Dumarku way ka cabsanayaan xilliga caadada caadada u socoto, iyo dareenka aan fiicneyn, suuxdinta, nacnac kulul, xanaaqa iyo wixii la mid ah. Raggu ma yaqaanno caadada haweenku, laakiin ka dib markaad dareento noloshooda noloshooda, marxalad kasta oo nasiib darro ah ee nolosha niyadeed waxay bilaabmaysaa inay ku dhibto oo waxay xusuusisaa in lumitaanka awoodda laysku dhaafi karo. Qofna ma jecla isbeddellada noocaas ah, laakiin dhab ahaantii waa mid aad u xun?
Wareegyada haweenka
Dumarku waxay ku bilaabmaysaa bisha koowaad waxayna socotaa 30 ilaa 40 sano. Haweenkani waxay si firfircoon u soo saartaa hoormoonka haweenka - estrogens, ugxan-yari, markaa, bishiiba, waxay ku tuuraan ukumo ku habboon bacriminta, ilmo-galeenku wuxuu bilaabmaa inuu diyaariyo uur. Sannad kasta, tirada ukumaha ayaa hoos u dhacda, heerka estrogen hoos u dhaco, ugxansiisku ma shaqeeyo sidoo kale ka hor.
Wejiga ugu horeeya ee menopause - perimenopause wuxuu ku bilaabmaa haweeney da'deedu u dhaxayso 40-50 sano. Caadi ahaan, mudadaas noloshu ma keento wax dhib ah oo gaar ah haweeney. Bil kasta ma aha mid joogto ah, isbeddellada isbedelka ah ee lagu beddelo waxyaabo badan oo kala duwan, cudurka hormoonada ah ayaa keena raaxo. Dumarka qaarkood waxay dareemaan isbadalo ku dhaca dabeecadooda, waxay noqdaan kuwo nugul, xanaaq badan, carqalado, kuwa kale waxay ku dhibaan madax xanuun, hurdo la'aan ama daciifnimo, daciifnimo, iyo waliba kuwa kale - cadaadiska maaraynta, barar iyo bilaabaan in ay culeys noqdaan. Isbeddellada hormoonku waxay dhacaan, maxaa yeelay mastopathy mararka qaarkood waxay keentaa mastopathy, waxay kordhisaa rabitaanka galmada iyo cuncun ayaa laga helaa aagga xubnaha taranka. Sababtoo ah hormoonnada ayaa muddadaa hoos u dhacaya muddadaas, ilmagaleenka afka laga qaato ma bixin karo badbaadinta lagama maarmaanka ah, inkasta oo awoodda guud ee qufaca ilmuhu aanu ahayn mid aad u wanaagsan, waxaa jira fursado ah in laba ukun oo la sii daayo isla wakhtigaas, taas oo macnaheedu yahay inay jiraan suurtagal dhalashada mataanaha ama xitaa saddexlayaasha.
Marxaladda labaad ee menopause waa cilad-darro. Muddadii u dhaxaysay 6 ilaa 12 bilood haweenku waxay gebi ahaanba joojisaa bil kasta, ugxan-yari waxay joogsadaa shaqada, maskaxduna waxay noqotaa mid kala duwan, muuqaalku wuxuu bilaabmayaa inuu isbeddelo - maqaarka hoose ee maqaarka ayaa noqda mid weyn oo ka weyn, maqaarka ayaa noqda mid qallalan oo qalalan. Haweenka qaar inta lagu guda jiro waqtigaan waxaa lagu ciqaabaa "waxaa loo yaqaan" duufaan kulul "- xummad, oo ay weheliyaan isbaarada wadnaha. Waxaa intaa dheer, waxaa jiri kara dhiig-baxa is-dhex-galka, xasuustu waxay noqotaa mid daciif ah, xanaaqa ayaa sii xoogaysanaya, laakiin ka hor bilihii ugu dambeeyey, haweeney waxay uur leedahay ilmaheeda.
Da'da ugu wanaagsan ee bilawga ah ee menopause waa 48-50 sano. Haddii haweeney ka timaado jirro halis ah, waxay ku fadhidaa cunnooyinka aan guulaysan, waxay sameeyeen ilmo badan oo ilmo soo ridid ama ay ku dhasheen cudurrada halista ah, marxaladda caadada dhalmada waxay bilaabi kartaa hore-40 sano, laakiin dumarka leh dastuur galmo oo xooggan ayaa gaari kara 55 sano iyo ka dib. Inta badan, mudada bilawga ah ee menopause waxaa hooyada u gudbineysa gabadha, sidaa darteed gabadhu waxay uur leedahay oo isku da'da ah sida hooyadeed. Marka haweeney ay ku noolaato xilliga menopause, waxay halis ugu jirtaa inay qaaddo kansar.
Wejiga saddexaad ee menopause waa postmenopause. Inta lagu jiro mudadaas noloshu, ugxansiisku ma shaqeeyaan dhammaanba, isbedelka isbedelka, isbeddelka dystrophic ee ku dhaca xubnaha xubinta taranka. Da'da isku-dhalashada ee dumarka waxaa loo tixgelin karaa dhamaystiran. Cudurrada la xidhiidha dheef-shiid kiimikaadka iyo isbeddelada dheellitirka hoormoonku waxay si aad ah ugu adag tahay inay ku seexdaan jidhka dumarka - waa osteochondrosis, kardiyopathy, osteoporosis, hypertension, dhibaatooyinka kaadiheysta.
Dhibaatooyinka ragga
Dareenka caadiga ah, ragga ma qabaan menopause. Muddo dheer oo postmenopause ah ayaa loo baahnaa dumarka si ay farcanka awoowe u noolaadaan.
