Hooyooyin badan iyo waalidiin badan bilaha ugu horreeya ee nolosha ilmaha ayaa ku jira xaalad jahwareer buuxa ah. Oo waa wax la fahmi karo! Jaahwareer iyo awood la'aanta waxyaabo badanaa waxay keenaan argagax.
Way adag tahay in hooyada dhalinta yar lagu isticmaalo xaaladdeeda cusub. Dhammaan wixii hadda ka hor, waa inay ku xisaabtamaan oo kaliya rabitaankeeda, laakiin sidoo kale waxay rabaan ilmaha, oo, sida caadiga ah, laga bilaabo habka caadiga ah ee nolosha. Xaqiiqdii, ma fududa waalidku in ay ka jawaabaan dhoola-caddeyn ku socota socodka ilmuhu ku socdo laba subaxdii, ama si degan u falcelinta qaylada oo qadhaadh, saddex saacadood oo isku xiga. Dhibaatooyinka qooyska dhalashada ilmo kowaad waxaa la siiyaa dareen gaar ah xagga cilmi-nafsiga.
Ha iloobin in marka lagu daro mas'uuliyadaha cusub ee la xariira daryeelka iyo korinta ilmaha, haweenku sidoo kale waxay leeyihiin hawlo guriyaal ah kuwaas oo muddo dheer lagu aamminay, sida nadiifinta, cunto karinta, dhaqidda, kaadimaynta iyo soo saarida cuntada. Laakiin wali waxay rabaan, sidii hore, si ay ula socdaan naftaada. Laakiin tagista saldhiga quruxda ama booqashada naadiga jirdhiska waa riyo iyo ku dhowaad aan la aqbali karin oo ah hooyooyin badan oo dhalinyaro ah.
Xallinta dhammaan dhibaatooyinka kor ku xusan ma fududa, laakiin waa suurtagal. Dhaqanka ururka, waxaa jira waxyaabo sida maaraynta waqtiga, taas oo macnaheedu yahay "maaraynta waqtiga." Waxa kaliya oo leh la'aanta wakhti xor ah, iyo dhibaatooyinka ugu waaweyn ee la xusay ayaa ku xiran, taas oo ah sababta hogaaminta waxqabadka aynu u qaadno fikradaha aasaasiga ah maareynta waqtiga.
Abaabulka banaan iyo meelo
Muhiim: Ilmo kasta, xitaa inta ugu nasabsan, waxaa loo qaadi karaa 5-J0 daqiiqo wax lagu ciyaaro ama xirfad cusub. Inta lagu guda jiro ciyaarta, marnaba ma helin ciyaaraha oo dhan markasta, ka saar qaar ka mid ah qadka sare, shelf aan la helin, sidaa darteed ilamaha ayaa illoobi doona iyaga. Muddo ka dib, "alaabta ciyaarta" qarsoodiga ah ayaa baxa, "oo ciyaaray" ka saar. Xaaladdan oo kale, cayaaruhu wuxuu ku soo celin doonaa farxadda ilmaha oo aan si dhaqso ah u caajin doonin.
Qol kasta oo aad booqanayso maalintii, u samee nooc xarun cayaareed oo loogu talagalay ilmaha, halkaas oo uu ku ciyaari doono inta aad samaynayso wax-qabadkaada. Maadaama xarumaha ciyaaruhu ay u adeegi karaan aalado badan, tusaale ahaan, carqaladaha carruurta, kursiga dheer ama jimicsiga, jimicsiga, buste midab leh ama xafaayad leh, oo ay ku ciyaaraan alaabada lagu ciyaaro.
Haddii aad ubaahan tahay inaad ka guurto hal qol oo kale, meel u dhigo cayaartaada cayaarta ee dhexda, sidaa darteed waa la arki karaa oo la maqli karaa, la hadal jajabyada, si walboo taageera saameynta joogitaankaaga.
Meesha aad ka badan tahay, sida caadiga ah qolku waa qolka fadhiga ama jikada, abuuro aag cayaareed oo ka kooban dhowr "saldhigyo", "xarun" kasta ilmuhu wuu joogayaa ilaa uu ka caajiso. Taas ka dib, ciyaarta "station" waxay isbeddeshaa midka xigta, tusaale ahaan, boodbood - rug - xaflad lagu dabaasho - xarun cayaar, iwm.
Ka dib qaabka waqtiga
Muhiim: Uu hanuuniyo baahida iyo dabeecadda ilmaha, dhageyso oo eeg sida ugu badan ee suurtogalka ah. Indhaha lagu daaweeyo - waa waqti la seexdo, qoslo iyo firfircoon, ka dibna waad sii ciyaari kartaa, haddii ilmuhu ku riyoonayo riyadiisa - seexo sariirta ama u sheeg sheeko xiiso leh. Hase yeeshee, ilmo kastaa wuxuu u imanayaa nidaam gaar ah mana abuurayo fursado horumarinta dhibaatooyinka qoyska markay dhalayaan ilamaha ugu horreeya.
Ka sii wad caanaha guud ee la aqbalay: wacyigelinta - cuntada - hurdo.
