Ma joojisay inaad ku qanacdo noloshaada jinsigaaga? Waxaa laga yaabaa in aysan weligood faraxsanayn? Miyaad ku eedeysaa naftaada? Oo waxay u muuqataa in aan waxba laga qaban karin? Tani ma aha sidaas! I rumee, wax walba waa ku jiraan gacmahaaga! Dhamaantood, dhibaatooyinka ugu weyn ee galmada iyo siyaabaha lagu xalinayo iyaga ayaa muddo dheer la ogaa oo la sharraxay. Kaliya fiiri dhibaatada si kala duwan, xalliso sababaha dhabta ah, xalkuna keligiis ayuu ku imanayaa. Waa hagaag, ama caawinta qodobkan ...
Dhibaatada 1. "Ninkeyga iyo aniga waan joojiyay galmada si joogto ah, sababtoo ah ma rabo in badan. Maxaa igu qaldan? Maxaan sameeyaa? "
Xaqiiqdii, waxa aad tixgelisid musiibo waa caadi. Tani waa dhibaato caadi ah, ma aha oo keliya lammaanaha 'da'. Sababaha ugu caamsan waa:
- Daal
- Cadaadiska
- Dhibaatooyinka Caafimaadka
- Dhibaatooyinka shakhsiyeed
- Kalsoonida kalsoonida
Waxaad rabtaa galmo badan haddii aad dareento soo dhaweyn, galmo iyo jecel yahay. Xataa xitaa caawimaad fudud oo ka shaqeyneysa guriga iyo daryeelida carruurta lammaanahaagu waxay abuuri kartaa mucjiso. Waxaad isla markiiba dareentaa kala duwanaansho weyn! U sheeg lammaanahaada inaad jeclaan lahayd inaad aragto dantaada adiga. U daa inuu kuu sheego waxa aad ula jeeddo isaga.
Isku day inaad jimicsi sameyso, u jeedi khiyaaliga (kaligaa ama lammaanaha) iyo si ammaan ah u sheeg waxa aad rabto inaad sariirta ku hesho.
Haddii xaaladaada ay sababto caafimaadka maskaxiyan ama jireed - la xiriir dhakhtarkaaga ama daaweeyahaaga si aad u ogaatid sababta. Looma baahna in la dhagaysto dhibaatada dhabta ah, oo kaliya imtixaanka guud. Isbedel ku samee qaabka nolosha: u tag cayaarta isboortiga, raadso hiwaayad, u qor koorsooyinka qaarkood.
Dhibaatada 2. " Saaxiibkaygu wuxuu ka jiraa jahawareer hore. Waxaan isku dayeynay inaan hoos u dhigno habka, laakiin ma aysan caawin. Maxaan sameyn karnaa? "
Neefsashada dhalmada waxa ay saameyneysaa ragga inta badan noloshooda. Tan waxaa badanaa keena walaaca gudaha. Iyo, waxaa jira "goobo xamaasad leh": qofku waa uu ka welwelaa, waxay u badan tahay inuu mar kale dhacayo.
Waxaa jira waxyaabo badan oo ka caawin kara:
1. Haddii aadan haysan waqti aad ku aragto orgasm, sida barta ugu dambeysa ee jinsiga - waxaad weli ku raaxeysan kartaa isku dhowaanshaha. Tani waxay hoos u dhigi kartaa cadaadiska lammaanaha.
2. Ku raaxee midba midka kale kahor intaan la galin. Isku day inaad isku dhejisid jaahwareerka ama jinsiga afka.
3. Isku day inaad isticmaasho cinjir khaas ah oo ka kooban walxaha dib u dhiga orgaanku.
4. Nasasho ama fikrado ayaa sidoo kale shaqeyn kara.
5. Markaad galmo sameysid, isku-darka orgaanku, iskuday inaad joojiso, ka dibna bilow mar kale.
Haddii dhibaatooyinka uu ka haysto shahwad la'aanta aaney gudbin, waxaa laga yaabaa in ay u qalantaa in loo tago dhakhtarka jinsiga.
Dhibaatada 3. "Waxaan bilaabay inaan la kulmo xanuunka daran inta lagu jiro iyo ka dib galmada. Waan ka xishoonayaa inaan ka hadlo arrintan. Maxaan sameeyaa? "
Xanuunka waa inaan la iska indhatirin, markaa hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga si aad u hubisid haddii aad sax tahay. Haddii aad u maleyneyso in xanuunkaaga uu sababay qallajin xad dhaaf ah ama maqnaansho la'aan, waxaad isku dayi kartaa inaad isticmaasho qalabka casriga ah. Intaa waxaa dheer, xanuunkaaga waxaa sababi kara:
1. Dhibaatooyinka caafimaadka, sida, tusaale, cystitiska. Xaaladdan, daaweyn khasab ah ayaa loo baahan yahay. Ha adkeynin!
2. Cudurada galmada la isugu gudbiyo. Qaado imtixaanka lagama maarmaanka ah (tani waa la samayn karaa si qarsoodi ah). Daaweyn la'aanta xaalado badani waxay ku yeelan kartaa cawaaqib aad u fara badan dhammaan xubnaha qoyskaaga.
