< ! - - [haddii gte mso 10] - ->
Ma jiraan siyaabo kale oo lagu ogaan karo inaad uur leedahay iyo in kale?
Bilowga, waxaa jira calaamadaha uurka. Kuwaas waxaa ka mid ah: marka hore, tani waa dib-u-dhigista caadada, naaska, naasaha iyo naaska oo kordha, kolostrum wuxuu u muuqdaa, jirro subaxnimo, matag, isbeddelo dhadhan, jiido cusbada ama cunnada, isbedel cunto, daal iyo xannaaqi, kaadida inta badan. Calaamadaha noocan oo kale ah ma aha mid sax ah, calaamadaha sida badanaaba waa la ogaadaa ka hor caadada. Intaas waxaa dheer, haweenka badankood ee uurka leh ee suurtagal ah waxay bilaabaan inay dareemaan cabsi, waxaa jira dareen ah lallabo iyo calaamado kale oo la xiriira sababaha nafsiga ah. Laakiin dib u dhac ku yimaadda caadada ayaa laga yaabaa inaanay la xiriirin uur. Waxaa jira dhowr arrimood oo saameyn kara taranka, kadibna dib u dhac ku yimaada caadada. Kuwaas waxaa ka mid ah - walbahaarka, safarka, cudurada, daawada, safarka, jimicsiga, isbeddelka cimilada degdega ah, isbedelka miisaanka degdegga ah, tusaale ahaan, ka dib raashin dheer.
Si kaamil ah, habka lagu ogaado inaad uur leedahay ama aadan ahayn in la cabbiro heerkulka asalka ah. Dumar badan ayaa weli isticmaala habkan caanka ah ee lagu ogaanayo uurka. Tani waxay u baahan tahay inaad ogaato wareegga caadadaada oo si taxadar leh u hayso shaxanka heerkulka. Waxaad xaqiijin kartaa bilowga uurka haddii qandhadu socoto wax ka badan seddex maalmood marka la barbar dhigo heerka caadiga ah ee jirka jaalaha ah - tani waa wajiga ka-dhasha ka-dib-u-qaadista ilaa caadada ku xigta ay bilaabanto, taas oo lagu garto heerkul sare, wejigan heerkulku ka sarreeyo 37 darajo. Haddii muddada wajiga ay tahay 12 maalmood, iyo wareegga qaarkood waxay noqotaa 16 cisho, uurka oo aad u sarreeya. Waa in la ogaadaa in wejiga koowaad, haddii wareeggu uu yahay mid aan caadi ahayn, wuxuu noqon karaa dheraro kala duwan, iyo wajiga jaalaha ah waa mid deggan oo soconaya 12-14 maalmood. Waxaa muhiim ah in la ilaaliyo wareegga oo dhan, laakiin wajiga wareega labaad. Waqtiga wareeggu inta badan wuxuu ku xiran yahay wejiga bilowga. Heerka sare ee uur-qaadidda marka heerkulka saddexaad ee heer-kulka sare uu soo baxo marka ay jiraan laba weji oo wareeg ah, laakiin taasi ma dhicin haweeney kasta, sida shaxda heerkulka oo dhan ay ka duwan tahay. Haddii ay ka badan tahay 18 heer oo heerkul sare ah ayaa loo arkaa isku xiga, taasi waxay muujineysaa in uurku dhacay.
Waxaa jira dumar yaqaana inay bartaan inay uur yeeshaan, hal bil kaliya ka dib marka la fahmo. Laakiin marka la ogaado siyaabaha dadku u go'aamiyaan uurka, tan waxaa badanaa la baran karaa. Calaamadaha ugu muhiimsan ee ku saabsan joogitaanka uurka - dib u dhac ku yimaada caadada, laf-dhabarka, midabka ibta, isbedelka laabta, barar-xajin, dawakhaad, dheecaan dheeraad ah oo dheecaanka ka soo baxa xubinta taranka. 30% dumarku waxay raacaan caadada, xitaa uurka, laakiin qoondaynta ma aha mid aad u badan oo soo noqnoqota. Astaamaha calaamadaha sida waxaa lagu muujiyaa isbeddel hormoon ah oo jirka ku dhaca.