Qeybahaasi waxay ku kala duwanaan doonaan iyadoo ku xiran da'da ilmaha iyo mawduuciisa. Sannadka ugu horeeya ee nolosha cunugga, wuxuu ubadkiisa badiyaa is badalaa, sidaas darteed nidaamkaagu wuxuu ku dhici doonaa isbeddelada isbeddelka ah ee isbeddelka ah. Inkasta oo tan oo kale, adigoo ogaanaya sida ficillada iyo waxyaabaha aad doorbideyso ee iskutallaabtaada, waxaad dhisi kartaa jadwalkaaga gaarka ah ee maalinlaha ah ee lagama maarmaanka ah, xitaa muddo gaaban.
Waxaa muhiim ah in si tartiib ah u caado cunuga si amar ah oo la saadaalin karo ee dhacdooyinka qaarkood. Tusaale ahaan, marka hore cuntada, kadib ciyaarta iyo qubeyska, ka dibna kartoon yar, ka dibna buug iyo gogol, riyo. Ma jiro wax muhiim ah oo muhiim u ah hooyada. Abuuri ficilkaaga maalinlaha ah. Tusaale ahaan, subaxdii subaxnimo, tagitaanka dukaanka, nadiifinta fiidkii, fiidkii habeenkii. Inaad ogaato xiga xigta ee casharka ku xiga, ma dhuminaysid waqti aad ku go'aansato inaad mid doorato.
Qorsheynta ganacsigaaga
Waxaa muhiim ah: ha isku dayin inaad la socotid qadarkaagii, "bilaa carruurta", markaad ku guulaysatay boqol iyo mid ka mid ah boqolkaloo horey u qorsheysnaa. "Hadalka:" wali waxaan heysanaa habeenkii oo dhan ... "hadda waa mid aan habooneyn. U dhaqso si dhakhso ah, si siman u socsocon iyo qoto dheer oo joogta ah. Xasuuso in waqtigan xuduudaha caalamiga ahi yahay cunugaada, adiga, waalidkiisuna, sida satalaytku, waa inuu u jeestaa maalin iyo habeenba wareega, ilaaliyaa isaga oo caawiya.
Marka la qorsheynayo qorshe hawleed maalinta, ha ku darin kiisas badan oo mar. Ha isku dayin inaad xalliso dhammaan hawlaha markiiba. Isku qor liis kooban oo ah waxa aad jeclaan lahayd inaad maanta samayso. Iska ilaali, ku dar ama ka saar alaabta haddii aad aragto in aadan jadwal ku jirin.
Qorsheyso wax ka badan 2-3 jeer maalintii. Haddii kale, wax badan oo bilaw ah, laakiin ganacsiga aan dhammaystirneyn wuxuu kugu cadaadin doonaa.
Haddii aad tahay cilad, waxaad haysataa fursad aad ugu kici karto in yar oo ka horeeya ilmaha oo aad dib u sameyso qaar ka mid ah waxyaabaha aad qorsheysneyd ka hor inta aanad toosin, haddii guumadu - si firfircoon uga shaqeyn karto kadib markaad ilmaha u seexatid. Si kastaba ha noqotee, saacadaha hurdo la'aantu waxay u fiicantahay in la buuxiyo inta lagu jiro maalintii, iyagoo ku dheggan saacad ama laba wadaag oo leh weji yar.
Dhismaha wakhtigeeda
Muhiim: iskuday inaad ka taxaddariso wakhtigaaga bilaashka ah. Haddii ay suurtagal tahay, u fiirso naftaada, naftaada iyo dhamaan xubnaha qoyskaaga. Si arrintan loo sameeyo, ha u fiirsan xawaaraha iyo sifooyinka gaarka ah ee fulinta waajibaadkaagii hore. Haddii horay loo kariyey walaac la'aan khamiista isweydaarsiiyay qoryaha, iyo Axadaha - Cake "Napoleon", ka dibna waxaad ku dhicin kartaa waxyaabo badan oo adduunka ah, tusaale ahaan, bishiiba hal mar si aad naftaada iyo qaraabadaada ugu jahwareeriso qoraaga. ninkeeda filim cusub, oo fadhiya kursiga fadhiga dhexdiisa. Waxaa laga yaabaa, in la'yahay nacnac culus ee habka fudud ee sida badan loo kabo.
Cashar kasta, ha qaadan wax ka badan 20 daqiiqo. Gaar ahaan tan iyo waqti dheeraad ah malaha ma aha. Haddii ganacsiga jadwalku uu waqti dheer qaadanayo, u kala jajabi wakhtiyada loo siman yahay si markaas aad u sii wadi karto wixii aad bilowday ka dib.
Tusaale ahaan, nadiifinta guri: waxaan ku bilaabi karnaa boodhka, kadibna waan nadiifin doonaa dabaqa, dhamaadka silsiladda - dhaq dharka. Dhammaan fasaxyada, dabcan, waxay u gooni yihiin madadaalada karapuz iyo daryeelkiisa. Inta lagu jiro waqtigan, waxaad heli kartaa ciyaaro cusub, soo qaado summadda ama akhriso buug, ku quudiya, baddal xafaayad ama bedesho surwaalkiisa.
