Cuntooyinka carruurta ee ugu quruxda badan

Waa diyaarsanaanta dhadhan fiican, waxay u muuqataa qurux badan, waxay ku haboon tahay in la calaliyo. Xaaladahaas oo kale, suxuunta jajabku waxay ku farxi doonaan. Cuntooyinka ugu quruxda badan carruurta sida cunug!

Dareemka baradhada

Dhisidda:

Karinta:

Baradhada Peel, jarjar gogol oo karkariyo biyo cusbayn. Markaas mash iyo qabow. Ku dar ukun, bur iyo walaaq. Maraqa hilibka, ku dhex miro Booqaha Bacriminta hilibka, isku walaaq weel la jarjarey. Samee keega yar ee baradho la shiiday, bartamaha mid kasta oo lagu rido 1 gaaban hilib shiidan, foomka zrazes iyo isku shiishaa saliidda cuntada.

Qalitaan Veal leh maraqa

Dhisidda:

Karinta:

Veal, basal, qooyay loaf ee Booqday Furimaha Dagaalka hilib ah, isku walaaq leh ukunta garaacay. Foosto wareeg ah, ku karsi labo ama shiil digsi. Maraq Beet iyo qabow. U dhex maree Booqday Furimaha Dagaalka hilibka, xilli la miro liin, cusbo. Ku dar jilci yar ama labeen dhanaan.

Rolls la yaab leh

Waxyaabaha ay ka kooban tahay:

Karinta:

Laga soo bilaabo hilibka duqadda ah, samee 2 moofo ah, kalluun gali mid kasta oo foomka ah. Ku dhex daadi dhammaan dhinacyada saliidda cuntada. Sii canugga ka dib marka saxaradu wax yar qaboojiso. Cheese gudaha gudaha duubista way sii kululaan kartaa wakhti dheer, markaa fiirso in jajabka aan la gubin. Sida saxan dhinaca ah, waxaad bixisaa xawaash cusub ama waxaad ku karsanaysaa badarka uu jecel yahay. Kalluumeysiga, sarreenka ama hadhuudhka.

Soup "Sunny"

Karinta:

Khudaarta cagaaran oo nadiif ah. Iska yaree googo iyo maraq. Isku duub blender. Sii maraq, kula saydhaa oo caleemo.

Cuntada wax lagu cuno

Karinta:

Khudradda dhaq, nadiifna jar. Maraq biyo qabow. Marka wax yar qabow, qashin-xoqin. Ku dar sokor iyo semolina, milix. Doolojka dibadda leh ee saliidda, qorraxda, dhadhan foornada 10-15 daqiiqo. Ku darso maraqa yaanyo.

Eggplants leh hilib

Karinta:

Khudaarta cawska iyo jarjar xaleef. Dib-u-qaabeyn foomka saliidda iyo lakabka hilibka lo'da ku rid. On top - wareegyada eggplant, iyo iyaga on - yaanyada, salting, ku rid foornada 20 daqiiqo.

Laba saafi ah

Karinta:

Dhaq, diirka iyo karkariyo baradho. Xoq adigoo isticmaalaya shaandho. Spinach isbinaajka. Ku ilaali saliidda. Marka ay qaboojiso, ku dar barandhada. Si buuxda u isku dar tiro badan.

Mishiinnada Beetjeerka

Karinta:

Beet maqaarka ilaa inta la kariyey. Qabooji. Nadiifi oo isku xeji basasha. Ku dar bur iyo sokor. Isku qas wax walba. Ka samee cutlets iyo isku shiil labada dhinac.

"Tasty"

Khudradda iyo miro guduudka 5 daqiiqo, qabow, xoqin iyada oo shaandho, xilli jiilka.

Casserole leh jeeriga

Diyaarinta:

Isku darka blender leh ukunta iyo sonkorta, ku dar farmaajada, mar kale mar kale. Tirada keentay isku dhafan ee semolina. Geedka cinjirka ah ama midhaha kale ku rid hoose ee foomka, ha ka reebin cuntada. Ku buuxi dhamaantood isku dar ah. Karkari jarjar galka shaashadda ilaa 20 daqiiqo.

Lapchevnik

Diyaarinta:

Karkari noodhada, curd jilibka ah iyada oo loo marayo shaandho, garaacana ukunta, cusbo. Ku dar baasto oo mar kale isku dar. Karootada sodium iyo protushi leh saliid 3 daqiiqo. Spinach dhaq, jarjar. Saliidda saliidda ku shid, ku saydhaa saliidda cuntada. Ku dhaji kala badh tirada cawska iyo isbinaajka hoose, ka dibna karootada. Dabooli jiiska kala-guurka, ku dhaji labeen dhanaan. Dubo 20 daqiiqo 200C.