Dabeecad xumo
Dhab ahaantii, sida mid kale oo lagu daray, laakiin waa mid weyn - waa dhaqdhaqaaq buuxa. Waa maxay cidhiidhi, kaliya khiyaano badan hooyooyinka intooda badan ee adduunka? Xaqiiqda ah inaad ubaahan tahay inaad si joogto ah ula socoto cunuga, ha tegin, waxna ha samayn, ha la kulmin qof. Dhallinyaradu waxay ku xayiran yihiin nooc ka mid ah goobada: guriga - guriga carruurta - guriga. Tani waxay keeni kartaa niyad jabka culus, xitaa inta ugu badan ee jecel oo ujeeddadeeda hooyadeed ee haweeneyda. Sling wuxuu siinayaa waxa ugu weyn - xoriyadda ficilka. Ilmuhu marwalba wuu kula jiraa - isla markaa waxaad samayn kartaa wax kasta oo aad rabto. Waxaad ku dhaqi kartaa suxuunta, cunto karinta, tagid dukaanka ama la kulma saaxiibo. Ilmuhu wuxuu noqonayaa mid degan, raaxo leh oo faraxsan, dareen diirimaad iyo daryeel caafimaad.
Kuwa kale ee loogu talagalay kuwa naaska nuugaya. Ilmuhu waa la quudin karaa wakhti kasta, sida ugu dhakhsaha badan ee uu waydiisto. Wuxuu nuugi doonaa caanihiisa, hooyaduna waxay u fududaan doontaa inay ka shaqeyso arrimahooda. Ma jirto xisaabin, nidaamyo, xulasho muuqaal ah ee quudinta iyo cabsida ah in caanuhu yar yahay oo aan ku filnayn ilmo. Hooyooyin badan oo doortay slingdl ee xirashada joogtada ah ee carruurta waxay ku haboon yihiin inay ku quudiyaan xitaa wadada, isla markiiba socodka.
Dabcan, kaliya xagaaga. Laakiin xitaa joogitaan fudud oo u dhow xabadka ayaa horay u soo dejiya isaga, naas-nuujintaasina way ka fiicnaanaysaa, taas oo xitaa dhakhtarradu xitaa kuma doodayaan.
Ma aha mid cad cad
Xaqiiqda ah in ilmuhu had iyo jeer kugu dhow yahay, hal dhinac, waa cajiib. Dhinaca kale, inta uu ilmuhu yar yahay, hooyooyinka waxay isku raacsan yihiin in ay deggan yihiin, ma ayan qabin, waxay u dulqaadan karaan colka, ilkaha iyo dhibaatooyinka kale. Kadib dhamaantiis, hooyadu had iyo jeer waxay ku raaxaysataa, haqab-beel, is-dajin. Laakiin marka ilmuhu koro, hooyadu waxay ogaaneysaa in aan warqad ku jirin oo keliya sariirta oo keliya hal daqiiqo - tani waa wax dhibaato ah .Cunuggu ma rabo inuu la joogo hooyadeed muddo saddex ama afar sano ah, u tagto beerta - tijaabo oo dhan, kadibna waxay ku xiran tahay Tani waa la caddeeyey: Carruurta waqti wakhti wakhti ku qaadata kufsiga waa kuwo aad ujirta hooyada, laakiin waa fiicantahay ama xun - qof kasta ayaa go'aaminaya naftiisa.
