Fasax wadajir ah oo hore, dhibaatooyinkee?


Waxaad horay u soo kulantay waqti dheer oo aad go'aansatay in aad diyaar u tahay inaad fasax qaadato. Laakiin tani waxay ku dhowdahay "malab"! Waxaan rabaa wax walba oo aan la ilaawi karin. Laakiin ma aha mid fudud. Sidaa darteed, fasaxii ugu horreeyay ee wadajir ah - maxaa dhibaato ah? Oo halkan waa qaar ...

Fikradda Weyn: Laba todobaad oo dhammaato ayaad seexan doontaa oo sariirta toosi kartaa, cunada hal miis oo dhinac dhinac ahna ku dheji kartid baska dul-joogga! Maxaan hore u sii daryeeli karaa si aan u dhicin fasaxyada iyo xiriirka diirran?

Dhibaato 1. Waa kuma qofka?

Inta badan, ka dib markaad ka soo noqoto safar, lamaanuhu waxay guursan karaan ama qayb ka mid ah. Ku noolaanshaha qol caadi ah waxaa loo tixgelin karaa "calaamado" nolosha qoyska. Xaaladdu way adagtahay xaqiiqda ah in dadka jecel ka dib jadwalka bilaashka ah ee taariikhaha jaceylku ku dhex milmi karaan jawiga saacad-habeen ah oo u dhow midba midka kale. Kadibna waxaa soo baxaya in Romeo uusan ogeyn sida loo difaacayo xuquuqdiisa, sidaas darteed waxaa lagugu dhigay qol "chic" oo leh aragtida dhismaha.

Dhowr bilood ka hor, waxaad ku wareegi kartaa habeenkii oo dhan magaalada dhexdeeda, gacanta ku hayaan. Oo hadda uu jecel yahay wuxuu jecel yahay inuu maalin dhan ku dhajiyo boodhka oo uusan ka jawaabin dhammaan codsiyadaada si uu u socdo socodka magaalada.

Si looga fogaado is faham la'aanta noocaas ah oo yaree tirada sababaha murugada, kala hadal qof dhallinyaro ah horayba wixii aad samayn lahayd fasax.

Inkastoo xaqiiqda ah in aad fasaxyadaada u isticmaashid, ha ku degdegin inaad ka fogaato oo aad dalbato isqoristiisa mudo gaaban ee barnaamijka dhaqameed, ama, liddi ku ah, raac midkasta oo ah rabitaankiisa si wax u dhibaata danahooda. Wax cabsi ah ma dhici doonto haddii aad dhowr saacadood maalintiiba ku bixiso gooni gooni.

Dhibaatada 2. Xisaabaadka.

Haddii ka hor saaxiibkaa lacag kuugu soo iibsaday kafateer, waa inaadan walwal gelin dhaqaalahaaga. Isku darka miisaaniyadda guud ee miisaaniyada si looga fogaado xaaladaha ay mid waliba tahay mid kasta oo ay tahay inaad bixiso kharashka kuxiga dusha fiirinta. Ku heshiiya inta ugu badan ee aad qorsheyneyso inaad ku bixiso cuntada, madadaalada iyo gaadiidka.

Inkasta oo guud ahaan "khasnaji", sababo ammaan dartood, waxaa fiican in lacag lagu keydiyo meelo kala duwan, halkii ay ku hayaan hal mar. Waa muhiim inaad haysato lacag caddaan ah oo lacag ah. Dhibaato waxaad u baahan tahay inaad lacag ku qarash gareyso xatooyada iyo qaraabadaada iyo asxaabta dhalinyarada. Inkastoo, tani waa ganacsi aad leedahay.

Dhibaatada 3. Chur, waxaan ahay derbi!

Waxaa jira laba sariirood oo sariir ah: ugu dambeyntiina kaligaa ayaad noqon doontaa! Waxaa laga yaabaa, inaad heleysid bilaash ah oo jirkaada ah, gacaliyahaaga ayaa kuu soo bandhigi doona inaad qolkaaga isku xirtid ilaa dhamaadka fasaxaaga. Ama, lid ku ah, inaad ogaatid inaad marwalba joogtid, waxaad doorbideysaa habeenkii kubada cagta ee kubada cagta. Laba toddobaadyadan waxaad ku baran doontaa rabitaankiisa jimicsiga runta ah.

Sariir caadi ah ma aha oo kaliya isdhexgalka, laakiin sidoo kale waa riyo. Habeenkii ma aysan u jihaysneyn tartanka loogu talagalay inuu tuuro buste, waa inaadan is dejin hadafka ah inaad ku seexato marwalba. U ogolow qof walba inuu sariirta sariirta u dhigo sida ay u isticmaaleen. Aroortii, ha ka cabanin qashinka qof la jecel yahay. I rumee, waxa kale oo uu leeyahay wax uu sheego.

HADDII AADANIININ KALIYA ...

• Halkan waa warar: fasaxa, saaxiibka geesigaaga iyo saaxiibtiis ayaa kugu soo biiray. Ha haawin: Waxay kaa hor istaagayaan inaad kaligaa noqoto. Isticmaal fursadda inaad ku raaxeyso saaxiibbadiis: jees jeeso! U ogolow saaxiibka in uu arko sida ay ugu fiicneyd in ay noqdaan saaxiibo qoysaska!

• Haddii aad la murmayso macaan, ha u degdegin inaad u ashtakooto asxaabtaada. Marka ugu fiican, waxaa laguu tixgelin doonaa crybaby, marka ugu xun - waxyaabaha laga sheekeysto ayaa la ogaan doonaa qofka aad jeceshahay. Baro inaad xaliso dhibaatooyinka naftaada, adiga oo aan kufilan kuwa kale. Taladaasi waa mid aan ku habboonayn xilliyada fasaxyada, laakiin sidoo kale nolosha dambe.