Saacadda "X" ayaa soo dhow , iyo, dabcan, waxaad ka walwalsan tahay. Aynu wajahno, waxaad la kulantaa sida mar hore noloshaada. Way fududahay in la fahmo! Ayadoo loo eegin inta suugaaneed ee aad ka akhrisan tahay dhalashada, iyada oo aan loo eegin sida ereyada dhiirigelisa ee aad maqashid, ka baqso cabsiyada (mararka qaarkood gebi ahaanba aanad jirin) ma fududa. Dhanka kale waxa ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay hadda waa xasillooni, xasilooni kali. Inkasta oo uu yar yahay diyaarinta safarka weyn, waxaad haysataa waqti aad ku celiso wax walba oo aad ka baratay buugaagta iyo waxa aad ka maqashay koorsooyinka waalidiinta.
Ka boodi madaxa madax-wareerka mar labaadna maskax ahaanba u gudub dhamaan tallaabooyinka wadada muhiimka ah. Tani waxay sidoo kale lagama maarmaan u tahay adiga inaad ku dhalatid ilmo xoog leh oo isku kalsoon. Inta badan, khabiiro badan, oo ay hoggaaminayaan saynisyahanka caanka ah Stanislav Grof, ayaa aaminsan in marxalad kasta oo dhalashada ilmaha - mudo muhiim ah, shaxda curinimada qaarkood oo masuul ka ah hal ama mid ka mid ah dabeecadaha shakhsiga ee qofka la dhigay. Wejiga kowaad wuxuu ka horreeyay sagaal bilood oo dheer oo sugitaan ah. Waxaa mar hore la caddeeyey: uur qaadid farxad leh waa dammaanadda horumarinta guusha ee ilmaha. Laakiin waxaan sidoo kale ognahay in inta lagu guda jiro dhalashada aad wax badan u qaban karto ilmaha! Waxaan hubnaa inaad u tagi doonto qolka dhalidda ilaa 100% diyaarisay. Waxyaabaheena "astopsis" - marxalad kasta oo dhalasho iyo wax kale!
Waxay u muuqataa in ay bilowday ...
Xaqiiqda ah in hawshu timid, waxay yiraahdaa qandho joogto ah ilmo-galeenka, oo soconaya 10-20 ilbidhiqsi. Heerka ugu horeeya waa kan ugu dheer. Qof dumar ah oo dhalata markii ugu horeysay, wuxuu ku fidi karaa 6-12 saacadood. Gaadiidka soo noqnoqda - 4-8 saacadood. Muddadan, waxaad dareemeysaa dagaalka, taas oo ay ugu wacan tahay cunuga si tartiib tartiib ah ugu socon doono "ka bax". Marka ugu horeysa way daciifayaan oo ku celi 10 daqiiqo ka dib. Kadibna waxay noqdaan kuwo badan oo la taaban karo oo soo noqnoqonaya: 7-8 daqiiqo kasta. Xoojinta, waxay gaadhaan heer sare, ka dibna xoogooda hoos ayey u dhacaan. Isla markaa foosha, afka ilmo-galeenka ayaa bilaabmaa inuu furo. Shaacintiisa buuxda waxay dhammaataa heerka ugu hooseeya ee foosha. Iska hubi neefta saxda ah. Adiga cunugaaga wuxuu u baahan yahay ogsijiinka tiro badan - tani waxay fududeyneysaa xanuunka.
Sidoo kale waxay faa'iido u leedahay inaad ku socoto wax yar ama aad fariiso kubad gaar ah ka hor dhalashada ilmaha - mudo muhiim ah. Socodka iyo jagada tooska ah ee jidhka waxay xoojinayaan dhaqdhaqaaqyada jeexjeexyada ku jira kanaalka dhalmada, makaanka afkiisa ayaa dhaqso u furan. Dhakhtarka iyo umulisada ayaa kormeer ku sameyn doona waqti ka waqti si ay u eegaan sheegitaankeeda. Iyada oo la adeegsanaayo qalabka kaadida 'cardiotocograph', xaddiga foosha ayaa la xakamaynayaa: waxay noqonayaan kuwo aan caadi ahayn, laakiin sidoo kale xanuun badan. Dabiiciga dareenka xun ee dumarka badan ayaa ka caawiya qubayska biyo diirran, nasashada maskaxda, muusikada gaarka ah.
