Waxaa jira siyaabo kala duwan oo loo nadiifiyo jirka sunta.
Nadiifinta waxaa ugu wacan sida loo kormeerayo dhaqtarka, maadaama aad adigu dhaawac u geysan karto xitaa adigoo caawimaad ka helaya cuntada ugu badnaanta leh ama dhirta.
Xumad (sunta) waa walxo waxyeelo leh asal ahaan ama asal kiimiko. Waxay ka muuqdaan jidhkeena si wadajir ah cuntada, hawada iyo biyaha. Dhibaatadu maaha inaan cunno ama cabno, xagjirku wuxuu ku dhacaa jidhka xitaa kuwa ugu badan ee khudradaha iyo khudrada miisaanka leh. Dhibaatada awgeed, waxaynu noqonaa kuwo ciriiri ah, daal badan, miisaan badan ayaa ka muuqda, guud ahaan, waxaan luminaynaa wax soo jiidasho. Si kastaba ha ahaatee, dhab ahaan, tani ma aha dhibaatada ugu weyn.
Sumoobida joogtada ah oo kaliya ayaa ka sii dari karta xaaladda caafimaad ee yareyneysa difaaca, laakiin waxay sidoo kale carqaladeyn kartaa habka socodka habdhiska jirka ee jirka, kor u qaadida culeysyada nidaamyada iyo xubnaha jirka oo keenaya da 'waaga jirka jirka.
Inta badan sunta waxaa lagu xakameynayaa mindhicirrada, ka dibna beerka, nidaamka lymphatic iyo kelyaha.
Siyaabaha ugu muhiimsan ee nadiifinta jirka ee sunta:
1. Baro gaajada daawada . Tusaale ahaan, sida uu qabo nidaamka Paul Bregg (wuxuu sheegay in qofku ku noolaan karo ilaa boqol iyo labaatan sannadood, marar ahaan nadiifinta jidhka iyada oo la kaashanayo in laga fogaado dhamaystirka cuntada).
2. Qaado cunto . Laakiin ma fududa inaad doorato arrintan - waxaad u baahan tahay inaad ogaatid oo aad tixgeliso qawaaniinta qaar ka mid ah cunista, inaad xakameyso is-is-ilaalintaada caafimaad, waxaana lagugula talinayaa inaad sidaan ku sameyso dhammaan kormeerida takhasusle. Si kastaba ha noqotee, qof kastaa ma awoodi karo inuu qaato nafaqeenta nafsadda.
3. Diyaarso nadiifinta mindhicirka . Hydrocolonotherapy waa mid aad u caan ah, laakiin khatar ah oo leh waxyaabo badan oo ka hortag ah. Waxaa lagu fulin karaa kaliya kormeerka dhaqtar, ee xarumaha caafimaadka. Intaa waxaa dheer, noocyada qaarkood ee xakamaynta xagjirnimada mararka qaarkood waxay keenaan saameyn soocid. Isticmaalka enema, sheyga lagama maarmaanka ah waa la dhaqaa mindhicirka, kaas oo gacan ka geysta cunista cuntada iyo xakamaynta waxqabadka cudurada pathogenka ah.
4. Bilow qaadashada sorbents . Tani waa habka ugu fudud oo wax ku oolsan ee loo nadiifin karo jidhka sunta.
Ka soo bax, sunta.
Sorbents waa walxo ka soo baxa sunta iyo sunta. Waxay ka saaraan jirkeena. Cilmi-baaris casri ah ayaa caddaynaysa in qalabkaan habboon ee qalabkani uu suurtogal u yahay kordhinta rajada nolosha.
Suugaanta ugu wax ku oolka badan waa dabiici. Waxaa abuuray dabeecadda lafteeda, ma ahan oo kaliya nadiif, laakiin sidoo kale isbeddel waxqabadka unugyada, xannibista abuurka walxaha halis u ah caafimaadka taas oo keena barar, iyo caqabad ku ah horumarinta cudurada. Habka ugu habboon ee sunta qumman ee loo yaqaan "chemotherapy" waa habka daaweynta fiyototherapy ay la socoto qaadashada fitamiinada iyo bakteeriyada faa'iidada leh.
Maalinta 21 - akhrinta ayaa la qabtay.
Phytosborus : si aad u diyaariso faleebo dhalatada ah, samee immortelle - 6 *, yarrow - 4, calendula - 3, chamomile - 2, horsetail - 4 iyo jilif buckthorn - 2.
* Qiyaasaha waxaa lagu sameeyaa qiyaasta.
Grasses isku qasan, ka dibna 1 tbsp. ku rid dhalo kulul. Ka dibna ku shub 1.5 koob oo biyo karkaraya ah. Ku adkeyso saacad. Cadaadiska. Isticmaal phytospora saddex daloolow saddex jeer hal mar maalintii saacad badh ka hor cuntada ka hor.
Inta lagu jiro nadiifinta jirka waa lagama maarmaan in la siiyo mindhicirrada bakteeriyada, maadaama ay yihiin farsamo nadaafadeed oo dabiici ah oo dib u soo celinaya microflora mindhicirka. Isla mar ahaantaana, maaddooyinka waxtarka leh ayaa si fiican u nuugaya, oo sunta yaruna galaan dhiigga.
Ujeedadaas awgeed waa lagama maarmaan in la qaato bifidumbacterin forte (5 dose) ama primadofilus (1 capsule), oo la dhaqdo kefir. Qaado laba jeer maalintii subaxdii iyo ka hor intaadan seexin.
Xeerarka nafaqada
On calool madhan oo subaxdii, cabi kokteyl: bakteeriya, hal koob oo kefir, 1 qaado oo malab ah, 1 qaado oo siriyaal ah, 2 xabo. Cuntada caanuhu waxay sare u qaadaan microflora mindhicirka, malabku waa nadiifiye dabiiciga ah, xayawaanku wuxuu kordhiyaa peristalsis (foosha muruqa), bran waxay ku faaftaa jirka iyo fiitamiin B oo nadiifiya.
Qadada : waxay doorbidaa cuntooyinka leh fiber badan. Kuwani waxay ku jiraan burka qoyan, kaabajka, looska, digirta dhalinyarada, shinni iyo digirta cagaaran, broccoli, qajaar, sprouts, basbaaska, karootada, tufaaxa.
Cashada : ka hor inta riyadood cabin galaas ee yogurt leh bakteeriya.
Hannaanka nadiifinta
1. Iyadoo aan loo eegin nidaamka, inta lagu jiro nadiifinta, waxaad u baahan tahay inaad cuntid balsi diiray, eggplant, badeeco soy ah, squash, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, saliida qudaarta ee qaboojinta qabow.
2. Inta lagu jiro koorsada (iyo guud ahaan) waa inaadan cunin hilib sigaar ah, sausages, cunto sooman, qaxwaha, khamriga, cuntooyinka dufanka leh.
Lama nadiifin karo xaaladaha:
Uurka, naas-nuujinta; cholelithiasis ama urolithic, oncological iyo cudurrada kale ee organic kuwaas oo u baahan kormeer caafimaad; isticmaalka mukhaadaraadka xoogan, isticmaalka mukhadaraadka iyo khamriga.