Waxaad ku qaadataa wadnahaaga yar yar, maalin kasta waxay noqotaa mid aad u sii badan, geeddi-socodka horumarintiisu waa mid aad u yar oo aanad dooneynin wax wax faragelin ah. Taasina waa sababta ay walwalka noocan oo kale ah u tahay xaalad cakiran ee hooyada mustaqbalka. Marka dhan, marka ay jiran tahay, ilmaha caloosha ku jiraa wuu jirran yahay. Dhibaatadu waxay sii adkaanaysaa xaqiiqda ah in inta lagu jiro uurka inta badan "qalabka samatabbixinta" ee loo isticmaalo gobolka caadiga ah looma isticmaali karo, haddaba maxaad samaynaysaa haddii aad jiran tahay? Dabcan, u dhaqso dhakhtarka. Ha u rajeynin fursad iyo xaqiiqda ah "wax walbaa waa la gudbi doonaa." Ha isku darin is-daaweyn, gaar ahaan illaa kunka "aan macquul aheyn" waxaa jira qalab badan oo loo heli karo haween uur leh, waana ka warqabaa, dabcan, dhakhtar.
Sanamyadu waa yareeyaan ... Shalay wax kasta way fiicnaadeen, laakiin maanta way qallafsan tahay, iyo dooxooyinka dhuxusha ka soo baxa. Sidaas darteed waxay bilaabeen inay hindhiso ... Sawir caadi ah oo bilawga qaboobaha qabow. Naas-nuujintu marka hore waxay qaadataa fayraska fayraska. Nasiib darro, waxaad ku faafin kartaa fayraska meel kasta: dukaanka, gaadiidka dadweynaha, wiishka, xafiisyada ... Gaar ahaan xilliga qaboobaha. Waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad wacdaa dhakhtarka oo aad guriga ku jirtid fasax jir. Xaaladdaada, maahan qiimo go'an oo cagahaaga qabow ku haya. Ilaa inta uu dhakhtarku soo gaadhay, cabitaan diiran oo badan (biyaha macdanta ah oo aan lahayn gaas, shaah cagaaran, karbaash). Ogsoonow in ay fiicantahay haddii cabitaanku uusan ahayn mid macaan. Sii dookha cunista. Marka lagu daro cabitaan kulul oo nadiif ah naftaada iska diirran: ku dheji sharaabaad diiran cagahaaga. Xusuusnow in booskaaga, ma isticmaali kartid dhibco sanboosh ah, oo ay ku jiraan xylometasone iyo hoormoonada - walxahaas ayaa lagu xannibay dhiigga waxayna keenaan dharka maraakiibta oo aan ahayn sanka oo keliya, laakiin sidoo kale mandheerta, waxay keenaysaa hurdada oksijiin ee uurjiifka. Daawo sanka duufka ah ayaa hadda kaa caawin doona dhirta dhirta, diyaargarowga guriga loo yaqaan 'homeopathic preparations'. Badanaa ku luqluqo sanka biyo cusbo ah (sprays waa laga iibsan karaa farmashiyaha). Si kastaba ha noqotee, waan ku celin doonnaa, habka daaweynta waxaa dhakhtarku soo qoray. Mustaqbalka, ka hortagga hargabka, waxaa haboon in la qaado tallaabooyin. Marka hore, haddii ay macquul tahay, ka fogow dad badan oo dad ah. Si ka wanaagsan mar kale ha tagin xaflad ama dukaanka, ka badan sanka oo sanka ku haya. Ka hor inta aadan guriga ka tegin, sankaaga ku cad cadaydh (oxolin), waxay ka hortagtaa in la geliyo microbes-ka khatarta ah gudaha. Markaad guriga u timaado ama aad shaqeyso, waa inaad sii daysaa cadarka boomaatada oo la saaro maro, iyo sanka waa in la mariyaa.
Sidee ilmahaygu xanuujin karaa!
Haddii dhuunta la xiro, waa waqtigii talaabo laga qaadi lahaa. Waxa kale oo muhiim ah in aanad keligaa iska dhicin. Waxaad u yeertay dhakhtar oo uu kuu qoray daawo? Isku caawi habab dheeraad ah. Sida kiiska qabow caadi ah, abaabul cabitaan diiran oo diiran. Cabbitaanka khafiifka ah ee kuleylka ah ayaa hadda ah mid aad loo isticmaali karo (shaaha leh raspberries iyo malab, faleebo chamomile, caano diiran leh malab). Ha iloobin liinta. Weydiiso ninkeeda inuu kaa dhejiyo dhabarkaaga agagaarka garbaha ilaa garabka garabka oo leh dabaysha kuleylka ah, sida doorbida ilmaha. Si tartiib ah ayaad u diirin kartaa lugaha. Sidaa darteed, ku shub yar yar oo engegan oo qallalan oo ku jira sharaabaad diiran (nus dhan shaaha). Mummuurtu mustaqbalka waxay u baahan tahay inay xannaaneeyso cunnooyinka xanuunka iyo cunaha oo daaweynaya dareenkooda koowaad ee cadaadiska. Si hoos loogu dhigo koritaanka degdegga ah ee cudurka wuxuu kaa caawinayaa inaad iska xaaraan sariirta jiifta 3-5 maalmood.
