Marwalba way wanaagsan tahay in aad noqoto mid firfircoon oo aad bilowdo inaad ilaaliso maqaarka ka hor inta aanad calaamadaha da'da u muuqan. Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay marka ay timaado maqaarka gacmaha, taas oo da 'yarteena ay siiso dhammaan inta badan, oo aan inta badan si fudud u dayacno.
Waxaanu isticmaalnaa gacmo kasta daqiiqad kasta, sidaa darteed xitaa ma ogaan kartid waxa walwal ah ee aan ku ridno maalin kasta. Inkastoo gacmaheena ay inoo adeegaan, maxaan ka walwalnaa, miyaanan ahayn? Tani waa gardaro halis ah, taas, nasiib daro, waa wax caadi ah dhammaanteena. Laakiin qayb ka mid ah jirkeena ayaa ka baxsan da'da, sidaas awgeed daryeelidda gacmuhu maaha mid ka muhiimsan daryeesha wajiga iyo jidhka.
Dareenka xannaanaynta gacmaha ee qaan-qoodka ayaa si weyn u adkeynaya dayactirka qaab wanaagsan oo mustaqbalka ah iyo hoos u dhigista da'da. Haddii aan si habboon loo daryeelin, maqaarka gacmuhu wuu ku yar yahay, luminta cufnaanta (taas oo ay keento luminta maqaarka), wuxuu ka jiraa iftiinka qorraxda iyo qalajinta, iyo suufka (da'da brown) muuqata. Miyuu macno samaynayaa hawlo badan oo la isku qurxiyo oo wejigaaga ah haddii gacmahaagu daayo da'daada runta ah?
Sidaa darteed, haddaad rabto inaad fududeyso noloshaada mustaqbalka, raac tilmaamahan fudud - oo gacmahaadu waxay ahaan doonaan kuwo da'yar iyo qurux badan sanado badan maaddaama ay yihiin maanta.
Neefsashada
Miyaad si joogto ah u isticmaashaa kareemka gacmaha? Haddii aysan ahayn, markaa waa waqtigii la bilaabi lahaa! Nuuriida maqaarka gacmuhu waa mid aad muhiim u ah - iyo maahan kaliya marka qubeyska ama qubeyska, markaad dalbato nadaafada jirka. Nuurista maqaarka gacmahaaga waa in aad caado u noqotid da'daada 20 iyo 30 - tani waxay hoos u dhigeysaa geedi socodka gabowga mustaqbalka waxayna keydisaa lacag badan oo aad ku qarashgareyso daawooyinka da 'yarta qaaliga ah.
Iyadoo aan loo eegin nooca maqaarka, maqaarka gacmuhu wuxuu u nugul yahay qalalan, sidaas darteed ilaalinta heerka caadiga ah ee qoyaanku waa fure u ah ilaalinta jilicsanaanta iyo dhalinyarada leh maqaarka gacmaha. Maanta iibka waxaad ka heli kartaa alaabooyin badan oo maqaarka ah, oo loogu talagalay maqaarka gacmaha. Gaar ahaan waxtarka leh waa alaabooyin ay ku jiraan glycerin, maadaama ay u muuqdaan inay "sealaan" qoyaanka gudaha iyo saameynta qoyaanku sii socdo wakhti dheer. Shea Butter, Hand Balm iyo kiriimyada kale ee culus ayaa ku habboon loogu talagalay maqaarka oo qallajinaya maqaarka iyo xoqidda "finan".
Kiriimyadaas waa in loo isticmaalo maalintii oo dhan, si siman u xoqin maqaarka iyagoo dhaqdhaqaaqa duugista ah. Ha ilaawin xayndaabka - waa in sidoo kale la tixgeliyaa. Sidoo kale, ha ilaawin in aad isticmaashid kariimada subaxda subaxda, fiidkii intaanad seexan iyo gaar ahaan ka dib marka aad gacmaha dhaqaysid. Gacan-dhaqashada badanaa waa mid ka mid ah sababaha ugu muhiimsan ee qallajinta iyo burburinta maqaarka.
Ka ilaalinta shucaaca qoraxda
Kombiyuutarka kareemka ama kareem-ballaadhan ayaa noqon karta mid aan lagama maarmaan ah marka ay timaado ilaalinta dhallinyarada ee maqaarka gacmaha. Sida qaybaha kale ee jirka, waxaad u baahan tahay inaad ka ilaaliso gacmahaaga shucaaca ultraviolet mar kasta oo aad dibedda u soo baxdo.