Digniin, isku day!
Marka makaanka afkiisa la furo (10 cm), marxaladda labaad ee foosha ayaa bilaabmaysa. Way ka gaaban tahay kii hore oo waxay qaadataa 2 saacadood.
Inkasta oo, haddii dhalashada naagtu aanay aheyn kan ugu horreeya, waxaa la dhimi karaa dhowr daqiiqadood. Wax yar ayuu hoos u dhacay oo madaxiisana ayuu ku riixay tuumbada. Hadda jirkaaga, hormoonnada ayaa si xoogan loogu qoondeeyey: endorphins (waxay leeyihiin hanti-wareer) iyo nasasho (iyaga oo saameyn ku yeesha, kelinimada waxay noqotaa mid aad ufiican, taas oo dhibaatadu u sahlan tahay ilmaha). Marxaladaha foosha mar walba way sii xoogaystaan. Si tartiib ah u gudub si isku day ah. Hase yeeshe, marnaba ha bilaabin riixid, ilaa uu dhakhtarka dhalmada ku siiyo calaamad. Haddii kale, waxay u horseedi kartaa dhaawacyo soo gaara kanaalka dhalmada. Oo weliba, wakhti goortaad afkiisa ka baxaysaan waad iska tagtaan. Sidaa daraadeed isku day in aad si tartiib ah u neefsato. Kanaalka dhalmada wuxuu leeyahay qaabka loo yaqaan "curve" (oo ah qaabka C), mana ahan mid sahlan in ilmuhu baro. Muuqaalka caadiga ah ee isku-dayga ah - dib u soo celinta. Si kastaba ha noqotee, waxaad horay u sheegi kartaa takhasusle kale oo takhasus leh - isku xejin ama cidhiidhi ah. Marka laga hadlo, mahadsanid talaabada xoogga soo jiidashada, jajabka ayaa si sahlan u socdaan. Dhiiggu si sahal ah ayuu u gudbaayo mandheerta, ilmuhuna wuxuu helayaa oksijiin badan. Marka uu madaxa soo muuqdo, u fiirso oo aad si taxadar leh u dhegeyso dhakhtarka iyo ummulisada. Waxay sheegi doonaan inay tahay waqtigii la riixi lahaa ama aan la qaban.
Dadaallada aadka u daran xilliga ka soo baxa madaxa ayaa u horseedi kara ilmo dhalashada ilmo - mudo muhiim ah. Iskuday inaadan qaylin - waxay daciifisaa awoodda dadaalka iyo dib u dhigida dhalashada. Waqtiga muuqaalka madaxa waa midka ugu adag, tan oo ah wareegga qaybta jirka ee ugu weyn - qiyaastii 32 cm. Marka la barbardhigo: laabta waa 30-32 cm, dufan - 27 cm oo kaliya. Marka madaxu soo baxo, waxay noqon doontaa wax aad u yar oo tijaabi kara - ninna wuxuu ku dhashay!
Dadaallada dhow
Dhalashadu waxay ku dhowdahay dhammaadkeeda. Sida ugu dhakhsaha badan xadhigga xundhurta ayaa joojiya murqaha, dhakhtarka (ama aabaha) ayaa goyn doona. Waxay u muuqataa inay sugto kala-guurka mandheerta. Kaliya markaan la socdo xubintaan ayaa ilmuhu ku xiran yahay xarigga xudunta intii lagu guda jiro uurka iyo mahadnaqa wuxuu heley cunto iyo hawo. Ka bixitaanka safka ayaa ka digtay dhibaatooyinka iftiinka, laakiin xitaa ma ogaan kartid. Dhaqtarka ayaa ku weydiin doona inaad yareyso ama aad kiciso ibta si aad u yareyso ilmo-galeenka. Kadibna wuu arki doonaa haddii mandheerta ay tahay mid degan. Qaybaha haray ee ilmo-galeenka waxay ku hanjabaan infakshan ama dhiig-bax. Xaaladdan, samee daawada suuxdinta oo qaado.