Ogolow inaan loo baahneyn in la istaago oo fiiriyo sida maraq loo kariyey, ama daawashada mashiinka dharka lagu dhaqo.
Isku darka falalka
Muhiim: Isku dar keliya kiisaska ku habboon. Labada kiisba waa inay ahaadaan kuwo madadaalo leh oo ku fiicnaanaya ilmaha, iyo, dabcan, culeys kuma saarin. Safar seddex saacadood ah oo lagu geynayo xarunta dukaameeysiga oo leh qalqaaliye maahan tusaaleka ugu wanaagsan.
Isku day inaad ka faa'iideysato fasalada isku jira ee horeba aad u yaqaanay oo aad qaadato waqti aad u badan. Tusaale ahaan, waxaad sameyn kartaa jimicsi jireed inta lagu jiro socodka barxadda, waxqabadyada carruurta ee pool, ku ciyaarista ilmaha guriga ama xitaa quudinta. Qolka qubayska ama qubeyska ayaa sidoo kale faa'iido u leh labadaba.
Ha ka helin sidoo kale danahaaga. Ka taxadar in ilmuhu yahay raaxo iyo raaxo.
Mudnaansho
Muhiim: Mararka qaarkood way adagtahay in la kala sooco dhacdooyinka muhiimka ah. Xooga saar calaamadda xaaladda degdegga ah. Tusaale ahaan, haddii aadan wax cunin, markaa wax awood ah ma yeelan doontid waxkasta oo kale, haddii aadan nasnayn, markaa waxaad ku socon doontaa xanaaq, oo dhammaantoodna way sii xumaanayaan. Haddii aadan ku dhaqin waxyaallaha carruurta, markaa cunuggu ma lahaan doono wax kasta oo uu ku riixayo berri. Mararka qaar waa inaad ku wareejisaa tallaabo gaar ah (adiga oo kaa tagaya mar dambe) meesha ugu horeysa ee waqtiga, illaa mustaqbalka waxaa laga yaabaa inaadan haysan fursad aad ku fuliso.
Kala sooc dhammaan kiisaska xaalad degdeg ah oo hadda jira. Dhamaan marka hore degdeg, ka dibna, haddii aad haysatid waqti lacag ah ama si tartiib tartiib ah maalinta oo dhan - hadda. Marka hore markaa xiisahaaga iyo cunugaaga. Dooro inta u dhaxeysa cashadaada iyo dhaqida jinsiyada, ha ka baqin - tag cuntee.
Wakaaladda maamulka
Waa muhiim: iyadoon loo eegin inta aad rabto inaad sidaan sameyso, waa arrin aad u adag in aad la qabatid dhammaan culeysyada mas'uuliyadaha, kuwa horay iyo kuwa cusubba. Xitaa waxay u muuqataa in aad la qabsanayso wax walba, laakiin tayada wax qabashada waxay ka hooseysaa waxa aad rabto. Taas, markaa, waxay ku siin doontaa walaac aan sax ahayn. Nidaamka dareenkaagu kuma mahadsnaayo culayska shaqada. Baro inaad kala qaybiso mas'uuliyadaha dhammaan xubnaha qoyskaaga. Isku day in aad ku kalsoonaato shaqada aad markii hore samaysay. Iyo, fadlan, ha diiqadin dareenkaaga xaqiiqda ah in warkooda ay fulinayaan had iyo jeer aysan gaarin heerkii aad dooratay.
Ugu horreyn, u qaybi masuuliyadaha ka dhaxeeya xubnaha qoyska - dhamaan dadka kula nool hal guri. Waqti ka dib, mid kastoo ka mid ah wuxuu sameyn doonaa hawlo badan oo aadan u baahnayn inaad ka walwasho. Kaliya marar badan xusuusnow gaar ahaan "illowday" oo ku saabsan cillad aan fiicneyn ama aan dhameystirnayn. Ha ka xishoonin inaad bedesho waajibaadkaaga ama weydiiso caawimo waqtiyada adag.
Waxaa sidoo kale lagama maarmaan ah in nambarkaaga iyo qaraabada kale ay ka qeyb qaataan daryeelka ilmaha cusub. Uma baahnid in aad tahay qofka kaliya ee qoyska ah oo beddeli kara xafaayadda ama dharka ilmaha. Isku day in aad dadka kale u soo jiidatid shaqooyinkaas aadka u adag. Wakhti ka dib, heerka qarsoodi ahaan waxay noqon doontaa mid aad u sareysa.
Haddii ay kugu adkaato in aad ku amarto kiisaska kale ee u baahnaya masuuliyad gaar ah "hooyada" masuuliyaadka kale, waxaad xaddideysaa talooyin aan kugu dhicin wax welwel ah, laakiin ha ka baqin inaad kordhiso xuduudaha kalsoonida! Tusaale ahaan, waxaad weydiisan kartaa ninkaaga inuu la socdo cunug oo hurdo ku jiifa kursiga curyaanka ama la cayaaraya Wuxu ku jiraa kiilasyada kobaca .Uma baahnid xitaa aabaha aan khatarta badani la qabsan karin hawlahaas.