Isku day inaad ogaatid in haweeney ay tahay mid jinsi ah, ragga qaarkood ayaa qiimeeya muuqaalkeeda, qaar kale ayaa xiiseynaya shaqada, laakiin intooda badani waxay isku dayaan inay ogaadaan da'da. Waxaa jira fikrad ah in jinsi ahaani ay ku soo kacaan gebi ahaan dumarka oo dhan: 28-30 sano jir, waxay ku sii jirtaa heerkan illaa 45 sano, markaa si tartiib tartiib ah ayuu hoos u dhacayaa. Laakiin dhab ahaantii sidaas ma tahay? Maxaa ka hor istaagaya haweeney in ay "berri" noqoto 25 ama 55 sano? Iyo guud ahaan, maxay tahay jinsiga haweenku waxay ku xiran tahay hadday tahay da'da ama wax kale?
KA BIXIYAA XISBIGA
Dhab ahaan haweenka intooda badani waxay noqdaan galmo firfircoon kaliya 30. Marka loo eego saynisyahannada maraykanka, tirada dumarka aan weligood ku dhicin orgaani muddo 30 sano ah, waa 3 jeer in ka yar 25. Laakiin maaha oo kaliya orgasm - nolosha galmada tobanka sano ee soo socda aad u xoog badan oo xiiso leh. Tani, si ay u hadasho, waa axsaab. Si kastaba ha noqotee, xeer kasta, sida la og yahay, waxaa jira waxyaabo badan oo ka reeban.
Waxaa jira nooc ka mid ah loogu yeero "haweenka hore u bislaaday". Rabitaanka xiriirka ka dhexeeya galmada waa soo toosi iyaga waqti hore - xitaa ka hor inta aaney bilaabmin sanadaha kala guurka. 10-12 sano jirka ah waxay jecelyihiin jirkooda waxayna ku hawlan yihiin xitaa ka hor intaan caadada bilaabmin. Waqtiga intiisa badan, wakiillada badan ee kooxdani waxay leeyihiin khibrad galmo. Wanaagsan ama xun waa su " Laakiin cilmi baaristu waxay muujinaysaa in "da 'yar iyo horeba" ay gaari karaan orgasm xitaa kahor 20 sano jir. Taasi waa, isla mudadaas oo caadiyan loo tixgelinayo jaahwareer ahaan marka loo eego jinsiga dumarka. Dumarkani ma 'ha gubaan' wakhti dheer, haraaga joogtada ah ee noloshooda oo dhan. Sida laga soo xigtay saynisyahanada Jarmalka, waxaa jira waxyaabo badan oo haween ah oo la yiraahdo vampas: daraasad muujineysa in mid ka mid ah saddexda gabdhood ee da'doodu u dhaxayso 17 ilaa 19 sano ay awood u lahayn in ay si joogto ah u la kulmaan orgasmka, laakiin xitaa "dhameystiraya" dhowr jeer oo isku xigta ama nasasho 1-2 daqiiqo! Sida laga soo xigtay saadaashii saynisyahanno, mustaqbalka sida shakhsiyaadka caadiga ah waxay noqon doonaan kuwo ka sii badan, maaddaama haweenka galmoodka ay u socdaan inay "yareeyaan da '": gabdhuhu waxay bilaabi doonaan inay galaan galmada hore, waxay noqon doonaan kuwo aad u firfircoon jinsiga.
Waxa jira koox kale oo haween ah oo loo yaqaan "xaalad dhexe". 12 jir weli waa carruur, laakiin 16-17 sano waxay bilaabaan inay ubaxu bilaabaan, iyo in 20 dhakhso ah oo saynis ah "sayniska jacaylka". Qaar badan oo ka mid ah 2-3 sano ee ugu horeeya ee xiriirka isdaba jooga ah oo aan dadaal badan ku heli karin orgasmka. Superstrastnymi gabdhahan, dabcan, lama magacaabi karo, laakiin sidoo kale aan galmo ahayn - sidoo kale. Waxay ka heli karaan dheecaan mararka qaarkood oo aanad moodeyn in wax la cuno "qolka jiifka" ee qolka jiifka, tusaale ahaan, adigoo u adeegsanaya qalabka ciyaaraha galmada. Inkasta oo ay u badan tahay, inaysan marnaba la kulmin ninkeeda koontada "wax aan lahayn" ama barkin kasta oo barkin kasta ku riday mar kasta, laakiin jinsiyadooda sidoo kale waxay gaari karaan culeys badan oo ka horeeya qof kasta oo loo yaqaan 35-40 sano.
