Kuperoz waa cudur ku dhaca maadooyinka dhiigga yar iyo kilyaha maqaarka hoostiisa. Cudurkani wuxuu saameeyaa dhammaan maqaarka, laakiin gaar ahaan waa mid aan fiicneyn marka ay muuqato wajiga. Xitaa farxad yar waxay u bixisaa qaybta quruxda badan ee aadanaha. Calaamadaha dibadda ee kuuskuuska ayaa ah sameynta xididada xididada dhiigga ama nodules, guduudasho sanka, wejiga ama dhabannada, taas oo inta badan la socoto gubasho ama cuncun. Sidaa daraadeed, qaybaha maqaarka ee wajiga waxay noqdaan kuwo xasaasi u ah xanaaq, taas oo keenta raaxo darro iyo dhowr dhibaatooyin.
Haddii hal ama laba midood oo yaryar yaryar aan la ogaan karin, oo si sahlan loo yareeyn karo "kareemo" kareem tonan, ka dibna tiro badan oo ah qaabab ballaadhan ayaa si weyn u dhimi kara muuqaalka.
Dareeraha dhibcaha ayaa laga arki karaa meel kasta: lugaha ama gacmaha, dhabarka, aagga aagga, laakiin waxa ugu xun oo la qiyaasi karaa, hubaal, kuperoz wajiga.
Sababaha muuqaalka muuqaalka kiniiniga ee wajiga.
Ugu horreyn, kooxda khatarta ku jirta waa kuwa leh maqaarka xasaasiga ah iyo kuwa khafiif ah, taas oo si sahlan loo xakameyn karo loona toogan karo. Kaiposis ka dib - cudur, taas, xaqiiq ahaan, waxaa sabab u ah xad gudub wareegista dhiigga. Cudurku wuxuu ku bilaabmaa xaqiiqda ah in maqaarka maqaarka ee xasaasiga ah iyo xayiraad xittaa ay ku jirto cuncun yar, tusaale ahaan, aad u kulul ama, si tartiib ah, biyo qabow, saameyn farsamo. Mustaqbalka, maraakiibyadu way ka badan yihiin oo la badhaxay, lumiyaan lafahooda, maqaarkuna si joogta ah ayuu u lumiyaa. Dhamaadka geeddi-socodkan waxaan ku aragnaa nodules mugdi ah ama xiddigo.
Marka labaad, kumbirto wajiga waa natiijada ma aha oo kaliya saamaynta haragga, laakiin sidoo kale nidaamka dhan ee xididada. Cunista cuntada aad u kulul, qadar aad u ba'an ama dabiici ah, dabcan, caadooyinka xun, sida sigaarka iyo khamriga, iyo, nasiib daro, naas-nuujinta noocan oo kale ah - waxaas oo dhan way sii xumeeyaa sawirka cudurka.
Qalabka seddexaad, sida qurxinta, sida jaridda, miisaanka, kareemada khamriga, suufka iyo tuwaaladu waa ay adag tahay in la dhaqo.
Sidaa daraadeed, waxa ugu horreeya ee aad sameyso markaad aragto meshas maskaxda wajigaaga waa in la baadho alaabta daaweynta wajiga, ka dibna ka iibso kareem u gaar ah kumbarose oo ka dhigo caadooyinka xun xun iyo dib u habeynta cuntadaada.
Coupiyo waa cudur madax ah, sidaas darteed waxay qaadan doontaa waqti dheer si ay u bogsato, iyo dayactirka xiga ee xaalad maqaarka wanaagsan u baahan tahay dadaal badan. Nasiib darro, dadaal kasta oo aad sameyso, waxaa jira feejignaan sareeya oo ah in kabuubka wejigaaga uu mar kale soo muuqan doono, maxaa yeelay waxaad leedahay maqaarkan. Laakiin markaad soo noqotid, waxaad diyaar u noqon doontaa, oo aad uga sii takhalusi kartaa mar kale waa sahlan tahay.
Xeerarka daryeelka ee wajiga.
Raacitaanka qawaaniinta fudud ee fudud waa tallaabada ugu horreysa ee habka quruxda iyo caafimaadka leh:
- nidaamyada ay weheliyaan maqaarka jirka - waxay ka hortagaan;
- ku dhaq kaliya biyo diirran, iska ilaali baraf baraf ah weligiis;
- Nadiifinta tonics, looska, caanaha waa in aanay ku jirin walxaha xasaasiyadeed ee khamriga ama saliidaha iyo kuwa kale;
- Ha ku tirtirin wejigaaga shukumaan;
- maalin kasta oo aad u baahato inaad codsato kareemis gaar ah oo laga helo kookarka iyo maskaxda;
- qaado fitamiinada P, K iyo C;
- qurxinta qurxinta ee qurxinta ayaa u baahan in laga iibsado farmasiga. Kala iibsiga khaaska ah ee kaarboon xameetadu ma waxyeeleeyaan maqaarka waxayna ka ilaalinayaan soocista qoraxda iyo waxyaabo kale oo waxyeelo leh;
- Dhammaan macnahoodu waa in si khafiif ah loo adeegsadaa, si aanay mar kale u dhaawacmin maqaarka.
