Laakiin dad badani waxay sii wadaan inay dareemaan marka ay bilaabaan inay dareemaan nolol cusub! Waxay qarinayaan, oo ay ka xishoodaan niyadooda, waxay u maleynayaan: "Anigu waan bixin doonaa," laakiin sii wad, si sax ah u dhalashada jeexjeexyada. Wax digniin ah oo aan caqli-gal ahayn oo miisaanka lumay iyo korriinka korriinka ilmo-galeenka ayaa dhici kara, mana isku dayi karaan dabeecad wanaagsan, ama faragelinta dhejiska nikotiinka iyo cirridka, ama daaweynta dabiiciga ah iyo qashin-qaadida ma caawiyaan haweenka intooda badan ee la tacaalaya mukhaadaraadka. Waxay og yihiin in ay halis tahay, laakiin xitaa kama shakiyaan sigaar cabista khatarta inta ay uurka leedahay. Ha u maleyn in ilmaha, nus-centimitir, horeyba sigaar-cabid. Haa, haa, adiga adiga. Kaliya halkan qiyaasta waa mid aad u weyn.
Maxay yihiin dhibaatooyinka hooyooyinka ee carruurta aan weli dhalan ay ka filanayaan tubaakada? Ma taqaanaa ereyga: "Dhibicda nicotine-ga waxay dishaa faras"? Ka dib sawir waxyeellada ay u geysato ilmahaaga. Inta badan cudurada ku dhasha waxay ku dhacaan 1-da bilood ee uurka, marka kaliya ee bilawga iyo horumarinta dhammaan xubnaha iyo nidaamyadu waxay bilaabmaan. Dhamaan nikotiin, carbon monoxide, hydrocyanic acid, xayawaanka waxyeellada leh iyo xitaa qaar ka mid ah kansarku (taasoo, habka, u keena burooyinka kansarka) si deg deg ah ugu dhejisid mandheerta ilmaha caloosha. Intaa waxaa dheer, qiyaasaha dhammaan walxahan kuwaas oo galaya jidhka ilmaha ayaa aad uga sareeya dhiigga hooyada! Mandheerta waa isku xirida isku xirka oo dhammaan nidaamka hooyada iyo ilmaha caloosha ku xiran yihiin. Haweenka sigaar-cabbista ah, si khaldan ayey u kobcisaa. Tani waxay carqaladaysaa gaadiidka amma asaasiga ah. Ilmuhu wuxuu ku jiraa xaalad la'aan joogto ah oo xagga oksijiinta ah. Intaa waxaa dheer, in gudaha lagu hayo, ilmuhu wuxuu qaataa nikotiinka oo kaliya maaha dhiigga iyo mandheerta, laakiin sidoo kale iyada oo loo marayo dheecaanka amniotic - wuu liqaa oo wuxuu qaataa laba goor oo tubaako ah. Nikotiin wuxuu ku ururiyaa tiro badan oo ah xayawaan, trachea, kelyaha iyo unugyada maskaxda. Si aad u qoto dheer, muddo dheer (qiyaastii 25 saacadood), ayaa la soo bandhigaa. Ilmuhu wuxuu leeyahay gaajo oksijiin. Tani waxay keentaa in dib u dhac ku yimaado horumarka intrauterine ee ilmaha caloosha ku jira. Sababtoo ah sigaar-cabbidda inta lagu jiro uurka, carruurta intooda badani waxay ku dhashaan inay ku dhashaan miisaanka jidhka oo hooseeya, waxay u badan yihiin kuwo jirran, waxay si tartiib tartiib ah u koraan marka la eego asxaabtooda, waxay u badanyihiin inay ku dhacaan dhimashada carruurta. Cawaaqibta oo dhan waxay si toos ah u dhigantaa tirada sigaarka lagu cabbo. Yaraanta, saameynta yar, laakiin waxay ka fiican tahay in sigaar-cabidda gebi ahaanba iska joojiso. Mustaqbalka, sida laga soo xigtay cilmi-baaris ay soo saartay cilmi-baarayaasha Mareykanka, waxaa laga yaabaa in laga yareeyo horumarka cilmi-nafsiga. Carruurta noocaas ah waxay leeyihiin IQ hoose, waxay yihiin kuwo aan waxba galabsan, walwal iyo xanaaq. Nikotiintu waxay u muuqdaan inay si xun u dhaqmaan maaha oo kaliya jirka, laakiin waxay sidoo kale ku jiraan sifooyinka maskaxda ee mustaqbalka ilmaha. Cilmi-yahannada Jarmalka waxay caddeeyeen in carruurta hooyooyinka sigaarka cabba ee hore uga da 'yar yihiin jirdil xumo, niyadjab iyo macquul la'aan. Waxaa intaa dheer, horumarka maskaxeed ee ka hooseeya celceliska. Sida laga soo xigtay saynisyahannadu, sababtu waa sahay u siinta oksijiinka maskaxda ee embriyaha. Waxa kale oo suurtagal ah in nicotinku saameyn ku yeelan karo tiro unugyo gaar ah oo masuul ka ah hawlaha maskaxda.
Dumar badani xitaa ma oga in sigaar-cabidda sigaar-cabbidda inta lagu jiro uurka, ay wali wali dhaawici karaan ilmahaaga. Waxaa la cadeeyay in sababta oo ah khatarta ay leedahay dhamaystirka dhammaystirka ay ku dhow yihiin labanlaab! Waxaa suurtagal ah in la sii daayo mandheerta, xajmiga mandheerta, khatarta dhiigbaxa ee mandheerta waa mid sareeya. Sababtoo ah sigaar cabista waqtiga uurka, dhicin, dhimashada ilmaha caloosha ama dhimashada ilmaha isla markiiba dhalashada kadib, xitaa dhimashada hooyada nafteeda waa suurtagal. Marmarka qaarkood waa inaad ku fekertaa bixinta dabiiciga ah si loo badbaadiyo hooyada ama ilmaha. Ilmaha dhicisoobay, badanaa yar yari, waxay leeyihiin halis badan oo ah inay ku dhacdo curyaan maskaxeed, maskax dareen maskaxeed.
Haddii aad weli sigaar cabto, isla markiiba tuur! Ha isku dayin inaad isku khiyaaneysid adiga oo u maleynaya in aad u baahan tahay inaad si tartiib tartiib ah u sameyso. Miyuu suurtogal ah in la kala saaro sunta qaybo? Khuraafaad kale oo caadi ah: ayaa la sheegayaa in kuwa sigaarka joojiya, ay bilaabaan inay ku dhacdo yaraanta nicotinic acid, kaas oo jidhku joojiyay inuu soo saaro. Haddii aad run ahaantii u aaminsan tahay - naftaada ku iibso quwad vitamin oo ku jirta qaybtan. Sigaar cabid muddada uurka waa bam-gaabin wax-qabad leh, waxay u egtahay mid aan dhib lahayn, laakiin wakhtigaas waxay keenaysaa waxyeelo aan la-dulqaadan karin. "Qaraxa" ayaa si lama filaan ah u dhaco, marka uurka muddada dheer sugaya uu si lama filaan ah u noqdo mid aan la fahmi karin sababta uu u dhicin dhicin ama ka xun, ilmo dhammeystiran ayaa dhasha. Ma dooneysid inaad ku dhufatid caafimaadka cunuggaaga, laga yaabee nolosha? Ha u daynin ilmo si weyn loo jecel yahay, oo aan waxba galabsanayn. Iyo wax kale. Weligeed ma dhicin. Xitaa haddii aad ku jirtid bisha ugu dambeysa, ku dheji! Neefsasho qoto dheer, hooyo iyo caruur!