Marka la eego hababka caanka ah ee lagu ogaanayo uurka, waxaan ku dari karnaa hababka awoowayaasheena, hababka noocan oo kale ah waxay ahaayeen kuwo ka badan hal qarni, qaarna waa kuwo xiiso leh ama hubaal maaha run, laakiin waxaa jira habab aad u macquul ah. Waxaa jira habab badan, laakiin tixgeli qaar ka mid ah. Horaantii awowgeennu waxay karsaneen kaadida, haddii haweeney uur leedahay, tan waxaa lagu tilmaamayaa muuqaalka kore ee karkarsan ka dib. Dumarka waxaa loo tixgeliyaa uur haddii caloosha ay noqotey mid aad u badan. Haddii aad aragtid kalluunka nool ama biyo-qarxin riyo ah, markaa haweeneyda ku jirta "meel xiiso leh", haddii qoob-ka-cayaar ama qallafsan ayaa la riyoodaa - ilaa dhalashada wiil, iyo haddii pike-ka ama geedka, ka dibna dhalashada gabar.
Habka ugu caansan ee lagu ogaanayo uurqaadidda ayaa isku dhafan kaadida iyada oo dhibco yar oo iodine ah. Haddii aad hoos u dhejiso kaadida oo ku jirta kaadida, ka dibna waa in ay gebi ahaanba burburtaa - markaa, naagtu waxay uur leedahay. Haddii ilmuhu aanu sugin ilmaha, dhibicdu waxay ku jiraysaa dusha sare. Waxaa haboon in la tixgeliyo in habkani uusan shaqayn, haddii aad hubiso.
Habka sahlan uma baahna wax walba, jidhkaaga oo keliya. Waxaa lagama maarmaan u ah inuu jiifo oo naso, fogaan ah 7-8 sentimitir oo ka hooseeya xuddunta si uu gacmihiisa u geliyo caloosha. Haddii ay dhacdo in aad dareento dareen diidmo - waxaad sugeysaa ilmaha, haddii kale - aadan uur lahayn. Lama garanayo in habkan uu sax yahay ama uusan ahayn. Waxaa la aaminsan yahay in haddii haweeney uur leedahay, waxay leedahay qandho, hooyooyin khibrad leh wac wacan saxda ah - laga bilaabo 37 ilaa 37.2 digrii. Baqashada calaamadaha dadweynaha, qeexidda uurka waxay muujinaysaa soo jiidashada kicinta cilaaqaadka qaaliga ah, oo aan hore loo arag.
Sidee uurka u go'an tahay waqtiyadii hore?
Dhakhtarka iyo falsafadeeyaha Giriigga Giriigga ah Hippocrates ayaa kugula taliyay bukaannadiisa sida habka lagu ogaanayo uurka iyada oo loo marayo daaweynta dadka. Ka hor intaanad sariirta tegin, waxaad u baahan tahay inaad diyaariso xalka khamriga iyo malabta oo aad cabto, ama cun cunno yar oo malab leh dabayl. Haddii haweeney xanuunka caloosha ku jirta caloosha habeenkii, tani waxay muujinaysaa uur. Qoraaga Dhexe, oo ku noolaa Talyaaniga, ayaa bixiyay habkan lagu ogaanayo uurka: haweeney ayaa dab ku gubtay, waxay ku daraysaa malmal iyo fayoobaan. Haddii haweeneydu ay filanayso ilmo, carafka fooxa iyo malmal ayaa laga dareemi doonaa iyada. Waxaa jira talo kale oo laga helo suugaanta dhexe. Kaadida subaxdii waxay ku shubtay weel iyo qayb ka mid ah 1: 1 ku shub khamriga. Ku saabsan haweeneyda uurka waxay sheegi doontaa daahfurka dareeraha.
Waxaa sidoo kale jira calaamado qaran oo casri ah ee uurka, kuwaas oo u qaybsan dumarka uurka leh.
Haweeneyda uurka leh waxay badanaa ku dhacdaa cusbada, xanuunka subaxda la arkay, rabitaan joogta ah. Caadada cunista haweenku waxay isbedeshaa. Waxaa dhici karta in ay jacayl ku dhacaan suxuun cusub oo joojiya jecelada caadada. Sida aad u arki karto, uurka waxaa lagu go'aamin karaa oo kaliya ma'aha gargaarka imtixaanka, laakiin sidoo kale daaweynta dadweynaha.