Hadda waxaan ka tagi doonnaa cilmi-nafsi iyo daaweyn. Ilmahaaga si joogta ah naftaada waa ku culus. Iyada oo koritaanka ilmuhu, culeyskani wuxuu kaloo kordhiyaa. Xubnuhu wuxuu noqdaa mid xoog badan, si kasta ha ahaato sida aad u tababaraneyso. Waxa uu leeyahay xuduudiisa dabiiciga ah ee dabiiciga ah, iyo in uu "qorshe" si ay u adkeeyaan 24 saacadood maalin kasta oo hoos miisaankiisu yahay sarre joogta ah oo sii kordhaya, xaqiiqda kuma jirto. Maxay hooyada daacad u noqotaa? Ma diidaan in dhabarka "dhabarka" in ay noqon karto mid aad u adag in la xidho, gaar ahaan marka ay caruurtu bilaabaan inay ku boodaan oo ay boodaan, laakiin dhammaantood waxay qaataan dhibaatooyinkan, hadiyad ahaan. Sida, waxaan ahay hooyo - waa inaan ku adkeysto. Laakiin ma jiraa xanuun? Waxaa jira. Dhibaatooyinka ka yimaada sopina, cirridka iyo cagaha ayaa sidoo kale waa isku mid mooyaane - looma diidi karo. Waxaa jira xog rasmi ah oo dhakhtar ah oo ku saabsan dhibcahan, wax kasta oo ay sheegi karaan.
Hadda hareeraha yar yar. Miyay sidaas u tahay oo nabadgelyo leh? Taasi waa waxa ay khubarada ku dhejiyaan: Ilmaha dharbaaxo ilaa 3-4 bilood ayaa halis u ah noloshiisa! Adiga ayaa go'aan ka gaaraya in aad adigu mar kale sameysid iyo in kale. Laakiin ma aha kaliya in dhakhtarrada hooyadood ay aad u taxaddaraan? Maxay, marka la eego, miyuu macno samaynayaa in uu been sheego oo aan ka badneyn? Ilmahaaga - Haa, waxaad qabtaa, waxay yiraahdaan, waxaad rabto! Waxay yiraahdaan waa halis. Taasi waa sababta. Joogitaanka joogtada ah ee qof yar oo ku yaal meel qallafsan ayaa xannibaya wareegga dhiigga ee maskaxda ah iyo in la qaado ilmo aan weli aqoon sida madaxa loo qabsado, si taxadar leh - waa gebi ahaan aan la aqbalin. Madaxa ayaa dib u dhacaya, taas oo xannibi doonta wareegga dhiigga ee gudaha caleenta vertebral, waana dhimasho hubaal ah. Laakiin waa in aan qiranno - haddii aad si karti leh u sameyso, soo qaado da'da da'da iyo xajmiga ilmaha, si habboon u geli oo u dheji ilmaha halkaa, markaa wax dhibaato ah ma jiri doonto. Taasi waa, khatartu maaha mid ku dhexjirta, laakiin keliya isticmaalka khaldan. Ilmo leh isku mid ahaansho isku mid ah ayaa ku faafi kara kursiga curyaamiinta, sariirta, iyo xitaa lugta lugta ee lugta hooyada (oo inta badan dhaca), haddii mid aanu ka walaacsanayn arrimaha amniga.
Aragtida guud ee takhasuska
Saddex waxyaabood waa wax aan la fahmi karin: caajisku waxay yareysaa hooyooyinka niyad-jabka sababtoo ah awood la'aanta noloshooda oo dhan, waxay siinaysaa ilmaha dareen joogta ah oo xannaano iyo daryeel leh, wuxuu fududeeyaa abuuritaanka xidhiidh maskaxeed oo u dhexeeya hooyada iyo ilmaha. Iyo wax kasta oo ka soo horjeeda ee maantadan la xidhiidha adeegga ayaa sheegaya, taageerayaasha waxa ay noqdaan kuwo aad u badan. Sling, haddii si haboon loo isticmaalo, waxay xallili kartaa dhibaatooyinka badan ee hooyooyinka aan dooneynin inay "dhacaan" nolosha inta lagu jiro fasaxa umusha. Ka dib markii dhan, curinta this ee da'da daa'in, si ay u, sida aan lahayn sifo kale ee daryeelka ilmaha, waxaa la eego by time. Iyo ansaxinta hooyooyinka casriga ah iyo caruurta.