Khubarada ayaa sidoo kale soo saaray khuraafaad kale - in haweeney 50 ka mid ahi ay xiiseyneyso sariiro iyo dhaleen. Sida, ka dib markaad joojiso, caafimaadka haweenku way ka sii daraysaa, nolosha galmada way dhammaataa. Si kastaba ha ahaatee, khabiirada jinsiga ayaa ogaanaya waxoogaa tusaalooyin ah, marka ay gabdhaha 55-60 sanno ay galmoodaan 2-3 jeer todobaadkii waxayna awoodaan in ay la kulmaan jimicsiyo taxane ah. Xaqiiqdii, haween badan ayaa awood u leh inay si fudud ugu raaxaystaan xilligan (carruurta koray, uma baahnid inaad ka welwelsatid uurarka aan la rabin, iwm). Taasi waa sababta aadan u baahneyn inaad iskutallaab ku dhigto markaad ku biireyso da'da hawlgabka: gabi ahaanba da 'kasta waa adeeca inaad jeclaato!
XAALADAHA BULSHADA
Waxay ku xirantahay galmada dumarka iyo waxyaabo kale oo badan, tusaale ahaan, xaddiga hormoonada hormoon ee labka ah ee jidhka. Marka la eego, ka dib 30 haween oo jinsi ah ayaa inta badan sharraxaysa heerka korodhka testosterone: muddadaas, tirada hormoonka haweenka ee haweenka ayaa bilaabmaysa si tartiib tartiib ah, laakiin hubaal ayaa hoos udhaca, laakiin qadarka testosterone waa isku mid.
Dumarka, oo leh wax walba oo ay la socdaan baaritaan, waxay ku xiran yihiin lamaanayaal jecel oo jacayl galiya. Xaqiiqo, testosterone xad-dhaaf ah ayaa mararka qaar keena cawaaqib aan loo baahnayn, sida "timo" gacmaha iyo cagaha, laakiin hadda waxaa jira siyaabo badan oo ah xanuunka keena (is dejiya naftaada tayada korodhka ayaa ah calaamad muujinaysa dabeecad adag). Hase yeeshee, suuxdinta meelaha ugu dhow, waxaan kugula talineynaa in aad sugto - xaqiiqda, ragga oo dhan ma jecel yihiin timo goynta "hoos eber" ee aagga baraha ah. Qaar badan oo ka soo horjeeda "timaha" ee qaabkeeda asalka ah (sida caadiga ah, testosterone dheeraad ah, aad u qurux badan waa), gaar ahaan haddii midabka timuhu uu "jiro" ka madow yahay madaxa. Taasi waa sababta, ka hor intaadan ku ordin qolka timaha dharka leh, ha iloobin inaad weydiisato saaxiibkaaga waxa uu jecel yahay.
Hase yeeshee, hormoonnada kale ayaa sidoo kale samayn kara shaqadooda galmada. Qof kastaa wuu ogyahay in xilliyada kala duwan ee wareegga caadada ee jirka dumarka, hal ama hormoon kale ayaa la soo saaraa. Sidaa awgeed isbedelka caafimaadka dumarka, nolosha galmada. Sidaa darteed, udhow wareegga wareegga, xitaa wakiilada ugu badan ee jinsiga ah ee jilicsan ayaa diyaar u ah inay u riixaan horjoogaha. Dhacdooyin ahaan, daraasado ayaa muujinaya in gabdhaha xidhiidhka "bidix" ay go'aaminayaan inta lagu jiro dhalmada (maalinta 12-14aad ee bilowga caadada), taasi waa, marka jidhka haweenku diyaar u yahay riman.
