Badanaa, dadku waxay isku dayaan inay ka gudbaan dhibaatooyinkooda iyaga u gaar ah, halkii ay booqan lahaayeen dhakhtar cilmi nafsi. Inta badan, tani waxay ku xiran tahay la'aanta macluumaadka mawduuca waxa loogu yeero "dhakhtarka dhimirka" ee naga caawin kara. Sababtan awgeed, adigoon annaga naftaada garanayn, waxaan luminaynaa fursaddeena si aan uga soo kabano khatarta ruuxiga ah. Sidaas awgeed waxa lagama maarmaan ah in lagala hadlo dhakhtarka cilminafsiga? Aan isku dayno in aan taas ka dhigno.
Marka ugu horeysa, waxaad u baahan tahay inaad wax ka qabato daaweeyaha xaaladaha noocaas ah, markaad kuxasuusato rabitaan aad u weyn si aad u hagaajisid oo aad u horumarisid kartidaada (shaqo, xirfad shaqo iyo wixii la mid ah), waxaad dooneysaa inaad bedesho aragtidaada iyo dareenkaaga shakhsiyaadka, ficilada ama dadka ku hareeraysan. Sidoo kale, daaweeye ayaa kaa caawin doona xaaladaha noocaas ah, haddii adiga iyo ficilladaada laguugu duuduubo niyadjab aad u weyn, niyad xumo ayaa noqotey saaxiibka joogtada ah, waxaad si joogto ah uga adagtahay rabitaanka ah in aad gurigaaga xirto iyo, sabab la'aan, oohinta, xiriirka lala yeelanayo qoyskaaga iyo asxaabtaada shaqada ayaa ka xannibtay oo aad u walaacsan. Waxaa intaa dheer, tifaftiruhu wuxuu awoodaa inuu kaa caawiyo xaalad, haddii aad si buuxda uga careysiiso shaqada, noloshaada, qiyamka qoyska ayaa joojiyay in ay ku farxaan, waxaad dhibaato ka haysataa naftaada, carruurta, ama aad la kulantay noocyo kala duwan oo isku dhafan oo ku saabsan naftaada. Haddii aad kaligaa tahay oo aadan awoodin inaad noloshaada shakhsi ahaaneed u diyaariso sababtuna ay tahay in nimanku "ka cararaan" sababo ka mid ah, markaa waxaad u baahan tahay inaad la tashato dhakhtarka cilmi nafsiga.
Waxa xiiseynaya oo, laga yaabo, in la yaab leh adiga oo ah xaqiiqda ah in soo-dhaweynta daaweynaha uusan ahayn kaliya liiska dhibaatooyinka kor ku xusan, laakiin sidoo kale kiisaska haddii ay sabab u tahay waayo-aragnimooyinka joogtada ah ee aad leedahay miisaankaaga. Kadib waxaad waydiisaneysaa, laakiin ma aha inaad aadid raashinka nafaqada? Jawaabkeena ayaa noqon doona mid adag oo qancinaya, taas oo aan ahayn. Tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in badanaa, dadka badankood waxay bilaabaan inay dhib ku qabaan dhibaatooyin la xidhiidha dheef-shiid kiimikaad khaldan oo jirka ah waxayna helayaan kiilo la ogaan karo. Sida caadiga ah, tani waxay sabab u tahay waaya-aragnimooyinka dareenka xoogan. Xaaladahan oo kale, badanaa inta badan ma aha, ayaa si sahlan loo sharxi karaa xaqiiqda ah in marka qofku uu ku jiro xaalad kacsanaan ah, wuxuu aad u badan yahay iyo in badan oo rabo inuu wax cuno. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay takhtar cilmi-nafsi ah si sax ah si uu u aqoonsado dhibaatada ku dhibaysa adiga oo kugu haynaya walwal xilligan. Markaa markaa dhakhtarku wuxuu awoodi doonaa inuu qaato daaweynta dheef-shiid kiimikaadkaaga. Waxay ku habboon tahay in la ogaado in dhibaatooyinka dheefshiidka dheef-shiidka ay sababi karaan kororka miisaanka jidhka oo keliya, laakiin sidoo kale dardar-galinta habka gabowga. Sidaas darteed ha ka waaban inaad tagto takhtarka cilminafsiga.