Oh, indhahayga biyo
Sababta cudurkan oo kale, waxaa laga yaabaa inuu yahay xannuun. Wuxuu badanaaba noqdaa asxaab hargab caadi ah. Waxay u egtahay mid la wareersan yahay: biyaha indhaha, boodhka, cuncunka, xaaladaha qaarkood subaxdii si adag uma furmi karaan. Kaalmada koowaad ee kiiskan - raaci indhahaaga dhibcaha levomitsetinom (1 dhibic 2-3 jeer maalintii). I. Dabcan, waxaa lagama maarmaan ah in ballan degdeg ah lala yeesho ooliste. Dabeecadeeda, waa inaysan qaboobin, laakiin ugu badnaan aan xasaasiyad lahayn. Si kastaba ha ahaatee, marar dhif ah ayay dhacdaa in uu u muuqdo markii ugu horeysay muddada uurka. Sababta kale ee caanka ah ee dhibaatooyinka indhaha ee xilliga dayrta-xilliga qaboobaha waxaa laga yaabaa inay yihiin ari. Tani ma aha oo kaliya cillad qurxin, laakiin barar dheellitiran, sidaas darteed muuqaalkiisa ayaa sidoo kale ah munaasab ah inuu tago dhakhtarka indhaha. Fadlan ogsoonow in aadan adigu furi karin. Isku dayidda in uu cadaadiyo malaxdu waxay horseedi kartaa faafitaanka cudurka iyada oo loo marayo xididdada dhiigga iyo dhamaadka si xun. Ha yeelin, oo xaji dabka, adoo kuleylka kuleylaya.
Madaxa, madaxayga ...
Mararka qaarkood madax xanuun waqtiga uurka, xitaa kuwa aan waligood dhibaato ka soo gaarin. Gaar ahaan saddexda bilood ee hore. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in jirka dumarka waxaa jira dib-u-habayn firfircoon, oo ah, heerka hoormoonka uurka - progesterone - kordhiyo. Tani waa sababta oo ah, si loo wanaajiyo shuruudaha dhalidda ilmaha, progesterone wuxuu leeyahay saameyn ku raaxeynaya muruqa ilmo-galeenka. Sidoo kale waxaa weheliya darbiyada xididdada dhiigga ee jirka oo dhan, oo ay ku jiraan maskaxda, waa ay nasanayaan. Sababtoo ah arrintani, way yar tahay isbedelka cimilada (cadaadiska atmospheric, heerkulka hawada). Intaas waxaa dheer, dheecaanku waxa uu ku jiraa jirka. Dhammaan arrimahan oo dhan waa kuwo isdaba-joog ah waxayna keenaan isbeddelka cadaadiska dhiigga hooyada, iyo isaga oo la yimaada madax xanuun. Maxaannu qabanaynaa? Marka ugu horeysa, waxaad u baahan tahay inaad dib u eegto qaab nololeedkaaga si aad uga dhigto mid caafimaad iyo mid saxan. Ku sii soco hawada cusub. Si fiican u cun oo ha iloobin riyo caafimaad leh. Sababta kale ee madax-xanuunku waxay noqon kartaa mid adag oo hawo qallalan leh qolka, kaas oo inta badan la socda xilliga kuleylka. Badanaa hawo geddisan oo ku nadiifi hoyga hawada. I rumee, waxaad u baahan doontaa markii uu ilmuhu dhasho. Sida nafaqada, waa inaad yareysaa qaadashada cusbada. Inkasta oo ay jirto qandho fara badan oo ah hooyooyinka mustaqbalka ah ee la jilciyo qajaarka la cusbaynayo, waa ka fiicnaan inaadan cunin. Saltku wuxuu xajiyaa dareeraha jirka. Waxaad dareemi doontaa qajaar kasta ma aha oo kaliya madaxaaga, laakiin sidoo kale kelyahaaga. Si gaar ah, waxaan jeclaan lahaa in aan sheego inta lagu jiro uurka, waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh ula socoto cadaadiska dhiiggaaga. Marka lagu daro xaqiiqda ah in laguu qiyaasi doono mar kasta oo aad booqatid la-talin dumar, ishaada cadaadiska naftaada. Gaar ahaan haddii ay tahay wax aad u xun. Sidaa daraadeed, sababta madax-xannuun xilliga uurka waxaa laga yaabaa inay ahaato murugo dareen ah. Haddii, xitaa xaalad khaas ah, waxaad la kulantaa cadaadis, la tasho dhakhtarkaaga wixii ku saabsan seddexda dhibbanayaasha ee hadda jira.
