerkulka ugu wanaagsan ee lagu dhaqo waa 36.5 digrii, taas oo u dhiganta heerkulka jirka.
Marka la eego shuruucda daryeelka, waxaad u baahan tahay inaad maydhato wax ka badan 2 jeer maalintii. Badanaa, ma jirto baahi loo qabo in la dhaqo, maaddaama si joogto ah looga saarayo baruurta waxay horseedi doontaa xaqiiqda ah in kororka wax soo saarku uu bilaabmayo, tani waxay sii xumaynaysaa xaaladda.
Ka dib markaad maydhay, waxaad u baahan tahay inaad qoyo tuwaal, adigoon xoqin. Sug ilaa 10 daqiiqo, sida maqaarku u qalalan yahay, ka dibna ka dalbashada badeecooyinka is qurxinta ee finanka.
Dheecaanidda finanku waxba kuma laha adoo daryeelaya maqaarka dhibta. Laga soo bilaabo sida jirdhiska, sida loo tirtiro finanku, waxa fiican in la diido dhammaan, iyo habka nadiifinta maqaarku waxay u fiicantahay in lagu dhiibo xirfadlayaasha ku yaal salon koolejka. Laakiin tani macnaheedu maahan inaad adigu naftaada iskaga nadiifiso nadiifinta qoto dheer ee maqaarka. Maqaarka maqaarka, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho qalab khaas ah oo kaa dhejin doona maqaarka, iyo hababka noocan oo kale ah waxay u baahan yihiin in la sameeyo 1 ama 2 jeer toddobaadkii. Waxyaabaha ugu muhiimsan halkan ma aha in ay ka badiyaan, hababkaas oo kale ayaa noqon doona, firfircoonida qanjirada qanjidhada ayaa noqon doona.
Daryeelka caafimaadka ee maqaarka dhibaato
Si habboon u daryeeli maqaarka, waxaad joojin kartaa cuncunka cusub, yareynta baahida loo qabo hababka qurxinta iyo daawooyinka, yaree muddada daweynta.
Waxaad u sheegi kartaa 7 qaanuun oo ah daryeelka maqaarka ee finanku:
1. Isku day inaadan ku cadaadin finan. Ma furi kartid ama iskugeyn kartid walxaha bararsan ee finanka iyo majaajilada xiran. Tani waxay waxyeeli kartaa maqaarka, kaas oo gacan ka geysan doona in uu ku dhaco infekshanka, kordhiyo caabuqa wuxuuna keeni karaa nabarro. Haddii aadan awoodin in aad "ka gudubto" xiniinyaha, waxaad u baahan tahay inaad la tashato khabiir.
2. Ha maydhin wajigaaga laba jeer maalintii. Cudurka finanku ma'aha uun maqaarka maqaarka ah, dhaqitaanka badanaa wuxuu kicin karaa oo keliya halista. Halkii aad ku saari lahayd saabuun, isticmaal jellar, maqaarka maaddo leh. Iyada oo dhaqdhaqaaqa iftiinka gacmaha, biyo diirran, wejiga lagu qooyey tuwaal, oo aan xoqin maqaarka.
3 . Haddii aad leedahay timo miir leh, waxaad u baahan tahay inaad ku dhaqdo shaambo ku habboon. Timaha waa in aysan daboolin hargabka, wejiga ama maqaarka wajiga. Iska ilaali timaha madow ee ku jira baruur iyo saliid.
4. Isticmaal qurxin ku habboon maqaarka saliid leh.
5. Maqaarka ka ilaali qorraxda xad dhaafka ah. Ma isticmaali kartid solariums, sunburn gubashada maskaxda, laakiin ma daaweyn iyaga. Tani waxay u horseedi kartaa sawirka maqaarka, iyo natiijada waxay halis gelin kartaa melanoma, kansar. Qaar ka mid ah daaweynta finanka ayaa kaliya kordhin doonta dareenka maqaarka si iftiinka ultraviolet ah.
6. Meelaha jirku ku jiro, waxaad u baahan tahay inaad iska ilaaliso khilaafka meelahaas. Tani waxay khuseysaa dahabka iyo dharka. Maqaarka waa inaysan taaban.
