1. Xulashada isbeddelka
Midka ugu habboon waa shaambo oo timaha lagu mayro 1-2 jeer toddobaadkii. Haddii aad si joogto ah u dhaqdo madaxaaga, waxaad sameyn kartaa waxyeello adoo iska daaya maqaarka dufanka dabiiciga ah. Waxay noqon doontaa mid qalalan oo aan waxba ka jirin nolosha, xannibaadda iyo duufaanka maqaarka ayaa soo bixi doona. Timaha dufan leh waa in la mayraa 3-4 cisho, qalajin badan - 5-7 cisho kasta. Xeerkani waxa kale oo lagu dabaqaa xagaaga, marka timuhu si qoto dheer u jilciya saamaynta dabaysha iyo qorraxda. Dhaqidda joogtada ah waxay dhab ahaantii ka ilaalisaa timaha dabiiciga ah ee dabiiciga ah. Sidaa darteed, haddii aad aragto qoraalka shaambada "isticmaalka maalin walba" - waxaa fiican inaadan qaadan qalabkan.
2. Doorashada nooca timaha
Timaha shiidan waxaa lagu kala soocaa iyada oo nasiib u leh, faddaraad degdeg ah iyo dufanimo. Haddii tani ay tahay kiiskaada, waxaad isku dayeysaa inaad shaambo ku qaadato timo madow. Laakiin waad khaldan tahay! Dhamaan, dhab ahaan, nooca timaha waxaa lagu go'aamiyaa nooca maqaarka. Xitaa iyada oo la kordhiyo dhaqdhaqaaqyada qanjidhada xayawaanka, timuhu waxay noqon karaan kuwo qalalan iyadoo ay sabab u tahay dhaqitaan joogto ah iyo saameynta hababka kala duwan. Iyo, si tartiib ah, haddii aad leedahay timo dufan leh, waxaa laga yaabaa inaad yeelato maqaarka qalalan. Doorashada khaldan ee shaambo oo kaliya ayaa sii xumaynaysa dhibaatada. Waxaa fiican inaad la tashato dhakhtarka maqaarka. Si madaxbannaan oo aad u xulato waxaad si sahlan u samayn kartaa qalad.
3. Xulashada tayada
Shampoo xumi waa isla markiiba la aqoonsan karo - timaha ka dib marka uu noqdo mid khafiif ah, si liidata u dhaqdhaqaaqa oo si deg deg ah u dhoobo. Ka dib markii aad ku dhaqdo shaambo tayo sare leh, timo timo, si sahal ah oo si habboon loo aasaaso timo jarjar nooc kasta oo timo ah. Si aad uga dhigto wax soo saarkaaga, shirkado badani waxay ku daraan noocyo kala duwan oo aromatic ah iyo midabyo dheeri ah oo loogu talagalay shaambo. Laakiin maaha faa'idada timaha. Xasuuso: inta badan waxyaabahani waxay ka yaryihiin, midabada shaambada caadiga ah, carafka udubdhexaadka ah, waxay u fiican tahay timahaaga. Si taxadar leh u dooda waxa ay noqonayaan dadka qaba cudarada iyo xasaasiyad.
4. Waxyaabo dheeraad ah oo dheeraad ah
Qaybaha kala duwan ee shaambooyinku waxay qaadaan saameynta qurxinta iyo daaweynta labadaba. Tusaale ahaan, keratin wuxuu dib u soo celiyaa qaabka timaha, wuxuu xoojiyaa derbiyada timaha, wuxuu siiyaa isku dheelitirnaan. Dareemaha waxay ku daraan jilicsanaanta, cufnaanta iyo dhalaalka. Wax cajiib ah maaha fitamiino, gaar ahaan fitamiin A ama retinol. Waxay kicisaa nidaamyada dheef-shiid kiimikaad ee keena da'da unugyada. Wixii timo madow, fitamiinnada waa kuwo waxtar leh. Aminic acid sidoo kale waxay si fiican u quudiyaan timaha.
