Taariikhda qurxinta barafka ee kala duwan ayaa leh wax ka badan hal qarni. Sidaad ogtahay, waxay u muuqdeen qeybtii labaad ee kunka sano ee ugu horeysay ee taariikhdeena, awoowayaashooduna waa Roman. Si kastaba ha ahaatee, hudheellada bariga ayaa leh qaabab badan. Waqtigeena xilligaas waxaa ah baafinta Turkiga ee Haamaha ah mid aad u caan ah.
Taariikhda abuurista
Tiknoolajiyada barafka bariga waxaa lagu sharxay safarro ingiriis ah qarnigii 19aad, laakiin abuuritaanka waxaa loo aqoonsaday hal qof oo ka yimid dadyowga bariga ee Turkiga. Sidaa daraadeed, hammamada bariga ee bariga ayaa loo tixgelinayaa in ay yihiin Turkiga, inkastoo ay ku badanayd Bariga Muslimiinta oo dhan. Ereyga "Hammam" waa in la fahmo sida "faafinta".
Xayawaanka Turkiga waxay ku badan yihiin Bariga. Qof kastaa wuxuu soo booqan karaa jamaca, iyada oo aan wax xaddidaad ah lahayn, iyo adduunkoo la yaqaan oo leh heer sarreeya ayaa weli ka baxsan derbiyada. Dumarka, oo soo booqda ragga, marka laga reebo ragga, kaliya maydhin maydkooda jidhkooda oo maydhin. Dabaasha marwalba waxay lahayd jawi aad u qurux badan, jilcan jilicsan, diirimaad wacan, waxaad ku raaxeysan kartaa dhammaan nidaamyada qurxinta quruxda iyo caafimaadka, waxaad muujin kartaa adigoo u adeegsanaya dharkaaga ama kafeegaaga asxaabtaada, wadaagida qarsoodiga, kala hadla ragga. Xilligaas, haweeney Muslim ah ayaa xaq u lahayd inay dalbato furiinka, haddii ninkeedu uusan u oggolaan in ay u tagto saxiibadeeda.
Dunida casriga ah, caan ka mid ah hami dharka Turki ayaa kor u kacay. Wadankayaga, qurxinta cajiibka ah ee Hammam ayaa sidoo kale la mahadnaqay, iyo sidoo kale hantidooda iyo daaweyntooda.
Daaweynta ku jirta qubeyska Turkiga
Booqashada qubeyska Turki waxaa ku jira dhowr habraac oo aasaasi ah.
Nidaamka ugu horeeya wuxuu u kululeeyaa jirka. Dhaqdhaqaaqa iyo dhirbaaxada halkan waa gebi ahaan meel ka baxsan, maadaama uumiga uumiga u baahan yahay faahfaahin. Isku day in aad iska ilowdo dhammaan arimahaaga, dhibaatooyinka, cudurada mudo ah, halkii aad ku raaxaysatid oo aad ku raaxaysatid kaarbood leh. Kumbaha qoyan iyo kuleylka ayaa muujinaya maqaarka maqaarka, waxay hagaajinaysaa shaqada wadnaha iyo xididdada dhiigga, waxay jirka ka caawisaa in si wax ku ool ah oo dhakhso ah looga takhaluso sunta, hoos u dhigto murqaha murqaha.
Nidaamka labaad ee muhiimka ah waa duugis. Inta lagu jiro miisaanka, foosha gacanta waxaa lagu dabaqayaa. Tani waa nooc ka mid ah duugista, kaas oo loo baahan yahay in lagu sameeyo mittens gaar ah, laga bilaabo timo riyaha, iyada oo isticmaalka lagama maarmaanka saabuunta gacanta. Inta badan badanaaba saabuunta madow, oo leh nadiifinta iyo nafaqada, waxay ka samaysan tahay saytuunka iyo waxyaalaha kale ee dabiiciga ah, marka lagu daro saliidda saliidda iyo saliida, miraha yar.
Saliideedka Argan wuxuu leeyahay dareen adag oo aan dufan lahayn, wuxuu ka kooban yahay waxyaabo badan oo faa'iido leh oo lagama maarmaan ah oo ka hortagga maqaarka degdegga ah ee maqaarka, ma keeno fal celin xasaasiyadeed. Jidh adkee jirka oo wakhti dheer leh gacmo gashi gaar ah oo leh maaddo adag, gaar ahaan waa in la duubaa xusullada, cagaha iyo calaacalaha. Wejiga waa in sidoo kale la duubaa, laakiin waa in si tartiib ah oo si tartiib ah loo sameeyaa, ka saarida maqaarka unugyada dhimashada, iyo u bixinta muuqaal caafimaad leh iyo nadaafad. Ka dib markii habka massage, jirka waa la raaciyaa oo isticmaalaya saliidaha, sameeyaa massage miro.
Nidaamka kulaylka ee hammamada qubayska
Dooxada Turki ee Hamam waxaa ku jira nidaamka kuleylka ugu haboon - laga bilaabo 30 ilaa 55 ° C. Cuntada dheeriga ah waa in la sameeyo "badh", sidaas darteed qubeyska Turkigu maaha mid halis u ah dadka qaba cudurrada qaarkood, iyo inay ka hortagaan qolka caadiga ah ee kuleylka: dhuunta, hypertonics, iwm. Dooxada Turkiga ee dalkeenna ayaa sii kordheysa marka loo baahdo.
Nidaamka noocan oo kale ah wuxuu ku habboon yahay kuwa aan u dulqaadan karin ama aysan jeclayn heerkul sare. Faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee Hammam waxay ku jiraan lamaane diiran, taas oo jidhka oo dhan ku daraysa qoyaan.
Badeeco badan oo qurxiyo leh waxay ku talinayaan in qubeyska Turkigu yahay hab wax ku ool ah oo lagu nadiifiyo maqaarka.