7. Lacag badan ayaa loo bixiyaa xannaaneynta maalin kasta ee maqaarka. Kuwani waa xoqan oo caawinaya furitaanka dhuumaha iyo lakabada lakabka sare ee maqaarka, waxaa loo isticmaalaa haddii aysan jirin caabuq, 1 ama 2 jeer wiigii. Noodhannada nadiifinta iyo looska - laba jeer maalintii. Waxaad u baahan tahay inaad doorato hababka jilicsan ee ku habboon maqaarkaaga.
Maskaxyada maqaarka dhibaato leh
Markaad daryeesho maqaarka wajiga wajiga, maaskaro leh maaddo dhoobo ah oo furaysa nabarada oo soo nuugaya dheecaanka xajiinta ayaa wanaagsan. Haddii aysan jirin maaskaro dhoobo, waxaad isku dayi kartaa inaad samayso maaskaro ku salaysan bakeeriga, waxay noqon doontaa mid aad waxtar u leh.
Ka hor inta aan la daboolin maaskarada, maqaarku wuxuu u baahan yahay in si fiican loo nadiifiyo, la dhaqo kahor, ka dibna lagu tirtiro toner. Ka hor inta aadan dalbeynin qurxinta, waxaad u baahan tahay inaad ka dhaqaaqdo bartamaha wejiga ilaa qoorta ama xajinta timaha. Muddada maaskarada waxay ka bilaabantaa 15 ilaa 20 daqiiqadood, iyo diirku waa 3 daqiiqo. Dareemidda ama maaskaro timaha waxaa lagu dhaqaa biyo diirran, ka dibna tiktar ayaa la isticmaalayaa.
Saamaynta wanaagsan waxay leedahay maaskaro alaab caano ah, tusaale ahaan caanaha ama kefir. Waxay codsadeen 5 ama 10 daqiiqo ka hor inta aanad maydhin wajiga. Maadadaha ugu fudud ee maqaarka dhibaatada, waxaad isticmaali kartaa wakiilada acidification (citric acid, khalka miiska) si loo kordhiyo kiimikada biyaha, sababtoo ah asiidhku wuxuu nuugayaa dufanka. Waa ku filan 1 litir oo biyo ah si loo daro qanjirro of acheter ama 1 qaado oo khal.
Maaskarada ubaxa ee calendula
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: borotiinka, 1 qaado oo malab ah, 2 qaado oo sibidhka dufanka yar-yar leh adigoon dhicin iyo waxyaalaha lagu daro ama kefir, 2 qaado oo la qalajiyey ubax marigold.
Diyaarinta. Salting ee ubaxa marigold ½ koob oo biyo karkaraya. Daboolka dabool oo sug 20 ama 30 daqiiqo, ka dibna ka daadi. Grub herbal waa lagu burburiyaa qasacad. Ka dibna u diyaargarow qiyaasta heerkulka qolka. Waxaan qaadan doonaa borotiinka xumbo badan, si tartiib ah ugu dari malab, ka dibna calendula, kefir ama yogurt. Dhamaan kuwa isku dhafan. Miiskana ha saarin maqaarka nadiifka ah. Waxaan qabannaa 25 daqiiqo, ha cabsan, ha hadlin. Ku dhaq maaskaro biyo qabow. Haddii ay lagama maarmaan noqoto, isticmaal kareem. Waxaan qabanaa maaskad this 3 ama 4 maalmood oo kasta, bil ah.
Miraayad iyo miro yar oo maqaarka dhibaato leh
Miraha iyo nooca berry waxay bogsiin karaan maqaarka dhibka ee wejiga, dhejinta dhukayga, wax yar ka yar, ka saar infakshan.
Cream of liin
Qaado ½ ka mid ah liinta dufan leh hawaarad caag ah oo ku dar bac ah ee khamiirka brewer.
Cream of currant
Isku xoqin walxo ama waxaan ku xoqin doonaa shaandho yar oo miro ah oo miro ah oo cadaan ah oo casaan ah, ku dar 1 daroogo cad cad iyo 1 qaado oo ah boorashka.