Waxay u muuqataa in dareenka tarjumaadku sidan u sameyn karo. Soo jiidashada galmada ayaa weli ah "qarxa" kahor iyo kadib caadada haween. Qeyb ahaan, tani waxaa lagu xaqiijiyay tijaabooyinka la sameeyay: Haweenku waxay jecelyihiin inay daawadaan filimaadyo filimaad ah oo akhriyaan "qoraallada" kulul ka hor iyo ka dib maalmaha muhiimka ah. Laakiin toddobaadkii ugu horreeyay kaddib markii dumarku badi jireen, xiisaha eroticism, sida caadiga ah, way baaba'aysaa.
Xilliyada iyo hoos u dhaca soo jiidashada jinsiga ayaa sidoo kale dhici karta xilliga uurka. Haddii saddexda bilood ee ugu horreeya ee dumarka xaalada ay xitaa xasuustaan "it" ", markaa dumarka uurka leh waxay rabaan inay galmoodaan (haddii aysan, dabcan, ma jiraan wax khatar ah). Dhalashada kadib, boodh kale oo kale ayaa soo baxaya. Laakiin maaha bilaha ugu horreeya (haweeney aad u daallan tahay, daryeelid ilmo), laakiin qiyaastii shan ilaa lix bilood. Waqtigaan, calaamadaha jinsiga ayaa la soo jeedaa xitaa jinsiyada ugu badan ee jinsiga aan firfircooneyn, waxayna bilaabaan inay la kulmaan orgiyo.
SHAQOOYINKA ISKUULKA KA BILOW ...
... Oo ku guuleysta! Waxaa soo baxday in dumarka shaqeeya ay awoodaan in ay hoggaamiyaan nolol jinsi oo firfircoon marka loo eego kuwa si joogto ah guriga ugu fadhiya. Intaa waxa dheer, waxay ka helaan raaxada runta ah. Malaha, hawshu waxay si fudud u taageertaa haweenka ku jira codka, taas oo ka muuqata hawlaha galmada. Laga yaabee in jinsi ay ka caawiso haweenka inay ku nastaan walaaca ka dib shaqo maalmeedka. Waxaa intaa dheer, jinsiga daciifka ah ee waqtigeena aan shaqo yareyn, marmarka qaarkoodna xitaa ka badan kan xoogga leh. Cilmi-baadhayaashu waxay ogaadeen in heerka qanacsanaanta galmada ay la xiriirto in haweeneydu ay shaqo jeceshahay iyo in kale. Mudanayaal shaqeeya maalin kasta, sida fasax, ayaa aad u jecel in ay ka fariistaan qolka jiifka oo leh lammaane fiidkii marka loo eego kuwa la dulmiyay fikradda ah inay ku hawlan yihiin ganacsi aan jeclayn.
Isboortiga ayaa sidoo kale si cad u jeedin kara soo jiidashada galmada. Hase yeeshee, tani waxay quseysaa kaliya dhaqdhaqaaq jireed oo dhexdhexaad ah, yiraahdo, aerobics ama samaynta 3 jeer toddobaadkii. Tababarka degdegga ah (gaar ahaan haddii gabadhu "fadhido" cuntada ugu adag), liddi ku ah, waxay daciifin kartaa jiritaanka jireed. Ka hor inta galmada, haddii jidhku aad u daalan yahay, in uu kaliya doonayo mid ka mid ah - nasasho dhamaystiran!
