Timaha iskutallaabtu waxay u baahan yihiin daryeel taxadar leh. Ka dib oo dhan, waxay weli yihiin kuwo khafiif ah oo daciif ah. Taasi waxay ku xiran tahay waxyaabo badan oo dibedda ah, sida hawo qalalan oo qolka ku jirta, adagaanta biyaha, raajada ultraviolet, shaambo aan habooneyn oo la xushay iyo kuwo kale.
Haddii aad rabto in ilmahaagu helo timo caafimaad leh oo qurux badan mustaqbalka, waa in si habboon loo daryeelaa.
Qiyaas ahaan isbuuca 20-aad ee nolosha intrauterin, ilmuhu wuxuu bilaabaa inuu timo koro. Carruurta qaarkood waxay ku dhashaan madax weyn oo timo leh, iyo kuwo kale - oo leh cirbad yar oo madaxa ah. Caadi ahaan, caanaha dhalaanka ah ee dhallaanka ah ayaa soconaya illaa 2-3 bilood, ka dibna tartiib tartiib ah ayuu u dhacaa oo soo baxaa. Meeshii isaga timaado timaha way ka adag yihiin oo dherer. Midabkooda midkoodna ma laha wax aan la sameyn karin midabka saran ee hore u ahaa.
Mabda 'ahaan, ma jirto wax cidhiidhi ah oo ku yimaada wax-qabadka kuwaas oo u baahan in la sameeyo timaha ilmaha. Si tartiib ah u dhaq oo u si tartiib ah - waa sayniska oo dhan. Waxa ugu muhiimsan ee kiiskan ma aha in la dhaqaajiyo. U ogolow dhammaan dhaqdhaqaaqyada in la cabbiro oo siman. Adigu ma cadaadin karno madaxa ilmaha, gaar ahaan meelaha ugu nugul - farta dadka. Caruur badan ma jecla marka ay dhaqayaan. Haddii ilmahaagu dhexdooda ku jiro, shaqadaada ayaa ah inaad ku mashquuliso inta ugu badan ee suurtagal ah.
Doorashada shaambooma waa in lala yimaadaa dhammaan masuuliyada. Waa inay noqoto mid gaar ah, oo loogu talagalay carruurta, oo aan keenin ilmo oo aan ku jirin salfat. Sidoo kale shaambada carruurta, isu-dheellitirka pH waa in lagu dheellitiro (laga bilaabo 4.5 ilaa 6). Waxyaabaha kale ee muhiimka ah: shaambada ilmaha waa inaysan ku badin wax badan.
Si aad u dhaqdo madaxa (iyo in lagu maydho sababbo sidoo kale) mar dambe badanaaba waa mid, ugu badnaan laba jeer toddobaadkii. Biyaha waa inaaney kululaan, heerkulka ugu fiican waa 37-33 digrii. Haddii biyuhu aad u adag yihiin - ku karkariyo baking soda (nus shaaha ah halkii litir oo biyo ah). Ka dib markaad maydhato, ku tirtir si fiican biyo nadiif ah. Laakiin isticmaalka dhammaan noocyada balmska iyo maskaxda ee timaha carruurta waa mid aan loo baahnayn.
Laakiin waxaad isticmaali kartaa geedo yaryar! Tusaale ahaan, koritaanka degdegga ah ee timaha iyo xoojintooda ayaa gacan ka geysanaya in lagu xoqo madaxa maqaarka ama cabitaanka.
Ha ku qalajin timaha adoo timaha jarjaraya! Falalka kulul ee hawada kulul ku leh timaha si aad u xun oo burbursan. Sidaa daraadeed, in la qalajiyo timaha waxaa fiican in la isticmaalo shukumaan joogto ah. Kaliya ka ilaali timaha, kadibna timaha u qalaji.
Marka la isku daro, waxaa sidoo kale jira dhowr nud ah. Tusaale ahaan, timo dhaadheer waa in la bilaabo si ay ugu daboolaan dariiqyada, si tartiib tartiib ah u soo dhawaada xididada. Ha ku degdegin, ha aad u taxaddarin, ha jiidin oo ha jebin timo caato ah. Xaqiiqdu waxay tahay in timo dhaadheer ay u nugul tahay caato, taas awgeed, iyo taxaddiraadahan ayaa loo baahan yahay. Teeda kale lafteeda waa in laga sameeyaa wax dabiici ah si looga hortago dhacdooyinka korantada caadiga ah iyo in aaney dhaawacin timaha. Ilkaha waa in aysan aheyn mid fiiqan, si aanay u dhaawacin madaxa maqaarka ilmaha.
Saameyn wanaagsan oo wareega dhiigga iyo, sida ku jirta, koritaanka timaha, waxaa lagu bixiyaa miisaanka madaxa. Isku day, oo waad arki doontaa in ay hubaal tahay inaad ka fadhiisan karto xayawaankaaga.
Waa in si sax ah loo doortaa xayawaanka iyo xargaha. Waa in aysan aheyn mid adag oo adag. Sidoo kale, waa in aysan laheyn qaybo fiiqan oo dhaawici kara oo u keeni kara xanuunka ilmaha.