Canab-canjeer-miro ah
Qaado 3 ama 4 diiray oo caleemaha diiray oo canabkiina, jeexa dareeraha dareeraha ah, ku dar qiyaasta borotiinka, ku dheji isku dar leh boorash ama baradho. Maaskarada ku rid maryo nadiif ah mudo ah 15 ama 20 daqiiqo, ka dibna ku dhaq biyo diirran oo wejiga ku maydh biyo qabow. Haddii ay lagama maarmaan noqoto, isticmaal kareem.
Maaskarada ku rid maryo nadiif ah mudo ah 15 ama 20 daqiiqo, ka dibna ku dhaq biyo diirran oo wejiga ku maydh biyo qabow. Haddii ay lagama maarmaan noqoto, isticmaal kareem.
Maaskaro lidka-barar ah
Maaskaro wax ku ool ah oo sahlan si looga hortago barar ku dhaca maqaarka iyo luminta ugu dhakhsaha badan.
Waxaan nadiifin doonaa barad yar, waxaanu ku qallajin doonaa hawaar yar, waxaan ku tuujin doonaa casiirka iyada oo loo marayo faashad. Ku dar barafka casiirka ah ee baradho, galley ama burqada bakeeriga ilaa inta la samaynayo guluub khafiif ah. Waxaan saareyn doonaa maaskaro wajiga lakulmay, waxaan qabannaa 15 ama 20 daqiiqo, waa inaan ku dhaqnaa biyo qabow.
Maaskaro-filim laga bilaabo finanka
Halabuurka maaskarkan waa mid sahlan. Waxay u baahan doontaa 2 qaado oo caano ah iyo 1 qaado oo jelatin ah.
Waxaan ku milmi karnaa qubeyska ama bacda dabka ee yar yar ee caanaha si ay u noqoto mid isku-dhafan oo aan lahayn buro. Ku dabool maaskaro adoo isticmaalaya wejiga qoyan. Iska ilaali 30 daqiiqo, u diyaari maskax ahaan gebi ahaanba. Ka saar maaskaro oo ku dhaji cadadeeda biyo qabow.
Ka hor intaadan daboolin maaskarada, si loo xoojiyo saameynta, maqaarka maqaarka si taxadar leh u samee ama ku dheji wejiga wajiga (haddii aysan jirin wax khilaaf ah). Tusaale ahaan, qaado shukumaankii hore ee gaboobay, oo horay loo qasiiciyay faleebo chamomile ah. Waxaad isticmaali kartaa oo aad ka iibsan kartaa maaskaro qalalan.
Maaskarada nadiifinta maqaarka saliid leh
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 2 qaado oo ah budada carruurta ama talc, 2 qaado oo khal, khudrad ah, 1 qaado oo glycerin ah.
Isku qas in xaalad qoyan oo khal iyo glycerin iyo, kareyso, ku dar budada ama talc. Waxaan helnaa isku dar ah jajab isku mid ah oo la mid ah kareemka. Waxaan isku dhafeynaa meelaha maqaarka ee wasakhaysan, ama wajiga oo dhan, marka laga reebo dibnaha iyo meelaha indhaha ku hareereysan. Maqaarku wuu barooranayaa. Maqalku si dhakhso ah ayuu u dhuuqaa markaan dareemo dareemid gubasho aan fiicneyn. Dhowr jeer ayaa wejigaaga ku mayr biyo qabow. Haddii uu jiro dareen xoog ah, maqaarka ku dhaji kareemka qoyan. Isticmaal maaskaro sidii loo baahdo, laakiin aan ka badnayn 2 jeer toddobaadkii.
Hadda waxaan ognahay nooca daryeelka ee wejiga maqaarka dhibta loo baahan yahay. Haddii aad si joogto ah oo si haboon u ilaaliso maqaarka dhibaatada, sameyso maskaxaha lagama maarmaanka ah, raac xeerarka daryeelka, ka dibna ugu dhakhsaha badan maqaarku si weyn ayuu u fiicnaan doonaa.