Ragga, dabcan, sidoo kale waxay bilaabaan inay koraan gabow, laakiin farqiga u dhexeeya dhererka haweenka naas-nuujinta iyo ragga waa mid aad u sarreeya. Sababtoo ah xaqiiqda ah in aan haysanno xaalad xun oo xayawaan ah iyo qaab nololeed oo aan caadi ahayn, tani waxay horseedi kartaa xaqiiqda ah in luminta awooddu ay ka soo bixi karto 40 sano. Si kastaba ha noqotee, qofkasta sidan ayuu u dhacaa siyaabo kala duwan, ragga qaarkood waxay ubadkooda iyo 80 jirkooda iyo xitaa 90 sano.
Badanaa, raggu waxay bilaabaan inay ku dhacaan isbeddel hormoon ah da'doodu u dhaxayso 45-60 sano. Wax kasta waxay ku xiran tahay heerka testosterone ee dhiigga, dastuurka galmada, walwalka, sarkhaansanaanta, cudurrada laysugu gudbiyo iyo xakameynta. Ugu horreyn, marwalba waxaa jira cillad aan fiicnayn, ka dibna soo baxa xanaaq, dhibaatooyinka cadaadiska dhiigga, xasuusta daciifka. Maqaarku wuxuu noqdaa mid xoqan, oo ragga, ragga qaarkood waxay kordhiyaan naasahooda sababtoo ah la'aanta hormoon lab ah iyo shaqada qanjirka 'prostate' hoos u dhacdo. Spermatozoa-da noolaa muddo dheer ayaa lagu kaydiyaa nin kadib markii uu daciifiyey koritaanka, laakiin waqti ka dib, wuu baaba'ayaa.
Mararka qaarkood ragga waxaa kale oo ay leeyihiin calaamadaha cilad-xannuunka argagaxa, madax-xanuun, "dareemo kulul", hurdo hurdo, isbeddelada dystrophic ee xubnaha taranka. Kadib duufaanta, cudurrada ugu caansan ee labka ah waa infekshan, dhiig-karka, adenoma, atherosclerosis iyo kansarka qanjirka 'prostate'.
Dabeecadda ama cudurka?
Hase yeeshee, haweeneydu waxay u dagaalami kartaa si ay uga mahadceliso xoogagga daawada casriga ah.
Haddii horeba markaad dareentay in wax khalad ah la galmoodo galmada, uma baahnid inaad sariir ku dhigato guriga kalkaalinta oo iskutallaab ku dhigo dadka. Dabcan, nafaqada cuntada iyo Viagra ma aha siyaabaha ugu fiican ee lagu xalliyo dhibaatada. Ugu horeyn waxaad u baahan tahay in la baaro oo lagu ogaado sababta keentay cillad xilliyeedka, dhakhaatiirtu waxay awoodi doonaan inay kuu qoraan baaritaanka testosterone iyo estrogen, taas oo keenaysa dheellitirka hormoonka haweenka iyo dumarka labadaba. Waa wax dhab ah in ficil ahaan iyo caadada haweenku ay bilaaban doonaan 40 sano.
Si loo wanaajiyo xaalada guud, daaweynta hoormoonka waxaa lagula talin karaa, waxay yareyneysaa xanuunka lugta, osteoporosis, waxay cirib tirtaa calaamadaha aan fiicnayn ee menopause. Haddii bukaanku aanu qabin xasaasiyado, hawlaha xannuunsan ee kelyaha ama xanuunka, cudurada qanjidhada, kadibna waxaa la qaadi karaa haweenka iyo hormoonka haweenka.
Talooyinka loogu talagalay dadka ...
Astaamaha calaamadaha menopause ma dhibayso, naso, caadi ahaan cunta, booqo dhakhtar waydiiso sababta jidhkaaga isbeddelay. Haddii aad maskaxda ku hayso, ka-saarida ibta, daciifnimo, dhiig-bax, xanuunka feeraha iyo calaamadaha kale, waxaa sababi kara oo kaliya miyir-qabad, oo laga yaabo inaad ka soo kabato cudur khatar ah.
Xasuuso in aad fududeyso calaamadaha kaliya talada dhakhtarka kuma filna. Inta lagu jiro mudadaas noloshu waa mid aad u muhiim ah in aad naftaada siiso dareeno wanaagsan oo iftiin leh, niyadda wanaagsan, naftaada si joogto ah ayaa loo xajiyaa .. Inta badan maskaxdu way shaqeysaa, hormoonnada badanaa waxay ku jiri doonaan dhiigga. La xiriir dhalinyaro, baro wax cusub, u tagto qoob-ka-ciyaarka, aado kooxo xiiso leh, samee safaro iyo marwalba, inta badan u tag dabeecadda, xayawaankaaga, pekitechleb, raadso madadaalo.
Ka taxadar nolosha nolosha. Qofna ha maqlin, 68% ragga 70 jirka ah iyo 56% dumarka 70-jirka ah way gali karaan waxayna sameeyaan. Intaa waxaa dheer, 26% haweenka iyo 31% raga waxay sameeyaan wax ka badan hal jeer usbuucii. Hubso in si joogta ah loola qabsado, ka dibna heerka hoormoonku mar walba waa caadi. Ha ka fekerin xaqiiqda ah in da'da weyni ay timaaddo, hoos u dhac la'aan, laakiin khibrad, niyadjab, xirfad iyo dulqaadka ayaa weli ah.
Kaniisada ugu da'da weyn ee qaranka Cooper, oo ah 96 jir, beretza habeenkii oo dhan 1200 doolar, waxay ka shaqeeyaa jajabkeeda waxayna sanadkiiba qaadataa 50 kun.
Xasuusnow in daaweynta ugu fiican ee dhibaatooyinka menopausal ay yihiin jacayl iyo farxad wadaag ah.