Codso qorraxda qoraxda oo kaliya ma ahan calaacalaha gacanta, laakiin sidoo kale qalabka gacmahaaga - ereyga, dhammaan qaybaha furan ee gacantaada. Si taxadar leh u raac tilmaamaha xirmada iyo ha ilaawin inaad kiriimiso dhowr jeer. Isticmaalidda soo noqnoqoshada muraayadda qoraxda ayaa aad muhiim u ah. Haddii aad qorsheyneysid inaad waqti dheer ku qorto qorraxda, ha ilaawin inaad kiriimiso kiriimka nus saac kasta, ama laba saacadoodba mar, haddii aad waqti u tagto qolka.
Daryeelka gacanta ee qaangaarnimada
Haddii aad nadiifiso oo aad ilaaliso maqaarka gacmahaaga laga bilaabo iftiinka qoraxda illaa da'da 20, isbeddelada maqaarka ee la xiriira da'da ayaa lagaa yareeyn doonaa, laakiin tani ma kaa difaaci doonto da'da. Laga soo bilaabo da'da afartan, mid waa in uu u guuro si taxadar badan oo maqaarka ah oo u gooni ah waqti iyo dadaal badan oo arrintaan ah, maalgashado lacago badan oo ah hababka dib u habeynta iyo alaabooyinka ka hortagga gabowga, oo ay ku jiraan alaabta daryeelka gacanta.
Joogtaynta heerka kolajka iyo hagaajinta muraayadda maqaarka gacmahana waxay ka caawisaa gabowga gacmaha ee gacmaha in yar la dareemo. Isticmaalka kaneecada ugu xooggan ee sunta, kareemada iyo kiriimyada leh retinol waxay caawisaa dib u soo celinta waxyeelada iftiinka qoraxda ee maqaarka waxayna hagaajineysaa xaaladda maqaarka ama qallajka maqaarka. La tasho dhakhtarka maqaarka si aad u ogaato alaabooyinka ay kugu habboon yihiin. Ha iloobin inaad ku darto alaabada daaha ka soo horjeeda leh kiriimka qorraxda iyo kareemka. Waxyaabaha qaarkood waxay kordhiyaan dareenka maqaarka si ay iftiinka qorraxda, sidaas darteed waxaa muhiim ah in la isla markiiba joojiyo isticmaalka qalabkan.
Aad bay muhiim u tahay in la helo macnaha ku haboon maqaarka, labadaba gacmaha iyo jirka oo dhan. Qalabka daryeelka maqaarku hoos ku sharraxay wuxuu keenayaa natiijooyin aad u fiican Hubi khibrad ahaan.
Cunto-qabad cusbo oo sideed saacadood ah oo ka timaadda Elizabeth Arden (Daaweynta Saacadaha Cabbirta ah ee Siddiga Saacada ah) waa daaweyn habboon oo lagu soo celinayo maqaarka dillaacsan, dillaacay ama qallalan, iyaga oo siinaya qoyaan muddo siddeed saacadood ah. Hadda waxaad samayn kartaa dhammaan maalintaada shaqo la'aan adiga oo aan walwal ka qabin xaalada gacmahaaga - muddo sideed saacadood maqaarka gacmahaagu wuxuu noqon doonaa jilicsan, siman oo si fiican u qoyan.
Nidaamka daryeelka maqaarka ee laba-in-ka mid ah Strivectin (Nidaamka Daryeelka Khaaska ah) waa isku-dheelitir wanaagsan oo ka kooban walxaha qoyan iyo badeecada dibadda. Labadan firfircoon ayaa sidoo kale ku jira kareemka gacmaha ee Strivectin, oo loo aqoonsan yahay mid ka mid ah kareemada gacmaha ugu fiican, iyo nano-shubka Strivectin, oo ficilkiisa la barbardhigaya saamaynta microdermabrasion - waxa uu ka baxaa unugyada dhintay, qalalan iyo maqaarka. Natiijadu waa maqaarka jirka oo yar iyo biyo yar yar.
Serum SkinCeuticals CE Ferulic waxaa ku jira xaddi badan oo fiitamiino ah oo C iyo E waxayna u dhaqmaan sida ugu xoogga oogada xitaa - ereyada maqaarka ee waqtiga maqaarkaaga, waxay tirtiraysaa waxyeelada ay keeneen iftiinka qorraxda, waxay dhalaalaysaa dhibco yaryar oo si dhaqso ah u keenaan gacmo daalan.