3. Xaaladaha nafsaaniga ah, sida "vulvodynia" ama "vaginismus", ayaa sidoo kale keeni kara xanuun iyo xanuun. Waxay sidoo kale u baahan yihiin caawimo xirfad leh.
Dhibaatada 4. "Ninkaygu marwalba wuxuu rabaa galmo. Maalin kasta. Oo anigu badiyaa uma baahnid. Laakiin ma rabo in aan gafo isaga. Waa inaan iska dhigaa oo aan adkaystaa. Waan jeclahay. Maxaan sameeyaa? ยป.
Waa sheeko ah in lamaane lataaban iyo daryeel leh "jinsi had iyo jeer waa la isku duwo." Siyaabo badan, hal qof ayaa inta badan doonaya jinsi ka badan kan kale. Iyadoo aan loo eegin jinsiga iyo da'da. Laakiin mararka qaar waxaan illownaa in tayada noocan ahi ay ka muhiimsan tahay tirada. Ninkaaga ayaa laga yaabaa inuu rabo galmo isdaba joog ah sababo dhowr ah:
1. Wuxuu leeyahay jinsi sare.
2. Wuxuu ku qanacsan yahay in tani ay tahay ragga dhabta ah ee ay tahay inay sameeyaan.
3. Wuxuu doonayaa isdhexgal dheeraad ah.
4. Wuxuu dareensan yahay nooc ka mid ah walwalka, xasilloonidaada ee xiriirkaaga.
Ku qanciya inaad jeceshahay. Taas ayaa muujin karta jacaylkiisa adiga oo aan kaliya ku galmoonayn. Guud ahaan, isku-kalsoonida iyo kalsooniddu waxay go'aaminaysaa tirada falalka galmada ee maalintii. U sheeg in uu yahay nin dhab ah - taageero, badbaado iyo xoog. Laakiin hubi inaad noo sheegtid inaadan jeclayn sida sariirta duufaanka oo kale. Raadi heshiis. Xalka suurtagalka ah waxaa laga yaabaa inuu noqdo niyad jabka wada jirka ah ama uu ku raaxeysto isdhexgalka qaabka isdhexgalka iyo xannaaneynta. Haddii uu ninkaagu si dhab ah kuu jecel yahay, waxa uu si fiican u dhaqmayaa.
Dhibaatada 5. "Lammaanahaygu wuxuu noqday mid aan caqli ahayn. Waxaan ula jeedaa, isagu ma laha qalitaan. Wuxuu si joogto ah u sheegayaa inuusan ahayn qaladkeyga, laakiin weli waan ka walwalsanahay. Maxaa dhacay? Maxaan sameeyaa? "
Ragga intooda badani waxay dareemaan dhibaatooyin xagga kacsiga ah noloshooda - marka ay dareemaan cadaadis, dhibaato ku qabaan shaqada ama si fudud u daalaan. Marmarka qaarkood dhibaatadiisu waxay ku xiran tahay cabsida ku saabsan jinsigiisa. Xaaladdan, farsamada nasashada, fekerka iyo diirada saarida raaxeysigaaga kahor intaan la galin waxay hoos u dhigi kartaa cadaadiska. Niyadjabku wuxuu kaloo keeni karaa kacsi.
Haddii qalalaasuhu uusan dhicin xitaa inta uu ku jiro naas-nuujinta ama subaxda - ku qanciyo lammaanahaaga inaad aragto dhakhtar. Sababtu waxay noqon kartaa cudur wadne ama macaan. Xaaladaha noocaas ah, dhakhtarku wuxuu soo jeedinayaa daroogooyinka ka tirtiraya dhibaatooyinka dhirta. Haddii loo baahdo, waxaad la xiriiri kartaa dhakhtarka jinsiga. Laakiin waa in la wada sameeyaa.
Dhibaatada 6. "Waxaan u maleynayaa in aan qabo infekshanka galmada lagu kala qaado. Sidee baan u ogaan karaa si kaamil ah? Maxaan sameeyaa? "
Xaqiiqdu waxay tahay in cuduro badan oo faafa ee noocaan ah aysan hore ugu dhicin calaamado, sidaa darteed ma sheegi kartid inaad jiran tahay iyo haddii kale. Laakiin taasi waa dhif. Guud ahaan, astaamaha waa sida soo socota: dheecaan ka yimaada hoosta haweenka, oo leh ur xun iyo midab. Waxaad la kulantaa xanuun markaad kaadidid ama aad galmo sameysid. Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan tahay inaad aragto dhakhtar. Infekshanadani ma ahan kuwo ku haboon naftooda. Waxay u baahan yihiin daaweyn buuxda oo daaweyn ah, laga yaabee xittaa isbitaal. Hase yeeshe, baaritaanka saxda ah, fadlan la xiriir kiliniga. Haddii aad ka baqeyso xayeysiinta, falanqeeynta si qarsoodi ah. Mustaqbalka, cinjirrada ayaa kaa ilaalin kara caabuqyada waxayna kaa caawin karaan inaad is-dejiso, ka heshid jinsiga iyo maamulida caafimaadkaaga.