Waqtigaan, waxaa jira tiro badan oo ka-hortag uur-qaadis ah si loo caawiyo ka-hortagga uur-qaadidda aan loo baahnayn. Laakiin noocyo badan oo kala duwan, lamaanayaasha qaarkood ma dooran karaan daaweyn haboon. Waxaa jira dhowr siyaabood oo dabiici ah oo looga hortago uur aan la qorshayn. Mid ka mid ah hababkaasi waa xisaabinta maalmo ammaan ah, taas oo aysan jirin wax khatar ah oo uur ah oo aan loo baahneyn. Lamaanayaal badan ayaa doorbidaya habkan, inkastoo aan la isku hallaynin, laakiin ma aha wax khatar ah.
Si aad si guul leh u daboosho habkan dabiiciga ah ee ka hortagga uurka, waxaad u baahan tahay inaad ogaatid sida loo xisaabiyo maalmo ammaan ah galmada. Waxaa jira siyaabo dhowr ah oo loo xisaabinayo maalmo halis ah inta lagu jiro taas oo ka fogaan karta riyadiisa aan la qorshaysan. Nidaamyadani way ka duwan yihiin heerka qiyaasta kalsoonida oo loo baahan yahay saxsanaan, daryeel iyo saxnaanta xisaabinta. Si loo xisaabiyo maalmo ammaan ah, habka jadwalka ee xisaabinta bacriminta ayaa la isticmaalaa. Waxaa intaa dheer, maalmahaas waxaa la heli karaa iyada oo la adeegsanayo tijaabooyinka shaybaar ee dufanka laga soo qaado kanaalka ilma-mareenka, iyo sidoo kale cabbiraadda heerkulka asalka ah.
Ovulation ayaa mas'uul ka ah hannaanka rimidda. Qiyaastii afar iyo toban maalmood kadib markii bilawga caadada dhiigga haweeney bilawdo uureysi. Sumarka caadada ah ee caadada ah ee jirka dumarku waxay tagaan siddeed iyo sideed maalmood. Muddadaas, laga bilaabo kow iyo tobnaad ilaa maalinta saddex iyo tobnaad ee wareegga wareegga, ukunta ayaa la sameeyaa oo la sii daayaa. Waxaa lagama maarmaan ah in la xasuusto awoodda spermatozoa in ay sii ahaato mid hufan oo firfircooni ah muddo toddoba cisho ka dib marka ay gashadaan jirka haweeneyda, sidaas awgeed malayntu waxay u badan tahay inay dhacdo. Waa lagama maarmaan in laga fogaado galmada laga bilaabo maalinta siddeedaad ee wareegga caadada maalinta 20aad. Qeexida saxda ah ee maalmaha khatarta ah, waxaad codsan kartaa qaaciddada - dhererka caadada caadada ugu dheer ee maalmaha, waxaan qaadannaa kow iyo toban, waxaan helnaa maalinta ugu dambeysa heerka awoodda firfircoon ee jidhka ujeedada; waxaa loo qaadaa sida saldhigga ugu ah muddada gaaban ee wareegga caadada maalmaha, waxaan qaadanaa siddeed iyo toban maalmood oo helno bilowga maalmaha marka ra'yiga dhici kara. Xilliyada caadada ah ee xisaabinta waxaa la qaataa lixdii bilood ee ugu dambeysay.
Marxaladda koriinka ukunta waxaa lagu xisaabin karaa iyadoo la isticmaalayo garaaf ah heerkulka asalka ah ee heerkulka hoose. Heerkulbeeg joogta ah ayaa la isticmaalaa. Xogta heerkulka aasaasiga ah waxaa lagu helaa si taxadar leh u geliya heerkulbeegga mindhicirka, iyada oo aaney sariirta ka soo bixin, isku dayin inaadan muujin waxqabad, saacadaha subaxda markaad toosi weydo. Heerkulbeegga ku jira malawadka waa in la qabtaa shan daqiiqo. Xogta kooban waxay ku qoran tahay qoraalka miisaan ahaan. Qeybta hore ee bilawga caadada, heerkulku waa 36.3-36.5 ° C. Kordhinta heerkulka illaa 37 ° C ama ka sareeya waa calaamad muujinaysa in bilawga uureysiga. Heerkulka sarreeya wuxuu soconayaa ilaa dhamaadka wareegga caadada. Waa in maskaxda lagu hayaa in ukunta bislaada ay sii socoto waxtarkeeda laba maalmood, markaa maalmaha labaad iyo saddexaad kadib marka kor loo qaado heerkulka asalka ah waxay noqon kartaa mid ammaan ah. Laakiin way wanaagsan tahay in la joogteeyo joojinta, sababtoo ah ukumaha ayaa fursad u leh in ay ku noolaadaan muddo wakhti ah.
Tilmaamaha dufanka laga soo qaaday hoosta haweenka ayaa muujin kara joogitaanka wakhti amaan ah si looga hortago uurka aan la rabin. Inta lagu jiro mudada ovulation, heerka qanjidhka ayaa si aad ah u kordha, taas oo ay sabab u tahay saameeynta hormoonnada, xabkuna wuxuu noqonayaa mid aan midab lahayn oo aan muuqaal lahayn. Maalmaha noocan oo kale ah galmo aan lahayn ka-hortag uur-qaadasho maaha kuwo ku habboon, sababtoo ah khatarta rimanaanta ayaa sareysa. Haddii ay dhacdo in lagu xadgudbo asalka hormoonka haweeneyda, tayada qanjirrada ilmagaleenka ayaa laga yaabaa inay isbeddesho, sidaa daraadeed, habka lagu xisaabinayo maalmaha ammaanku waa mid aan la isku hallayn karin.
Habka ugu kalsoon ee aad ku xisaabtami karto maalmo ammaan ah ee galmada waa qaab astaan leh. Tani waa isku-dar ah dhammaan hababka kor ku xusan, i.e. si taxadar leh u qabsashada heerkulka asalka ah, xakamaynta tayada maalinlaha ah ee maqaarka laga qafiifiyo iyo duubista taariikhda khasabka ee caadada caadada.