Daawooyinka dadweynaha ee loo yaqaan 'coupose'.
Kabuubku wuxuu kaloo noqon karaa calaamado cudurada halista ah ee ka mid ah xubnaha gudaha, sidaas darteed, ka hor intaadan bilaabin isticmaalka dawooyinka dadku ka soo kabanayo wejigaaga, waxaad u baahan tahay inaad sameyso baadhitaan buuxa ee jirka.
- Maaskarada maaddooyinka soo socda ayaa bogsata maqaarka waxayna ka caawisaa in laga takhaluso kilyaha. Qaado qiyaasta isku midka ah ee calendula, ubaxa cantoobada fardaha, chamomile, yarrow, milixaysan, istaarijka. Isku-darka soo-baxa waxaa laga dalbadaa faashad iyo wajigaaga. Ka dib shan iyo toban daqiiqo ka dib, ku dhaq biyo kulul oo raaci tincture gaar ah oo ah chamomile, marigold iyo yaryar, taas oo la qasi karo, marka loo eego hal qaado oo ilaa laba boqol oo mililitir oo biyo ah.
- Si loo baabi'iyo calaamadaha dibadda ee kuulosos, waxay ku cadaadinayaan chamomile waxay noqon doontaa mid firfircoon. Laba qaado oo ah chamomile ku shub biyo karkaraya iyo ka bax inaad u dilaacaan ilaa labaatan daqiiqo. Ka dibna codsigana ku cadaadi 10 daqiiqo. Waxa kale oo aad diyaarin kartaa tonic ka ah chamomile. Qaado laba qaado oo kakooban ah iyo soo dhaji nus litir oo biyo ah. Ka dibna ku dar kaniiniyada ascorutiin la jajabiyey oo xoq ama wajigaaga wejiga maalin kasta subaxa iyo fiidkii.
- Maaskarada baradhada ceeriin ayaa sidoo kale si toos ah ugu dagaallamaya calaamadaha dibadda ee kufadka. Waxaad u baahan tahay inaad qaadato laba digriiga baradho ceeriin ah iyo hal qaado oo bur ah. Barandhiga qoyan on hayso yaryar oo isku walaaq bur, si uu mushahu u qaro, oo dalbado toban ilaa shan iyo toban daqiiqo. Si aad u saameyn ku yeelato, waxaad u baahan tahay inaad ku dhaqdo maaskarada oo leh faleebo ama kaluun.
- Maaskada bakeeriga waxay sidoo kale noqon kartaa isbahaysigaaga inaad la dagaallanto calaamadaha dibadda ee kufadka. Waxaad u baahan tahay inaad cabitaan ka qaadato cowsberries, strawberries ama raspberries. Mid ka mid ah shaaha oo ah istaandish baradho. Dhammaan waa in la isku qasan oo codsadaa rubuc saacad ah. Maqalkan ayaa saameyn ku leh xaaladda jidhka.
- Jooniska maqaarkiisa ayaa sidoo kale sabab u ah muuqaalka calaamadaha dibedda ee kufadka. Kala beddelashada cadaadiska qabow iyo kulul ayaa kaa caawin doona inaad la qabsato cudurkan. Si cadaadis qabow, qaado sage iyo ubax ama jilif jilibka. Jilibku wuxuu u baahan yahay inuu karsado labaatan daqiiqo, ka dibna waxaad u baahan tahay inaad ku darto dulsaar oo karkari shan daqiiqo kale. Si aad u cadaadis kulul, waxaad u baahan tahay maraboob iyo buro. Maaddooyinkaas waxay u baahan yihiin inay karkaraan ilaa shan daqiiqadood. Ka dibna marwalba waxay dalbadaan cadaadiska: qabow qabow saddex daqiiqo, iyo shan daqiiqo qabow. Ku celceli habka ugu yaraan shan jeer. Iyo habka ugu dambeeya, ka tag tikidhka qabow 10 daqiiqo.
Si loo gaaro waxtarka ugu fiican, daaweynta dadweynaha waxaa lagu dari karaa nidaamyada xarumaha qurxinta.