Xilliga uurka, ilmo-galeenka ayaa kora, kaas oo keena xubnaha jirka ee caloosha iyo daloolada si kor loogu qaado. Natiijo ahaan, tallaabada ka soo baxa diaphragm, oo ah muruqa weyn ee mas'uulka ka ah dhaqdhaqaaqa neefsashada, way adag tahay. Isla mar ahaantaana, awoodda muhiimka ah ee sanbabadu hoos u dhacdo iyo jirku helo oksijiin ka yar, taas oo keenaysa wadnaha inuu qandaraas si dhakhso ah ugu socdo dhiig badan oo sambabada ah. Dhamaadka uurka, baahida jidhka ee oksijiinta ayaa kordhisa in ka badan 30%. Sidaa darteed, si loo yareeyo cadaadiska ka yimaada nidaamka wadnaha iyo in si caadi ah loo ogaado xaaladda haweenka uurka leh, tababarka neefsashada gaarka ah ayaa la horumariyey.
Thanks to layli noocaas ah:
- helitaanka ogsajiinta ee maskaxda ilmaha caloosha ayaa la fududeeyay;
- wareegga dhiigga ee haweeneyda uurka leh way soo hagaagaysaa, oo ay ku jirto mandheerta, kaas oo hagaajiya wareegga dhiigga ee uurjiifka;
- khatarta sunta sunta ah ee qeybta hore iyo qayb ahaan qeybta labaad ee uurka waxaa la baabi'iyaa ama qayb ahaan hoos loo dhigaa;
- kor u kaca ama korodhka codka ilmo-galeenka kaas oo mararka qaarkood soo baxa inta lagu jiro uurka.
Noocyada laylinta neefsashada
Dhammaan jimicsiga neefsiga inta lagu jiro uurka waxaa loo qaybiyaa laba kooxood: jimicsi caadi ah iyo neefsasho inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa. Asal ahaan, haweenku waxay neefsadaan iyagoo isticmaalaya kaliya muruqyada intercostal. Neefkan waxaa loo yaqaannaa laabta. Iyadoo ay uur-ku-taalladu tahay mid aan dhaqdhaqaaq lahayn, xubnaha jirka ee caloosha ayaa ku dhawaad aan la taaban karin. Iyada oo hawsha firfircoon ee diaphragm, waxaa jira maqaarka unugyada noocan ah, natiijada, xiidmaha iyo beerka way ka firfircoon yihiin. Neefsasho leh ka qaybqaadashada firfircoonida diaphragm waxaa loogu yeedhaa dhammaystir. Barashada asaasiga neefsashada haboon wuxuu ka bilaabmaa barashada neefsashada buuxda.
Neef buuxa
Neefsigaani wuxuu ku bilaabmaa neefsashada ugu sarraysa, ka dibna muruqyada caloosha oo is dejiya, hawada qaybaha hoose ee sanbabada ayaa buuxsamaya, diaphragm ayaa markaa hoos u dhacaya, hawadu waxay buuxisaa qaybaha dhexe ee sanbabada oo kaliya dhamaadka-dhamaadka. Dareemida waa in ay ahaato sida soo socota: qoorta lafaha iyo feedhaha ayaa hoos loo dhigaa, caloosha iyo lafaha miskaha ayaa laga baxayaa, ka dibna muruqyada caloosha ayaa nasteexo neefta cusubna waxay dhacdaa. Nidaamkan neefsashadu wuxuu noqonayaa mid faa'iido leh inta lagu jiro foosha, markaad u baahan tahay xoog, laakiin isla markaa, ma ahan dhaqdhaqaaqyo aad u fiiqan oo ka mid ah diaphragm.
Ka dib markii xirfadihii neefsiga caloosha oo dhan la isfahmey, waxay isu beddelaan dhaqdhaqaaqa, tusaale ahaan, jimicsiga jirka ama socodka. Marka xigta, waxaad u baahan tahay inaad barato mabaadii'da neefsiga dhaqaale.
Neefsiga dhaqaalaha
Marka loo eego waxbarista Hindisaha, mudada dheer qaadashada waa in ay noqotaa laba jeer muddada uu jiro waxyaabahani, iyada oo la joojinayo gaaban oo u dhexeeya raali-gelin iyo dhiirigelin. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad ururiso qadar badan oo kaarboon dioxid ku jira dhiigga, kaas oo ka caawiya inuu yareeyo farxada. Sidaa darteed, farsamadani waxay faa'iido u yeelan doontaa dhalmada. Tababarka nidaamka neefsashada waa inuu noqdaa mid tartiib tartiib ah. Tusaale ahaan, haddii haweentu qaado neefta 3 ilbiriqsi, markaa waqtiga firxadka wuxuu noqonayaa 6 ilbidhiqsi. Laakiin waxaad ubaahan tahay inaad ku guuleysatid si tartiib tartiib ah, oo aad u sii kordhi karaysid tacliin kasta oo ah 1 ilbiriqsi Nidaamka guud ee neefsashadu waa sida soo socota: 3 ilbiriqsi oo neefsasho ah, 6 ilbiriqsi oo lagu naqdiyo, 2 ilbiriqsi oo joojiya inta udhaxeysa iyo ka-dhalashada. Si loo hormariyo caado ka mid ah neeftaas, waxay qaadan doontaa ugu yaraan hal wiig ah si loogu tababaro.
Ka dib markii uu farsamaynayo farsamadan, si siman u dhiganta si tartiib tartiib ah ayuu u kordhiyaa mudada uu jiro waxyaabihii uu soo maray iyo dhamaadkii. Jimicsigaan ayaa kaa caawin doona inta lagu guda jiro dhalmada, marka ay lagama maarmaan noqoto inaad riixdo, iyo sidoo kale in aad neefsato.
Jimicsiga neefsashada inta lagu guda jiro uurka wuxuu caawin doonaa in la naadiyo xaaladda guud ee haweeneyda, ka saarto marxaladaha xasaasiga ah ee soo noqnoqda, iyo sidoo kale ka qayb qaadashada habka caadiga ah ee geedi socodka dhalashada. Jimicsiyada noocaas ah waa in la sameeyaa maalin kasta si nalalka saxda ah uu noqdo mid caadi ah oo caadi ah haweeneyda uurka leh.