Waxaa habboon in la fiiriyo xaqiiqda ah in birta qaboobaha birta qabta, kuwaas oo qaar badan oo naga mid ah ay ku jireen caruurnimada fog, waxay aadeen meel fog. Maalmahan, waxaa loo isticmaalaa kuleyliyaha caagga ah ee ku habboon, kuwaas oo leh culeys khafiif ah.
Doorashooyinka rasmiga ah
Dhammaan dheryaha carruurta ayaa loo qaybiyaa noocyo kala duwan:
- Heerka (marka ilmahaagu, uu ku fadhiyo dheriga, wuxuu u maleynayaa booska uu ku fadhiyo kursi marka uu lugaha la socdo);
- Dheriga qaabka marinka (haddii ilmahaagu ku fadhiyo dheriga wuxuu u maleeyaa jagada uu ku fadhiyo kursiga, iyo dhererka aagga u dhexeeya lugaha, waxaa jira dusha yar).
Sida dhererka caadiga ah waxaa loo yaqaanaa dherer, sida qaanuun, kuraasta sare ee carruurta, kuwaas oo leh meel ku habboon meesha loogu talagalay, taas oo dheriga ugu dambeyn lagu dhejiyo. Sidaas awgeed, ilmuhu wuxuu fadhiyaa kursiga marka baahida loo qabo dheriga loo baahan yahay. Kala duwanaanta noocaas ah ee dheriga waa wax caadi ah, maadaama ay haboon tahay in la isticmaalo. Ilmuhu si dhakhso ah ayuu u isticmaalaa dheriga, sababtoo ah wuxuu leeyahay fursad uu naftiisa u isticmaalo. Qaabka kuraasta noocaas oo kale ah wuxuu noqon karaa mid gebi ahaanba ka duwan, inta u dhaxaysa bilawga iyo gaadiidka oo dhan oo lagu dhejiyo dhammaan noocyada carshooyinka dareenka suugaaneed ee ereyga, lugaha quruxda badan iyo dhabarka, iyo sidoo kale qalabaysan.
Suuqyada lagu sameeyay qaabka koofiyadu waxay leeyihiin dabeecad anatomical ah iyo walxaha taageeraya dhabarka dambe. Dhererkani waa mid aad u habboon, sababtoo ah sidan ayaa lugaha ilmaha u furan yahay, sidaa daraadeed, way ka fududahay dheriga. Dhirta noocan oo kale ah way kala duwan yihiin. Waxaa lagu sameyn karaa qaab koob oo leh gacanta, iyo sidoo kale iyada oo aan lahayn gacanta. Waxaa sidoo kale jira noocyo badan oo kakan, tusaale ahaan, buuraha qaab muuqaal ah oo kala duwan, iyo sidoo kale qaab nooc kasta oo jilicsan, ducks, ejiyo. Doorashadu waa mid aad ufiican, waxaadna ka heli kartaa xitaa carpots kuwaas oo leh qaabka baabuurka: Ilmuhu wuxuu kiiskan ku dari karaa mid wacan oo faa'iido leh: adoo samaynaya waxyaalihiisa, wuxuu u jeedsan karaa isteerinka iyo signalka. Sida takhaatiirta takhasuska leh, waxay u taagan yihiin su'aasha, dhab ahaanna ma taageeri isku-dhafka musqusha iyo ciyaarta. Dhamaan qodobbadu waa in dhererkani udub dhexaad u yahay cayaaraha, taas oo gabagabada soo socota ay caruurtu u muuqdaan inay waqti badan ku qaataan dheriga marka loo baahdo, iyo wax kasta oo ka yimaada aragtida nafsiga ah, tani waa gebi ahaanteed aan fiicneyn.
Haddii aad ka fiirsato aragtida nafsaaniga ah, ka dibna gabdhaha nooca caadiga ah ee dheriga ayaa ku haboon, wiilasha dhagta magacoodu waa curis.
Cusbooneysiinta adduunyada carruurta ee dheriyada
Dhexdhexaadiyaal la socda muusikada
Dumarka noocan oo kale ah, waxaa ku jira microchip-ku-dhejiya kaas oo soo saara shaqada iyada oo lagu soo dallaco bateriga. Xidhiidhada wareegga korantada ayaa la keenaa awoodda dheriga, wareegga ayaa furan marka jawiga qallalan uu ku guulaysto. Isla markaa, sida ugu dhakhsaha badan biyo ayaa loo soo galayaa, wareegga xiritaanka iyo muusikadu waxay bilaabmaysaa in ay dhawaaqaan, taas oo caddaynaysa waalidiinta in ilmuhu uu hawshiisa fuliyay. Laakiin kiiskan waxaa jira hoos u dhac ku yimid nuqulkan dheriga. Ka dib oo dhan, haddii ilmahaagu maqlo noocyo fiidiyow ah oo la mid ah meelaha dadweynaha, suurtagalnimada in garsoorka loo yaqaan 'reflex conditioned' uu shaqeyn doono wuxuu sameyn doonaa qoyaankiisa ganacsiga.