Si aad u aragto dhakhtarka ilkaha
Tijaabadu waxay noqon kartaa jirro, neef, iyo xilliga uurka. Iyadoo aan loo eegin sida ay u xun tahay, waa in la daaweeyaa. Ha u daahin safarka dhakhtarka ilkaha xilliga dhalmada ka dib, sababtoo ah iliga jiran waa kulaylka infakshanka. Ka hor intaadan ballanta dhakhtarka la qabsan, waxaad ku luqluqi kartaa afkaaga oo aad ku faafin kartaa chamomile ama sage. Qaado tixgelin in aadan ka qaadi karin xanuun joojiyahaaga booskaaga. Haddii mudada yar yahay, iyo caloosha aan la arki karin, u sheeg dhakhtarkaaga ilkaha inaad uur leedahay. Hadda ma doonaysid inaad sameyso raajo. Ka hor inta aanad soo bandhigin daawada suuxinta ee aad heli kartid, waa lagaa rabaa inaad sameyso tijaabin dulqaad (daroogada ayaa lagu dabaqayaa xag yar yar oo ka baxsan calaacalaha ama indhaha loo geliyey).
Wax cunay ...
Sunta - wax aan fiicneyn oo aad u daacad ah. Xanuun, matag, shuban iyo fikrado xun: "Maxay tani u dhacdaa aniga?" Inta badan dhibaatadu waxay soo baxdaa sababtoo ah xaaladda uurka, marka ay gaajadu gaadho waqti kasta. Haa, waa arrin aad u daran oo aan isku daynin wax afkaaga ah, sida lallabbo iyo dawakhaadu ay bilaabi doonto. Hooyooyinka saboolka ah waxay u dhaqmaan inay wax cunaan wax degdeg ah, had iyo jeer gacmo nadiif ah oo aan mar walba loo baahnayn Si looga fogaado awooda caqligalka, naftaada u qaado waa inaad marwalba ka ilaalisaa bacda qashinkaaga ama khudaarta cagaarka ah ee kiiskan, kuna rid bacda qashinka oo qoyan. Ma aha oo kaliya si xun u sii xumaaneysa hooyada, laakiin sidoo kale waxay abuureysaa hanjabaad ku dhicin. Dhibaatadu waxay keenaysaa ma aha oo keliya fuuqbax, laakiin sidoo kale waxay dhalinaysaa farsamooyinka is-goysyada, gaar ahaan marka dambe. Ha ku dhicin arrintan, wac ambulance. Ka hor intaadan imaanin, qaado 2 bac ah oo Smectas ah kana cab biyo badan oo nadiif ah oo aan lahayn gaas oo leh kabo yaryar. Haddii uusan matagin, wac isaga oo aan u qalmin - waxay caqabad ku tahay jiritaanka ilmo-galeenka. Haddii aad rabto in aad cuntid, iska ilaali dhismayaasha nacasta ah. Waxaa habboon in aad cunto ka qaadatid guriga (habka, ha ilaawin xeerarka kaydinta iyo qadada ka hor, u wareeji weelka cuntada qaboojiyaha) si aad u cuntid dadka aan la aqoon iyo sida raashin diyaar u ah Ha u qaadin miro khafiif ah, ha iibsan salad diyaar ah ee qaybaha cunto karinta ee dukaamada waaweyn (inta badan waxay ku tuuraan dhammaan bilawga ah inay ku dhufaan badeecadaha dukaanka), ha tijaabin suxuunta cusub iyo kuwa qurxoon i rumee, isku day inaad sameysid suunka inta aad uurka leedahay, haddii aadan u samayn iyada, ha yeelin. Waxaad heli doontaa waqti, wax yar ka dib. Markaa ... Ugu dambeyntii, waxaan mar kale doonayay mar kale in aan xoogga saaro in wax kasta oo haween ah ay uur leedahay inta lagu jiro uurka - waa cudurdaar ah in aad u tagto dhakhtarka. Ma aha caajis inaad sameyso. Mararka qaarkood isbeddelada "badiyo" badankooda ee caafimaadka waxay keeni kartaa cawaaqib xun oo aan fiicneyn. Anigu ma dhihin tan si aan kuu cabsiiyo, laakiin si aad uga taxaddariso. Caafimaadkaagu ha ahaado!