5. Shaambo oo timaha ku leh
Qalabka saliidda leh waxaad u baahan tahay shaambo oo ay ku jirto tannin ama quinine, taas oo caadi u ah shaqada qanjidhada xayawaanka. Waxaa loo sameeyaa si ay u bixiso xumbo badan oo ay u fiicantahay in lagu maydho baruurta timaha. Shampoos ee timo madow waa inay sidoo kale ku jiraan walxo saliid leh. Timaha dhadhanka leh ama dufan ayaa si wanaagsan u saameeya lecithin. Timaha jiran iyo dhererkoodu kala qaybsan yahay waxay u baahan yihiin shaambo leh silicone. Cunto iyo cagaarshow, shampoos taxane ah oo leh zinc ama tar ayaa caawin doona. Shampooskan waxaa loogu talagalay si gaar ah daaweynta waxaana lagu gadaa farmasiyada.
6. Beddel shaambada
Sida aadan jeclayn shaambadaada, waa inaad si joogto ah u bedesho. Khabiiradu waxay kugula talinayaan inay sameeyaan tan 2-3dii biloodba mar. Timaha waxay kukalaashaa nafaqooyin waxayna si tartiib tartiib ah u joojiyaan inay jawaabaan, sidaas darteed waa loo baahan yahay bedelaad. Muddo ka dib waxaad ku noqon kartaa shaambada aad u jeceshahay.
7. Ha iloobin hawo qaboojinta
Doorashada shaambo waa hubaal. Laakiin qiyaasta hawo qaboojiyaha waa inaadan iloobin. Kondhiliyadu ma aha oo kaliya quudinta, qoyaan iyo xoojinta timaha, laakin waxay sidoo kale yareeyaan korontadooda, waxay fududeeyeen combsaanka iyo ku dar mugga timaha. Waxay timaha ka ilaaliyaan qorraxda, dabaysha, timo kulul iyo qalooc ka mid ah qaybaha halista ah ee ku jira hawada.
8. Miisaanka quudinta
Timaha ciriiri leh ama waxyeelo leh mar walba, iyadoon loo eegin tayada shaambo, waxay u baahan tahay maasaarado nafaqo leh. Waxay ka kooban yihiin walxo daaweyn ah oo u dhex gali kara qoto dheer oo timaha waxayna dib u soo celinayaan qaabdhismeedkooda. Maqasyadu badanaa waxay ku milmaan timaha waxayna ku harayaan wakhti, dabadeedna waa la dhaqaa. Natiijada ugu fiican ee xannaanada timaha ee la mid ah ayaa la gaarsiiyaa 10 maalmood kadib.
9. Labo ama saddex shaambood midkiiba
Badanaa waxaa jira shaambo, oo ay ku jiraan balm ama nafaqooyin kale. Inta badan, si kastaba ha ahaatee, kordhinta qaybaha ayaa yareynaya waxtarka qof kasta. Isku-dhafkan wuxuu ku habboon yahay safarka ama wakhti la'aan. Laakiin markaad guriga joogto, oo aanad raali ka ahayn, waxaa fiican inaad isticmaasho mid ka mid ah deeqdani si gooni ah. Waa lagama maarmaan in ay ka mid yihiin taxane isku mid ah.
10. Shampoos ma xaliyaan dhibaatooyinka caafimaadka
Xitaa xitaa shampoos tayada ugu wanaagsan ama shuruudaha, habraac ku saabsan daryeelka timaha midaysan ma awoodi doonaan inay caawiyaan haddii xaalad xun oo timaha ay la xiriirto wax aan caadi ahayn ee jirka. Cadaadiska maskaxeed, carqaladaynta caloosha iyo mindhicirrada, xanuunka hormoonada kala duwan iyo isbeddelada dhiigga ama isbedelka ku yimaadda dheef-shiid kiimikaadku waxay kordhisaa baruurta timaha ama waxay horseedi kartaa lumitaankooda. Xaaladahan oo kale, khabiir kaliya ayaa kaa caawin kara inaad si sax ah u fahamto waxa aad u baahan tahay inaad wax badan fiirsato.