Kaararka loogu talagalay safarka
Dheriyada noocan ah waxay leeyihiin naqshad sahlan, oo aad u habboon in la isticmaalo waddada ama noocyada kala duwan ee xiisadaha. Waxay leeyihiin qaab dhismeedka caadiga ah ee qaabka la isku laaban karo, halka bacda caagadda ah ee lagu ridi karo, taas oo dhamaadka isticmaalka la xiro oo la tuuro. Bacaha isku midka ah waxaa laga iibsan karaa tiro kasta oo lagama maarmaan ah.
Dhererka hoose ee hoose
Waalidiin badan ayaa la kulmay xaqiiqda ah in marka ilmuhu sameeyo iskuduwo madax-bannaan oo ka soo baxa dheriga, isaga, dameerka dameerka, baddelkiisa iyo waxyaabaha la isku shubo isla markaa. Khabiirada kiiskan ayaa soo saaray hab aad u wanaagsan. Dherigaasi waxa uu leeyahay marin la yiraahdo, kaas oo ku yaal cagaha ilmaha. Sidaa daraadeed, cunuggu, oo shaqadiisa qabatay, wuxuu bilaabmaa inuu kici karo, isaga oo xoqaya tuubadaas. Sababtuna waxa ay dheriga ku jirto meesheeda.
Dheriga qaabka wax lagu beddelayo
Dherigaasi wuxuu awood u leeyahay in uu koro ilmaha, haddii dheriga la ururiyo, waxay noqon doontaa saxaro dhar ah. Xaaladda aan la wadin waa kursiga musqusha, qaybta hoose waa tallaabo loo isticmaalo carruurta musqusha si loogu sahlo.
Kursiga WC
Waa suurtagal in la bilaabo inuu bilaabo cunuga inuu isticmaalo horaantii siddeed iyo toban bilood. Xaaladdan, waa mid aad u muhiim ah in la tixgeliyo sifooyinka gaarka ah ee ilmaha. Noocyada ugu sarreeya ee kuraastaasi waxay ku xiran yihiin kursiga musqusha iyadoo la isticmaalayo kursi qaan-gaar ah. Carruurta waaweyn, waxay sameeyeen goobo jilicsan, oo lagu dhejiyo kursiga weyn ee kor ku xusan. Qaadashada kursigan, waa lagama maarmaan in la cabbiro xajmiga iyada oo la isticmaalayo kursiga qaangaarka ee hadda loo isticmaalo.
Sida sahlan, waxaad isticmaali kartaa talaabo gaar ah, kaas oo u adeegsanaya taageero ilmo. Sidan oo kale, ilmuhu wuxuu awoodi karaa inuu keligiis fadhiyo bowdada musqusha.
Xeerarka lagu doorto dhererka ilmaha
Aynu tixgelinno xeerarka loo baahan yahay in loo hoggaansamo, dherarka cunugaaga
- Dheriga waa in lagu dhaqaa si habboon, adoo haysta gacanta wax ku filan ama aad hoos u dhigayso gacantaada. Waa in la door bidaa dhejinta qaababka fudud ama haysashada dabeecad ururin.
- Dusha sawirku waa inaysan ku jirin cillado dhaawici kara maqaarka ilmaha. Sidaa darteed, waa inay jirtaa dusha sare ee dheriga. Qaar ka mid ah noocyada dheryaha ama kuraasta kala duwan waxay ku dari karaan walxaha sida mikrobe oo awood u leh inay ka hortagaan horumarinta bakteeriya, iyaga oo ku dhuftey 99% dusha sare ee lafteeda.
- Fadlan ogow in joogitaanka daboolka ee dusha la doortay uu noqon doono mid aad u habboon.
- Xasilinta dheriga waa muhiim
- Dherigaagu waa inuu noqdaa mid la mid ah cabbirka ilmahaaga.
- Waa lagama maarmaan in la bixiyo fiiro gaar ah oo ku saabsan doorashooyinka, mana aheyn mid muraayad iyo qurxin.