Jidkaaga, ilmaha
Dhowr toddobaadyo ka hor dhalashada ilmo ayaa galaya madaxa miskaha. Marka ugu horeysa ee foosha, wuu isdejiyaa, mararka qaarkood xitaa hurdo. Laakiin marka foosha uu kordho, makaanka afkiisa wuxuu bilaabmaa inuu furmo, cadaadiska ilma-galeenka ayaa kordha. Dabadeed mid yar ayaa lugaha isaga saara, iyo cadaadiska dhabta ah ee ka soo horjeeda laabta. Wuxuu u jeedaa dhinacyada si ay u gudubaan galka dhalmada.
Habka uu ilmuhu u badali karo marar badan.
Furitaanka qoorta 5 cm
Marka la eego ficilka foosha, ilmuhu wuxuu bilaabmaa inuu ku tuujiyo furitaanka miskaha. Gubashadiisu wali waxay ku fajacsantahay laabtiisa, sidaas darteed madaxu wuxuu u dhexeeyaa cabbirka ugu yar. Mawduuca dhakhtarka ayaa sidoo kale wax ka taraya marinka. Lafaha looma dhicin oo la bedelay. Sidaas awgeed madaxa ayaa noqda mid yar.
Soo bandhigid buuxda iyo isku day
Marka uu furmo 10cm, madaxa ayaa bilaabaya inuu galo marinka dhalmada, ka dibna wuxuu ku wareegayaa isgoyska frontal waxayna ku nastaa murqaha marinka. Waqtigan xaadirka ah cunugga ayaa horay u socdey, isla markaana dib u soo noqoshada wax yar ayaa soo noqda. Sidaa awgeed madaxa ayaa riixa unugyada perineal, iyaga oo aan waxyeello u geysan. Cadaadiskeeda, murqaha lafdhabarta ee isugeyntu waxay ka nastaa oo ka careysiisaa.
Muuqaalka Madaxa
Horeyba waa muuqaneysaa mana dib u soo laabto inta u dhaxaysa isku dayga. Iyada oo si sax ah u dhalata dhalashada, marka hore waxay u muuqanaysaa sanka, wejiga, kadibna wejiga. Xaaladaha qaarkood, marka afka horay loo arko, dhakhtarka dhalmada ayaa isticmaali doona kateetarka gaarka ah si uu u nuugo xabsiga afka ilmaha. Tani waxay yareyneysaa midda yar ee neefta hore.
Ka bax garbaha
Sida ugu dhakhsaha badan madaxa ayaa u muuqda, mid yar ayaa u leexda oo u jeestaa miisaanka hooyada. Waxay kaloo ku dhacdaa garbaha. Marka ay muuqdaan, inta soo hartay ayaa si sahlan u deyn doonta.
Mom's Watch
Marka dhalashada, waa in neonatologist ay joogtaa. Waxaa ka muhiimsan dhakhtarkan daqiiqadaha ugu horeeya, saacadaha iyo maalmaha nolosha ilmaha. Marka uu baaro, waxaad awoodi doontaa inaad dareento niyaddaada. Hooyooyin badan ayaa sheegay in isla markiiba dhalmada ka dib, ay la kulmeen daal, ma aha xanuun, laakiin dabaal. Haa, waa cajiib! Waxay qaadatay dhowr saacadood - iyo su'aalaha oo dhan, waxay ka baqayaan in ay ku fashilmeen dhalashada cawska, waxay u baxeen sida qaar ka mid ah riyooyinka, aan loo baahnayn. Wax kastoo isbedelay - iyada oo aan lahayn walbahaar iyo farxad. Waxaan rajeyneynaa in tani ay kugu dhici doonto caws Xitaa haddii marka hore aad jahwareereysid, iyo mararka qaarkood aad ogtahay inaadan waxba ka ogeyn xanaaneynta ilmaha, ku kalsoonaanta suufka iyo ilmaha. Wuxuu kuu sheegi doonaa waxa ugu badan ee kaa sugaya.
Waad la xaajoon kartaa dhakhtarka si uusan ilmuhu si dhaqso ah u qaadin hababka nadiifinta, isaga siiyay fursad uu kuugu joogi lahaa gacantaada muddo wakhti ah. Arjiga naaska waa in sidoo kale lagu sameeyaa saacadda ugu horeysa nolosha jajabka. Xasaasiyadiisu waxay u baahan tahay dhibic ka mid ah dambarka, kaas oo ku jira qaybo aan la karin.