WAXYAABAHA IYO CIIDMADA ISKUULKA
Mudanayaal, sida aad ogtahay, waa jilicsanaan iyo dareen xasaasi ah, oo leh urur qiiro leh. Hawlgalkooda jinsiga waxay si toos ah ugu xiran tahay xiriirka lamaanaha. Haddii uu qalloocsan yahay, is-diidmo, cadho, xitaa haweenka ugu badani waxay ku farxi doonaan. Haddii qofku had iyo jeer u yimaado ficilka galmada si rasmi ah, had iyo jeer isku mid ah: wuxuu dhunkaday laba ilbiriqsi, wuxuu naas-nuujiyaa laba ilbiriqsi, ka dibna isla markiiba wuxuu bilaabaa hawsha ugu muhiimsan, haweenku sidoo kale waxay noqoneysaa mid aan kala sooc lahayn jinsiga. Asalka, nacaybka iyo iskudubka lamaanaha ayaa ah qodobada ugu muhiimsan ee "ku dhagan" haweenka ka soo horjeeda. Sahankii ugu dambeeyay ee 300 haween ah, oo ay qabatay cilmi-nafsiga Mareykanka, ayaa muujiyay in mid kasta oo ka mid ah jawiga nafsiga ah ee qoyska iyo heerka isku-kalsoonaanta u dhaxeeya lamaanayaashu ay muhiim yihiin. Tani waxaa la xaqiijiyay tirakoob: qeyb weyn oo dumar ah oo tixgeliya noloshooda qoyskooda faraxsan, orgasm joogto ah. Inkasta oo ay ku qanacsan tahay habdhaqanka lamaanaha ku qanacsan, waxaa jiray wax ka yar 20%.
Waxqabadka jinsiga ee haweenka ayaa wax u dhimaya dareenka ah in la isku qabsado qolka jiifka. Ka dibna inta badan (haddayna dhammaan) waxay kuxirantahay lammaanaha. Haddii uu udiyaariyo tijaabooyin, haddii uu ku dhiirri-galiyo riyooyinka lamaanaha, waxay u dhaqsiyaha badan tahay ama waqti dambe waxay joogsan doontaa inay xishood noqoto oo ay u soo baxdo galmada. Marka lammaanuhu uu yahay mid xaasle ah oo uusan rabin in uu wax cusub galmo ku qaato, haweeneydu uma badna in ay nafteeda u ogolaato in la xoreeyo, si aanay u muuqan in ay ka muuqato. Inkasta oo loo jiheeyo caddaaladda waa in la sheego in nimanku ay soo dhaweynayaan "dhammaan" qolka hurdada. Miyuusan ahayn sababta ay Ingiriisku u jecelyihiin in ay guursadaan ajnabiya marka loo eego Maraykanka iyo Jarmalku? Ka dib markii dhan, waxay u ahayd haweenka Ingiriisiga ah ee warka magaciisa la yidhaahdo "queens snow" oo la adkeeyay, taas oo si xun ula xiriirta sariirta ...
Sidaa daraadeed hal waddo: iska ilaabi barbaarinta cirfiidka iyo kakuucyada iyo si deg deg ah uga takhalusaan xishood iyo xakameyn! Ha ka baqin inaad u muuqatid cadaan iyo nacasnimo lammaanahaaga! Ragga intooda badani waxay qireen in riyooyinkooda qadiimka ah ay u dhaqmaan sida "dabeecadaha".
SII RHYTHM!
"Waxqabadka galmada, sida hawlaha kale ee jirkeena, waxay u baahan yihiin tababar," ayaa u sheeg dhakhtarka jinsiga. Inta badan "tababarka", taas oo ah, falalka galmada, jimicsiga oo sareeya. Hase yeeshe, marar badan oo aad xusuusatid ku saabsan galmada, dhaqsaha badan ee hawsha galmada "u dhinto". Xeerkani wuxuu khuseeyaa haweenka, iyo ragga. Sidaas awgeed jinsi ku dheji qiimaha noloshada, haddii aaney ku jirin xariiqda ugu horeysa, markaa ugu yaraan tobanka ugu sareeya iyo kobcinta laxanka noloshaada. Qof wuxuu leeyahay 5 jeer toddobaadkii, qof - 3, qof - 1. Sida caadiga ah lammaaneyaasha isqaba ee leh khibrad galmo galmo 2-3 jeer usbuucii, laakiin magaalooyinka waawayn, tusaale ahaan, Moscow, tusahan hoose: Qoysaska intooda badan waxay ku raaxaystaan jaceylka carnal marar badana 1-2 jeer toddobaadkii. Inkastoo fikradda ah in caadadu ay tahay mid qaraabo ah. Dhaqaatiirtu waxay aaminsan yihiin in qaababka galmada ay u habboon tahay labadaba. Waxa ugu muhiimsan waa in lagu dhajiyo "jadwalkan", ka fogaanshaha joogitaanka dheer ee dheer.
