Waxaa lagama maarmaan ah in la kala saaro saliidaha lagama maarmaanka ah iyo iwm. Efirnnaemla looma isticmaali karo qaab saafi ah, waa in loo baahan yahay in lagu daro kareemka salka ama saliidda. Iyo in ay si firfircoon isugu daraan saliidaha oo ay ku gaaraan caawinaada ugu sareysa, waxay u fiicantahay in ay soo booqato kaniisadda. Haddii aadan waxba ka ogeyn, waxaa aad u ammaan badan inaad iibsato kiriimyada diyaar u ah oo leh saliidaha lagama maarmaanka ah ama elixirs.
Faa'iidooyinka saliidda wajiga
Dad badan ma ogaan karaan suurtagalnimada saliidaha qurxinta. Mararka qaar, waxaa lagu gaari karaa iyadoo aan ka yareyn wax ka badan qaybaha tignoolajiyada sare. Xannuunnada xayawaanka, nafaqo, qoyaan iyo daweyn maqaarka. Taasi waa sababta ay badi ugu daraan waxyaabo kale duwan oo daryeel ah oo ay ka sameeyaan shidaalkooda.
Marka la dagaalamayo lakabka, saliidaha soo socda ayaa ka caawin doona: saliidda gaaska, avokado, yicibta iyo lowska Australiya. Waxay hodan ku yihiin acids-ku-dufanka omega-6.6 iyo 9.
Saliidaha muhiimka ah ee shaaha iyo buraashka, geranium iyo fooxa ayaa caadi u noqon kara waxqabadka bakteeriyada xajmiga ah sababtoo ah waxqabadka antibiyootigga. Haddii maqaarkaagu yahay mid xasaasi ah oo fuuqbaxaya, isku day inaad isticmaasho saliidda kiriimyada, khudradda cagaarka ah, xajmiga, geedaha neroli. Haddii aad leedahay xanaaq, ka dibna ka saar waxa ay kaa caawin doontaa saliid, digir ama ubax.
Si kastaba ha ahaatee, kahor intaadan tijaabin saliida cusub wajigaaga, hubso inaad aragto haddii aad wax xasaasiyad ah ka qabto. Si arrintan loo sameeyo, saliida yar ku shub garkaada oo dhowr saacadood sug. Haddii aysan jirin wax xanaaq, cuncun ama finan, wax walba waa fiican yahay, saliiddaadu way kugu habboon tahay. Sidoo kale waa muhiim inaad doorato saliidda saxda ah. Tani, waa lagama maarmaan in la ogaado in saliidaha dareeraha ah iyo kuwa culus ay ku haboon yihiin maqaarka engegan, qalalan, iyo dareeraha dareeraha ah ee ku habboon isu-darka iyo dufanka dufanka leh.
Qaarkood waxay aaminsan yihiin in saliiddu ay xirto daloolo. Maaha sidaas. Haddii saliiddu ay tahay mid dabiici ah oo leh asal khudradeed, ka dibna waa badbaado. Laakiin waxaa habboon in laga cabsado saliidda saliida ee saliida (tusaale, macdanta). Saliidda noocan oo kale ah ma keeneyso wax badan oo faa'iido leh.
Qoraalka
Isticmaal horey udheeraato qalalan ama naqshadeeyaha saliidaha lagama maarmaanka ah ayaa aad u fudud. Si aad uga takhalusid finanka, sheyga waa in lagu daboolaa maqaarka qoorta, wajiga iyo aagga décolleté 2-3 jeer waxaan qaadan doonaa 5 dhibcood mid kasta. Sidoo kale, saliida sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa sida looska: 10 dhibcood oo biyo ah oo lagu milay 100 ml oo biyo ah.
Dheefaha Ruxaha Body
Saliid kasta waxay leedahay qoyaan qoyan. Sidaa darteed, saliid waxaa lagu talinayaa in la isticmaalo ka dib qubeyska halkii kiriimka. Laakiin marka la isticmaalo saliida gaarka ah - xitaa saliid saytuun oo tayo sare leh ayaa noqon doona mid aad waxtar u leh. Iyadoo aan lahayn daaweyn habboon, way liidataa si liidata oo dharka dufanta leh dharka uga bixi.
Shirkadaha qurxinta ee wanaagsan waxay soo saaraan saliida cunta ee nuugaya maqaarka, laakiin ha ka tegin filim dufan. Tani waxaa lagu gaari karaa isku dhafka saxda ah ee noocyada kala duwan ee saliidaha, taas oo ugu dambeyntii suurtogal ah in la helo saliid "qalalan": laga bilaabo qaacidada, jajabyada dufanka saliidda qudaarta saliidda ayaa la saarayaa, iyadoo gacan ka geysata alaabtu waxay si dhaqso ah u gaabisaa wax aan sal lahayn.
Inta badan waxay isku darsamaan digirta iyo saliida dabiiciga ah - lafdhabarta, lafdhabarta iyo liimika - ka soo horjeeda cellulite, rosewood iyo rabitaanka - si loo yareeyo oo looga hortago calaamadaha jimicsiga, saliida qumbaha ee nadiifinta.
