Waxaa si fudud loo isticmaali karaa saliid tayo leh timaha. Sidoo kale, saliidda waa in lagu ruxaa madaxa. Maadaama biyaha iyo saliida aysan isku qasin, timuhu waa inay qalalan yihiin. Si tartiib ah saliidda u xoqin xididdada timaha iyo maqaarka. Sug 30 daqiiqo, haddii ay suurtogal tahay, qolka kuleylka ama xarig gaar ah. Ka dib markaa, timahaaga ku dhaq shambo khafiif ah. Si kastaba ha ahaatee, xasuuso in qadar badan oo shaambo ah ay u horseedi karaan qallajinta madaxa iyo xitaa daciifnimada xitaa ka weyn timaha. Waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo shaambo aad u yar, kadibna waa in si fiican loo dhaqaa. Isticmaalka saliidaha xannaanada timaha daciifka ah toddobaadkii hal mar, waxay ka caawinaysaa in ay nuugo madaxa, xoojiso timaha daciifka ah iyo nadiifinta qallajinta. Khabiiro badani waxay kugula talinayaan isticmaalka miro, saytuun, ood-buckthorn, dux ama saliid.
Intaa waxa u dheer, si loo wanaajiyo xaalada timaha daciifka ah waxay gacan ka geysaneysaa isticmaalka shoolada timaha daciifka ah.
Biyo raaci timo jilicsan:
Diyaarso faleebo laga soo bilaabo xididdada la jajabiyey ee burdock, buckthorn badda, qoob-dabka, cawska cagaaran, sage, horsetail iyo basbaaska basasha.
Faleebo waa in loo sameeyaa si ku filan: 7 illaa 8 qaado oo halkii litir halkii litir oo biyo ah.
Wixii ugu fiican ee timaha daciifka ah, waxaad u baahan tahay inaad biyo raacisid maalin kadib, oo aad u boodidna maqaarka.
Sidoo kale, markaad daryeesho timaha daciifka ah, waxaa lagugula talinayaa inaad qaadato koorso aad ku isticmaasho quwada fitamiin si aad u xoojiso timaha daciifka ah. Meelahaas (badanaa waxaa loogu yeeraa "Timaha iyo ciddiyaha") waxaa laga iibsan karaa farmasiyada iyadoon warqad dhakhtar qorin.
Kaaliye kale oo xanaaneeya timaha daciifka ah waa maaskaro.
Maaskarada timaha daciifka ah
Waxaad u baahan doontaa: 100 g gashi ama cognac, 2 jaallo ah, 10 dhibcood oo saliid ah, 100 g oo biyo diirran.
Isku qas dhamaan walxaha maaddada, adigoo codsanaya timo iyo maqaarka, ku hay 10 daqiiqo.
Ka dibna biyo raaci biyo diirran.
Dayactirka timaha daciifka ah:
Saliid shinni ah - 30 ml,
Muscat Sage Oil - 8 dhibcood,
Saliidda qamadiga ah - 3 dhibcood.
Mudada 2-3 daqiiqo mooshinka wareegga ah waxay yareyneysaa halbeegga soo baxa ee xididdada timaha. Timaha shukumaan ku duub oo sug ilaa hal saac. Madaxaaga ku maydh shaambo (2-3 jeer). Haddii dhererka timahaaga daciif ah ay sidoo kale kala qaybsan yihiin, waa in sidoo kale si taxadar leh loola dhaqmo. Isku darka soo go'ay waa in lagu kaydiyaa dhalo dhalada ah oo midab madow ah. Dhibaatadani waxay saameyn gaar ah ku leedahay timaha daciifka ah, iyaga oo sii noolaanaya nolol iyo xoog badan. Qaabka dhismuhu wuxuu kuugu filnaan doonaa qiyaastii hal bil.
Bariisyada lagu xoojinayo timaha daciifka ah:
20-35 g oo ah xidid qallalan qallalan qoyan ku shub hal galaas oo biyo karkaraya baaquli yar oo sii wad sii diyaari isku dar ah. Ka dib marka maraqu uumi u kala badh mugga heer kulka hooseeya, isku dar, adigoon ka saari kuleylka, isku dar qiyaastii dufanka gudaha.
Qeyb ka mid ah natiijada ka soo baxda, ku dar 12 dhibcood oo saliid ah shaaha, ka dibna wax waliba si adag ayaa loo xiray weel dabool leh dabool adag. Ku dabool weelka cajiinka leh iyo meel foornada diiran leh oo ku faafi faleebo leh saliida gudaha gudaha.
Bariisyada ka soo baxa waxaa si nidaamsan loo xoqay xididdada timaha.
Intaa waxaa dheer, waa in la ogaadaa in timaha daciifka ah lagu dabooli karo oo keliya shanlo oo leh ilko waaweyn, si aanay u dhaawicin curry hore u lumay.
Isticmaalida hababka la soo jeediyay ee xanaanada timaha daciifka ah, waxaad ka badbaadin doontaa nacnaca iyo jilicsanaanta. Timahaagu waxay noqon doonaan mid xoog badan oo dhaldhalaalaya.