Shambo sax ah
Ku bilaw inaad nadiifiso jilicsanaanta timaha, sababtoo ah xilliga qaboobaha, dhaxanta iyo dabayshu waxay ka qaadaan qoyaan ka soo ciriiriga ah, oo qalalan, sababtoo ah kuleylka hawada ee xafiiska iyo gurigaba si buuxda u daadi! Ka imanaysa dhibco heerkulka, timaha ayaa si aan macquul ahayn u qalalan oo noqonaya mid adag. Madaxa maqaarku wuu ka sii daraa! Natiijadu, timuhu wuu daciifayaa, wuxuu noqonayaa mid jilicsan, wuxuu ka dhacaa wax ka badan sidii caadiga ahayd, waxaana laga yaabaa inuu soo baxo. Dhammaan calaamadahaasi waxay tilmaamayaan in madaxa iyo timaha u baahan yahay gargaar degdeg ah! Sidaa darteed, qabow, waa inaad isticmaashaa shaambo gaar ah, taas oo, hal gacan ah, si xoog leh u nadiifin madaxa maqaarka iyo timaha, iyo kan kale - siiso qoyaan culus. Gaar ahaan tan, shaambo ayaa la abuuray kuwaas oo daryeela caafimaadka timaha iyo maqaarka.
Timahaagu, sida jidhkaaga oo dhan ee qabow iyo cimilada dabayshu, waxay u baahan tahay ka ilaalinta qabowga. Isla marka uu heerkulku hoos u dhaco 0 C, timahaaga ku dabool habka kulul, dabool, iyo qabow - koofiyad diiran oo ka samaysan alaabta dabiiciga ah. Waxyaabaha muhiimka ah: timo dheer waa in lagu dhuumanayaa dharka iyada oo aanad ka dhigin inay ka dhigto "jidka".
Lemon Tonic
Maqaarka ku qallaji talooyinka, laakiin dufanka xididada? Waxay badanaa dhacdaa markaad xirato koofiyad diiran. Timaha waa laga ilaaliyaa dhaxan, laakiin timaha waa waxyeello ... Maxaad samaynaysaa? Wax soo saarku waa mid fudud: si aad ula qabsato timo badan oo dufan leh, ka dibna dhaqi kaddib marka aad maydheyso kadibna aad ku daboosho kabaawiiraha liinta, liin biyoodka 1: 1, ama xal daciif ah oo ka mid ah citric acid (shaaha halkii litir oo biyo ah).
Xilliga jiilaalka, waxaad u baahan tahay inaad ku daboosho maaskaro nafaqo leh ugu yaraan hal mar toddobaadkii! Oo waxaa jira hab sahlan oo lagu daaweyn karo labo jeer sida ugu waxtarka badan: ku dabool maaskaro, madaxaaga dabool kharaj khafiif ah. Nadiifi shukumaan tuubo biyo kulul iyo ku duub madaxa madaxa dhowr daqiiqadood ilaa ay qaboojiso. Tani waxay ka caawineysaa qaybaha firfircoon ee maaskarada inay dhex galaan qotodhka timaha iyo kor u qaadista saameynta dib u soo celinta.
Cocoa waa saaxiibka ugu fiican ee gabadha
Xilliga qaboobaha, gaar ahaan inta badan waxaad rabtaa inaad cuntid macmacaanka iyo keegga, iyo waxaa jira sababo ku filan oo tan! Hase yeeshee, sababtoo ah xad-dhaafka karbohidraatka, timuhu way sii dari doonaan oo waxay noqonayaan baruur. Badbaadadaadu waa kookaha iyo shukulaatada madow! Waxyaabahaas ayaa u muuqda in la abuuro xilliga jiilaalka. Koobka kookaha ayaa si diiran u diiran, shukulaataduna way farxi doontaa. Waxaa intaa dheer, maaddooyinka ka mid ah dhadhan kuwan aad u faa'iido leh koritaanka timaha!
Mugga sare
Khabiirada xannaanada timaha ayaa ah mid aan go'aansaneynin: xilliga jiilaalka waxaad u baahan tahay inaad ka bixiso dharka kulul. Si aad u gaarto sharaxaad iyo sharaf leh, isticmaal timaha timaha! Khamriga iyo "boomerangs" waxay cursooyin ku dhejin karaan, weyn - siin mugga iyo muuqaal wanaagsan. Isticmaalkuna wuxuu soconayaa waqti dheer marka qalajinta hawada kulul.
Ha lumin timahaaga!
Si loo yareeyo luminta timaha adag iyo kuwa dheeraadka ah, isticmaal shambo samafal "Ka hortag timo." Xabbad xuma ayaa macnaheedu yahay si tartiib ah u nadiifin oo xanaaneeya maqaarka, dib u soo celinta dheelitirka. Waxa ugu muhiimsan - waxay ka tirtirtaa dareenka xajinta maqaarka, cuncunka, boodboodka, qashinka, iyo ilaalinta muuqaalkiisa. Miraayad iyo nafaqo leh nafaqo - dammaanad ah quruxda iyo caafimaadka timahaaga!
Nasasho iyo daweyn
Dareemidda, duug saar maqaarka daboolka faraha ee ma aha oo kaliya farxad, laakiin sidoo kale faa'iido weyn u leh caafimaadka iyo quruxda timaha! Xasuusnow in xididdada timaha ay ku yaalaan maqaarka, aad u dhow dusha sare. Oo waa xaalad maqaarka ah oo go'aamiya sida curlahaaga u eegi doonaan! Kaliya 5 daqiiqo oo khafiif ah oo miisaan ah maalin kasta waxay si weyn u hagaajinaysaa habka dheef-shiid kiimikaad ee maqaarka, kaas oo kor u qaadi doona koritaanka timaha iyo xoojinta.