Si toos ah qaybta ilmaha ayaa laga tallaali doonaa cagaarshow B. Haddii aad ka hor tegi karto tallaal hore, markaa diidmada waa lagama maarmaan in la sii hormariyo.
Heerkani wuxuu ku bilaabmayaa muuqaalka kareerahaaga joogtada ah, wuxuuna ku dhamaanayaa furitaanka afka ilmagaleenka oo dhexdhexaadinaysa 1 cm saacaddii. Jadwalkan ugu dheer wuxuu qaadanayaa ilaa toban saacadood.
Qofka yar ayaa ka maqan oksijiin, jilicsanaanta jidhkaaga ayaa loo gudbiyaa isaga. Xaaladdan farxadda leh ee miisaan la'aantu way baxdaa, ilmuhuna wuxuu bilaabaa inuu si tartiib tartiib ah uga baxo. Tani waxaa weheliya cadaadis weyn oo labadaba.
Matrixka Resistance
Haddii marxaladda koowaad ay si ammaan ah u gudubto, hooyadu ma siiso argagax iyo si sax ah, qoto dheer, neefsan, ilmaha ayaa loo wareejiyaa goobta iyada oo ah natiijo farxad leh ee foosha, wuxuu u muuqdaa in loo hayo dulqaad. Inta badan, waqtiga dheer, caanuhu waxay noqdaan shakhsiyad madaxbannaan, waxayna diyaar u yihiin inay ka soo kabtaan dhibaatooyinka kasta. Haddii ay dhacdo dhibaatooyin, marka furitaanka ilma-galeenka la furay, ilmuhu wuxuu dareemaa xaalad rajo-la'aan ah, "xiran-", oo horseedaya silica. Mustaqbalka, tani waxay keeni kartaa cadho, shakiga, dareenka xad-dhaafka ah, nuglaanta. Sida loo dhaqmayo: u abuur ilmahaaga jawi deggan. Ha la macaamilin isaga, ha ku dhicin cirbadaha yaryar, marar badan u sheeg asxaabtaada inta aad jeceshahay. Ku mahadsantahay muujinta isku-kalsoonida. Xoojinta rumaysadkiisa. Qeybta cagaarshowga cunnadu ma gudbinayso imtixaankii ugu horeeyey - tijaabooyin foosha, waxaana suurtogal ah in uu ka baxo "dhibaatooyinka nolosha iyo dhibaatooyinka nolosha, isku dayaya in loo wareejiyo mas'uuliyadda dadka kale. Ilmahani waxay u baahan yihiin in la dhiirrigeliyo si ay u gaaraan himilada laga bilaabo da'da yar iyo dhiirigelinta muujinta qorshaha. Bixi jajabyada jajabka: u ogolow inuu sii socdo, oo uu gaaro boombaloyinka, oo uu sii weynaadana wuxuu bartaa inuu la qabsado khadadka aan cagaha lahayn iyo shaashadaha aan laheyn caawimaad dibedda ah.
Marka harqadka dibedda ee afka ilmagaleenka si buuxda loo furay, fooshintu waxay noqotaa mid aad u kacsan oo aad u badan. Waxaad dareemeysaa baahida loo qabo in lagu cadaadiyo muruqyada caloosha iyo ka caawinta uurjiifka. Marxaladdan, ka qaybqaadashada firfircoon ee geeddi-socodka aad ayey muhiim u tahay. Wejiga wuxuu soconayaa hal saac ilaa hal iyo badh iyo dhammaadka leh muuqaalka cunuga iftiinka.
Dareenka jajabka ayaa gaadhay ugu badnaan. Marxaladani labadiinaba waa tijaabo adag. Xaaladda ilmaha ayaa la barbardhigi karaa dareenka qof ee ku jira diyaarad ah oo ku dhacay aag ka turjumay. Laakiin ka hor intaan "jebin jilicsan" waa mid aad u yar. Ka caawi isaga: si fiican u neefso oo u cabso cabsida. Fasaxyada u dhexeeya qandho-dhimista muddada dhalashada caadiga ah waa qiyaastii seddex daqiiqo. Tani waxay ilmahaaga siinaysaa fursad ay ku nastaan talaabada xigta ee xoriyada dheer ee la sugayo.
