Fasaxyada badda dhexdiisa xiliga uurka

Waxaan qorsheynay fasax badda dhexdiisa ah, laakiin waxay u egtahay uur? Ha isla markiiba si toosa u diidin inaad tagto goobaha, laakiin inaad soo bandhigto naftaada iyo mustaqbalka ilmahaaga mustaqbalka khatarta waa mid aan loo baahnayn. Maxaad ku sameyneysaa xaaladdan? Qodobkani waxaan kuu sheegi doonaa sida aad u dhaqmayso si fiican iyo tallaabooyinka aad qaadaysid si aad u fasaxdo fasaxyada quruxda badan oo kuu keeno oo keliya.

Khilaafaadka

First of all, dabcan, waa inaad u sheegto dhakhtarkaaga. Kaliya wuxuu kuu sheegi karaa hubin inaad joogtid guriga ama safar aado. Sababaha daran ee udhaca uur-ku-oolnimada uurka iyo badda waxay u adeegi karaan dhibaatooyinka soo socda:

• Jirrada cudurrada daba dheeraadka ah ama xasaasiyad. Haweeney ku jirta jawi cusub ayaa ka sii dari karta waxayna u baahan tahay caawimaad khabiir takhasus leh oo aan laga yaabo inay ku jirto meel cusub.
• Khatarta ah joojinta uurka. Xaaladdan, arrinka safarada dheer waa in aan la soo sara kicin. Haddii ay suurtagal tahay joojinta uur-qaadista wakhti kasta, haweenku waa inay si joogta ah u hoos-joogtaa dhakhtarkeeda.
• Placenta previa. Dhaqdhaqaaq yar oo jirka ah, dhiig-baxa ayaa dhici kara oo waxaa jira halis ah in lumiyo ilmaha. Waxaa lagu ogaanayaa ultrasound. Sidaa daraadeed, ruxashada ugu yar ee waddada horeba waa ilo khatar ah.
• Xinjirowga sanadka labaad iyo saddexaad. Haweeneydu waxay noqon kartaa mid aad u xun in ay nafteeda u diidi doonto safar dheer sababtoo ah lallabbo joogta ah, matag, cadaadis iyo barar.

Talooyin ku saabsan safarka badda

Xitaa haddii dhammaan calaamadaha kor ku xusan aysan ku khuseynin, waxaa haboon in aad tixgeliso dhowr dhibcood si aad safarka u raaxaysato.

• Isku day inaad ku safartid badda dhexdeeda marxaladda labaad ee uurka. Marxaladaha hore, jidhku wali si buuxda uma loo isticmaalin dawladiisa cusub, bilihii ugu dambeeyeyna waa la daalay inuu ku raaxaysto riyooyin cusub iyo isbedelka xaaladda.
• Xulo goobta saxda ah. Isku day in aad ku hayso isla cimilada cimilada sida deegaankaaga joogtada ah. Heerkulka hawada ma ahan mid aad u sarreeya. Iskuday inaadan kuxiran dalxiisada dalal qotodheer, gaar ahaan Asia ama Afrika, sababtoo ah khatarta qaadista infekshin aan caadi ahayn ee cirqiijiyadayada ayaa kordheysa.
• Waxaad ku dabbaali kartaa badda, laakiin qorraxdu waxay u baahan tahay inaad taxadar badan yeelatid. Isku day in aadan jidhkaaga u soo bandhigin waqti dheer si aad u iftiimiso iftiinka qorraxda. Waxyaabaha ugu yar ee dhici kara waa kordhinta sigaarka, sameyska bararka ama xididdada varicose. Kiisaska ugu xun, suuxdin ama xitaa dhiig-dillaaca ayaa dhici karta.
• Ha isku dayin inaad iskutallaabto adigoo riyooyin badan iyo dalxiisyo badan. Halkii, ku raaxayso badda diiran, ciid iyo bogsiinta hawada badda. Waxaad u baahan tahay inaad nasato inta ugu badan ee suurtogalka ah oo u ogolow jidhkaaga inuu ku nasto ka hor intaan nolol cusub oo adag aheyn.

Dabcan, waxaa sidoo kale jira kuwa jecel nasashada nasashada, kuwaas oo aan isbeddelin rabitaankooda, xitaa marka ilmaha la qaado. Xitaa haddii aad tahay mid ka mid ah, waa inaad weli fiiro u yeelataa xaaladdaada iyo dareenkaaga gudaha. Intaas ka dib, madadaalada ayaa sugi karta ilaa waqtiyo wanaagsan, iyo masuuliyada nolosha iyo caafimaadka ilmaha mustaqbalka ayaa ku yaala oo keliya.