Faa'iidooyinka saliidda ee timaha
Bacaha waa wax aan faa'iido lahayn oo keliya maqaarka, laakiin sidoo kale timaha. Tusaale ahaan, saliida castor ayaa loo isticmaalay wakhti dheer si loo xoojiyo timaha, saliidda culus ee koritaanka. Laakiin maanta saliidda kale ayaa si firfircoon loo isticmaalaa: qamadida, galleyda, argan, dabayl, camellia, saytuun iyo kuwo kale. Mid waliba wuxuu ku khuseeyaa habkiisa. Qaar ayaa la codsadaa nus saac ka hor inta aan la maydhin timaha, kuwa kale halkii maskada habeenkii oo dhan. Waxaa sidoo kale jira shidaal sida nadiif ah. Waxaa loo isticmaali karaa sida buufin, taas oo dhalinaysa iftiin, iyaga oo nuugaya, jilicsan, difaaca qorraxda, iyo timaha daciifka ah ayaa weli sii xoojinaya. Alaabta noocan oo kale ah waxay si fiican u xiraan timaha si fududna u maydhaan. Sababtaan awgeed, saliidaha qaarkood ayaa si firfircoon loogu isticmaalaa dharka timaha.
Baalasha nadiifinta
Nadiifinta saliidda ayaa u muuqday mid kale oo laga beddeli karo xumbo, caano iyo siyaabo kale oo looga saaro qurxinta. Marka ugu horeysa waxay ku soo kicitimeen waxyaabo ay ka mid yihiin: sida saliid looga saaro maqaarka iyadoo la adeegsanayo saliida dufanka leh? Laakiin dhab ahaantii, su'aalihii oo dhan way waayeen. Saliidaha nadiifka ah ayaa si sahlan uga saari kara wasaqda maqaarka sababtoo ah qaab dhismeedka. Ka dib iyaga, maqaarku wuxuu noqdaa mid siman oo qallafsan.
Nadiifinta saliidda waxaa loo isticmaali karaa biyo iyo iyada oo aan kala duwanayn. Farqiga udhaxeeya: Biyo, daaweyn sidaas oo kale ah waxay noqon doontaa caanaha qandaraaska, iyo saliid aan biyo lahayn - sida saliid. Laakiin wali isticmaalka ka dib, khubarada ayaa ku talinaya in la dhaqo wajiga gaarka ah ee lagu dhaqo ama biyo cad.
By habka, saliidaha nadiifinta ma keenaan wax xanaaq ah iyo haddii saameyntan ay ka fiican yihiin iyaga oo ka badan xabadaha. Anshaxyada gaarka ah, oo ah qayb ka mid ah saliidaha, waxay awoodi karaan inay caadi u yeeshaan xaaladda maqaarka dhibaatada, dib u soo celinta dheelitirka qoyaanka iyo ka saarto dareenka.
Qofka ugu caansan
Suuqa maanta, waxaad ka heli kartaa ku dhowaad saliid kasta. Saliida Argan waxaa loo tixgeliyaa inay tahay qaali iyo mid caalami ah. Waxay faa'iido u leedahay kiis kasta, maaddaama ay leedahay shaqooyin badan: waxay u siman yihiin laalaabkii, adkeeyaa timaha, waxay ka ilaalisaa maqaarka dabaysha qorraxda leh, waxay ka caawisaa ka hortagga muuqaalka calaamadaha fidsan iyo wax badan. Saliida Argan waxaa ku jira labo jeer fitamiin E sida saliidda saytuunka.
Saliidda Argan waxaa laga helaa midhaha geedka argan, kuwaas oo aad u la mid ah saytuunka. Geedkani wuxuu ku koraa oo keliya Morocco. Si aad u hesho 2 litir oo saliid ah, waxaad u baahan tahay inaad dib u warshadayso 100 kiilo oo khudrad ah, oo kaliya waxay sameeyaan gacanta. Sidaa darteed, qiimaha ay u weyn tahay.
Waad ku mahadsan tahay xaqiiqda ah in saliidda dalaggu ay si fiican u nuugaan maqaarka oo aanay ka tegin filim dufan leh, waxaa loo isticmaali karaa miisaan waji ah. Haddii aad ku dartid wax nadaafad ah, ka dibna waxay u dhaqmi doontaa sida elixir qurux badan.
Saliid saytuun ah
By habka, saliid saytuun ah waxaa lagu qiimeeyaa ma aha oo kaliya jikada, laakiin sidoo kale in cosmetology. Waxay ka kooban tahay fiitamiino A, D iyo E, asiidhka dufanku ku badan yahay, macdanta iyo walxaha raadraaca, taas oo lagama maarmaan u ah jirkeena.
Waxaa lagu talinayaa in loo isticmaalo sunta qoraxda, maqaarka yar ee maqaarka iyo maqaarka ka ilaaliya arimaha dibadda. Saliida saytuunka ah oo kaliya ma nuugo oo cuno maqaarka, laakiin waxay sidoo kale ka hortagtaa da 'daarkeeda waxayna ka saartaa cuncun.
Saliidaha - waxay leeyihiin hawlo fara badan oo faa'iido leh. Waxaa loo isticmaali karaa miisaska, aromaterapy, nadiifinta maqaarka, nuugista iyo jilcinta, iyo sidoo kale dib u hagaajinta timaha. Si loo gaaro waxtarka ugu sarreeya ee isticmaalka, waxaa lagama maarmaan ah in si firfircooni ah loogu daro sheygan.