Marxaladdan, dadaalka miyir-qabka ah ee hooyada waxaa lagu daraa foosha-is-difaaca ilmo-galeenka. Ilmaha, iyada oo loo marayo marinka dhalmada, si ba'an uula dagaalamaya badbaadada. Haddii aadan leexin cabsida, markaa, sida muuqata, jajabku wuxuu kobcin doonaa rumeysi, shaqo adag, joogto ah oo madaxbannaan. Haddii marxaladda labaad ay jiraan wax dhibaato ah, mustaqbalka, qofku wuxuu muujin karaa hubin la'aanta, walaaca iyo awooda inay istaagaan naftooda. Sida loo dhaqmo: Carruurta, marxaladda labaad ee dhalashada aan fiicneyn, waa in lagu daaweeyaa sabirka oo ha ku degdegin marka ay xaliyaan dhibaatooyinka.
Qeybta dhalmada, saameynta sawiradani waa mid daciif ah. Xasilloonida iyo karti-xirfadeedku waxay u badan tahay inaanay noqon mid xoog leh ilmahaaga. Ku calaamadee kiisaska marka ilmuhu si joogto ah ugu tago himiladiisa, ka hortagaya caqabadaha. Ha ahaado farxad aad la wadaagto isaga.
Aragtida ilmaha ee adduunka oo dhan ma aha dhammaadka foosha hooyada. Ka hor waa marxalad kale - mid isku xigta, marka jirkeedu diido mandheerta iyo baqshadda ilmaha caloosha. Waxay ku socotaa wax ka badan nus saac oo uma baahna dadaal gaar ah.
Dhalashada ka dib, qofka yar wuxuu u baahan yahay diirimaadkaaga, urta, wuxuu ubaahan yahay inuu maqlo sida wadnahaaga u garaacayo, inuu dareemo in hooyadu dhowdahay. Si arrintan loo sameeyo, waxay ku ridaan calooshaada waxayna ku ridaan laabtaada. Waa inuu helaa caddayn ah in uu jecel yahay oo uu doonayo, in uu adduunku yimaado si xiiso leh oo uu ku faraxsan yahay.
Matrix ee farxad
Aad ayey muhiim u tahay xidhiidhka degdegga ah ee hooyada iyo ilmaha. Waxay u mahadcelineysaa xiritaankaaga in caruurtu ay dareemeyso in dhibaatadiisu aysan aheyn mid aan micne lahayn, wax walbana si wanaagsan ayuu u dhamaaday. Markii uu heley xukun ah rajo iyo farxad hadda, iyadoo da'da uu hubaal ku noqon doono isku kalsoonaanta nolosha. Laakiin si loo gaaro guusha, uma baahnid inaad ka baqaysid caqabadaha oo aad u aragto adduunka farxad. Haddii ilmuhu ku nool yahay saacadaha ugu horeeya ee noloshooda sababo kale ama waayo-aragnimo kale oo laga helo hooyadiis, wuxuu helaa wax ka yar taageerada iyo diirada loo baahan yahay isaga, sidaas darteed wuxuu u kori karaa inuu noqdo qof xiran oo aamin ah, oo ka walwalsan wax kasta oo cusub oo aan caadi ahayn.
Sida loola dhaqmo: Marar badan ku qaad gacmo gacmaha, haddii ay suurtogal tahay, naas nuujin, oo lug ku samee "kangaroo". Mustaqbalka, ha ku dhicin ilmahaaga shaqooyin badan. Si taxaddar leh u hubi in ay la socdaan da 'da, iyo hubso inaad ku ammaanto mid kasta, xitaa yar, guusha. Kusoo dhawow naftaada, dadka, iyo adduunka ku hareeraysan. Sidii qalliinka qalliinka, ilmuhu wuxuu bixiyaa saacadaha ugu horeeya ama xitaa maalmaha noloshiisa hooyo iyada oo aan hooyo aheyn. Si waqti ah ugu niyadjab mustaqbalka, waqti badan la qaado isaga oo suurtagal ah. farxadiisa iyo murugada carruurtiisa.