Si loogu daaweeyo cudurada dheef-shiid kiimikaad, dhakhtarkani wuxuu leeyahay habab iyo farsamooyin u gaar ah. Tusaale ahaan, waxay noqon kartaa isticmaalka hypnosis, qaabka soo jeedinta miyir-qabka iyo farsamooyin kale oo badan oo nafsi ah, oo ku saleysan qofka bukaanka ah, oo leh caawimaad uu rabo, waa la daaweyn karaa.
Marka aad timaadid ballanqaadka daaweeye waqtiga habboon, sidaas awgeed, ka dib markaad gudbinayso hab gaar ah oo daaweyn ah sida ku habboon habkiisa, waxaad ka takhalusi kartaa cudurrada noocaas ah sida nervos, madax xanuun joogto ah, iyo xanuunka caloosha iyo mindhicirka. Daaweeyaha cilminafsiga, oo si toos ah ula shaqeeya maskaxdaada miyir-qabka, ayaa kaa caawin doonta inaad xalliso dhibaatooyinka caafimaadka badankooda.
Marka lagu daro dhamaan korka, waxaad u baahan tahay inaad la xiriirto dhakhtarka maskaxda haddii aad go'aansato in aad si ba'an u bedesho muuqaalka maskaxda iyo dabeecaddaada. Inta badan tani waxay ka dhacdaa xaaladaha qofku ka hor istaago in uu si caadi ah u noolaado sida sifooyinka xooggan, xakameyn la'aan iyo hubin la'aanta kartidooda iyo awoodooda. Si aad uga takhalusto dabeecadaha dabiiciga ah waxaad awoodi doontaa inaad ka caawiso tababarka nafsiga ah ee gaarka ah, kaas oo lagu qaban doono adiga "dhakhtarka maskaxda".
Marka laga eego isbeddelka muuqaalka maskaxda, waxaad u baahan tahay inaad codsato daweenta, si uu kuu caawiyo inaad barato sida loo dhaqmayo si haboon, loola hadlo, maareynta jilicsanaanta iyo dhaqdhaqaaqyada. Dhaqtarkan oo kaliya ayaa ku siin doona fursada iyo xirfadaha sida aad u baahan tahay si aad ula socoto xaaladdaada maskaxeed ee xaalad ah. Daaweyntan ka dib, qofku wuxuu xallin karaa dhibaatooyinka uu ku yimid shaqada, noloshiisa gaarka ah iyo dhinacyo kale.
Ugu dambeyntii, laakiin ugu yaraan, maxaa yeelay waxa lagula talinayaa in lagu dalbado takhtarka cilminafsiga ee caawimaadda, waa awoodda wax ku oolka ah ee waqtigeeda xallin kara xaaladaha khilaafaadka ama xittaa ka fogaantooda. Sidoo kale, waa cilmu-nafsi yaqaanka kaas oo kaa caawin doona inaad barato sida farsamada fudud ee isgaadhsiin ahaan sida maskaxiyan iyo saameyn sax ah oo ku wajahan qofka aad wada socotaan. Thanks to this, waxaad awoodi doontaa inaad si guul leh u qabato wadahadalkaaga ama wareysiga, iyo guud ahaan, si aad ula xiriirto dadka ku hareeraysan.
Sidaa daraadeed waxaan baarnay sababaha ugu muhiimsan, taas oo ay tahay inaad hubiso in aad u tagto khabiir takhasus u leh takhasus u leh si degdeg ah. Iyo, gabagabada, waxaan rabaa in aan ku daro in nafsiyeyaashu aan la ilowsaneyn. Markaad dareento dhibaatooyinkaas ama dhibaatooyinka kale ama haddii aad ka welwelsan tahay wax, kor ku xusan waxaan ku haynaa maqaalkan, waxaad u baahan tahay inaad isla markiiba sameysid balan la qaadaha daaweeye. Kaliya gargaarkeeda waxaad ka heli kartaa nabadda iyo nabadda maskaxda. Waxay kuugu jirto daaweyn aad ku nasan kartid, diirada saari kartid, xusuustaada, xusuusta, iyo tan ugu muhiimsan, ka takhalus waxkasta oo kugu dhejiya, ku dhibaateeya, ama aan kuu ogolaanin inaad ku noolaato. Xasuusnow in caafimaadkaaga maskaxda iyo jirkaaga uu ku tiirsan yahay oo kaliya naftaada. Nasiib wacan