Haddii baahidaada galmadu ka dhexjirto maskax ahaan, waxaa lagu hagaajin karaa caawimaadda dhakhtarka jinsiga. Kadib, jadwalka lab ah ee haweenku way kala duwanyihiin haweenka: jinsiga aadka u xoogan ayaa ugu sareeya awoodda galmada ee 19-25 sano. Taas ka dib, dhaqdhaqaaqyada galmadu waxay bilaabmaysaa si tartiib tartiib ah, inkastoo ay jiraan waxyaabo badan oo ka reeban xeerkan. Sababtoo ah lammaanaha da'doodu ka weyn tahay 30 jir, ayaa badanaa la kulmaan dhibaatada la midka ah: haweeney waxay rabtaa jinsi badan, qofku wuxuu qabanqaabiyaa qadar dhexdhexaad ah. Inta badan tani waxay keeneysaa khilaafyo aad u culus, oo ay ku jiraan furitaanka, in kastoo is-afgaran la'aanta galmada aysan ahayn mid aad u adag in la baxo.
Xaaladaha khatarta ah, haddii nin aanu awoodin inuu si buuxda oo buuxa kuugu qanciyo, waxaad la hadli kartaa masturbay - sidoo kale nooc ka mid ah tababarka galmada, inkastoo ay ka yar tahay "tayada" ka badan galmada. Cilmi-baadhayaasha jinsiga ma arko wax xun in ay naas-nuujiyaan oo xitaa kugula taliyaan bukaanka (waxay u shaqeysaa sidii hawo badbaadsan). Waxayna ka fiicnaan kartaa wakhti ka waqti in uu keligiis ka fariisto musqusha marka la barbardhigo ninkeeda jahwareer galmo.
HELI KARO
Arrinta ku saabsan dhaqdhaqaaqa galmada waa wax jilicsan. Wax aad u badan ayaa yareyn kara ama gabi ahaanba ka saari kara. Marka hore, sigaar cabista. Sababtoo ah sigaarku sigaar cabbid, maraakiinnadu waxay ku jiraan xaalad qallayl ah illaa iyo 2 ilaa 3 saacadood, taas oo, keligeed, waxay carqaladayn kartaa bixinta xubnaha jirka ee dhiiga iyo oksijiinka. Ka feker waxa jirku ku dhaco, haddii aad sigaar cabto wax ka badan hal sigaar, iyo baakad dhan?
Marka labaad, isticmaalka xadiga khamriga. Hal galaas oo shamac ah ayaa kugu soo kicin kara, isla markaana aad u hagaajin kartaa wada-noolaansho la'aan, laakiin halkan waa dhalo kugu dhejin karta ama aad u jilicsan karto. Ma aha in la sheego xaqiiqda ah in haweenku aysan cabbin khamriga dhammaantood: cawaaqibkani waxa uu horseedi karaa marka uu uurku jiro, qof kastaa wuu ogyahay. Saddexaad, hurdo la'aanta. Waxaad la yaabi doontaa inta imika hurdo la'aanta hurdadu saameyn ku yeelato nolosheena. Khubarada ayaa aaminsan in dadka had iyo jeer "aan ku filneyn" dhowr saacadood oo hurdo ah, inay aad u nugul yihiin cudurrada faafa, niyadjabinta, si dhakhso ah u uruuriyaan pounds dheeraad ah, oo ay u badan tahay in ay galmo yeeshaan oo ay yaraadaan! Sidaa daraadeed, si dhakhso ah ayey u bilaabaan inay bedelaan nidaamkooda. Xulashada ugu fiican waa hurdada oo socota 8 saacadood (xusuusnow in "xad-dhaafka" caafimaadka dumarka iyo nolosha galmada ay sidoo kale waxyeeli karto!). Afar ahaan, dhowr cudur oo dabadheeraad ah iyo walwalba. Dhammaan tani waxay daciifisaa jidhka, iyo sidoo kale shaqada jinsiga.