Qof kastaa wuu ogyahay in haddii heerkulbeeggu muujiyo laba darajo ka sarreeya heerka caadiga ah marka la cabbiro heerkulka, markaa ilmuhu wuu jiran yahay, waana cad yahay in loo baahan yahay in la daaweeyo. Maxaad samaynaysaa haddii heerkulbeegtu aysan gaarin heerkulka marka la cabbiro heerkulka, iyo asal ahaan, halkii 36.6, waxay muujinaysaa 36.0? Maxay tahay sababta heerkulkani? Inta badan, inta badan heerkulka noocan oo kale ah ilmuhu waa mobile iyo firfircoon. Maxaa lagama maarmaan u ah in la sameeyo - ka tago wax walba oo ay tahay ama u wacaan dhakhtar?
Ilmuhu wuxuu leeyahay qandho
Heerkulkani waxaa loo yaqaan 'hypothermia', wuxuu ku dhacaa dhallaanka ilmo galeenka ka dib dhalashada. Ka bixitaanka caloosha hooyada, waxay ku adagtahay in la qabsado heerkulka heerkulka, waxay weli leeyihiin nidaam beddelaad kulayl kulul jidhkooda. Haddii ilmuhu qabo xaalad ba'an, markaa si uu u yareeyo xaalada, waa inaad si joogto ah ugu haysaa gacmahaaga kuna rid fartaada. Miisaanka caloosha iyo diirimaadka ayaa caawin doona in ilmuhu si dhakhso ah ula qabsado. Haddii ilmuhu ku dhasho miisaan aad u yar iyo waqti hore, waxaa lagu dhejiyaa qol qaas ah, halkaasoo heerkulka lagama maarmaanka u ah cunuga lagu hayo.
Ma aha oo kaliya ilmaha dhicisoobay waxay leeyihiin qandho hoose. Sababaha heerkulka hooseeya wuxuu weli noqon karaa xad gudubyada qanjidhada adrenal, daciifinta nidaamka difaaca, cudurka qanjirka, kansarka. Cudurada ugu dambeeya waa in laga cabsadaa, ma aha dhammaan, dabcan, laakiin burooyinka boogaha leh waxay u koraan burooyinka malignantiga ah. Waxaa jira sabab kale oo heerkulka hooseeya - hypothermia banaadir ah. Waxaa intaa dheer, waxaa jira wali nafsaani iyo nafsaani ah oo ah heerkulka jidhka ee hooseeya ee ilmaha. Kuwaas waxaa ka mid ah niyadjab, nacayb, niyad xumo. Waxay dhacdaa in heerkulka hooseeya uu la socdo madax xanuun.
Mararka qaarkood ilmuhu wuxuu leeyahay heerkul hoose 2 ilaa 3 sano. Waxay u muuqataa in ay qayb ka tahay cunugga oo si cad u qulqulaya cuntada, nacaybka iyo lakulanka. Maxay tani u dhacaysaa, maxaase loo qabanayaa kiiskan? Heerkulka hooseeya ee carruurta waxay socon kartaa ilaa hal usbuuc, kadib qabow. Maadaama ay carruurtu xusuusantahay, sida xun ee waxyeellada u keenta waxaa keena anaferon, oo daaweynaya carruurta yaryar. Diyaarinta borotiinkan waxay ka caawisaa jirku inuu la dagaallamo cudurka waxaana loo qoraa carruurta marxaladaha ugu horreeya ee cudurka. Haddii ilmuhu qabo heerkulka dhiigbaxa ka dib, waxaad u baahan tahay inaad ka caawiso inuu dib u dhigo wakhtigan. Dooro dharka kulul, ha u xiran si fudud ilmaha. Iska hubi in cagahaagu diirran yihiin, laakiin ha ku duubin iyaga kulul. Cuntada cunnuga ayaa ku dar miro iyo khudaar dheeraad ah, waxay xoojiyaan difaaca jidhka.
Ilmaha leh heerkulka ka hooseeya jirka ha u qaadin madaxa si uu u sameeyo ama u sameeyo xoqdo, waxay kaliya ka sii dari doontaa xaalada. Ilmahaaga u diyaari diirimaad diirran. In kastoo heerkulku aanu ku soo laaban caadi, ilmaha u jiifso isaga. U sheeg dhakhtarka carruurta wixii ku saabsan xaaladda ilmaha. Dhakhtarku waa inuu qoro daawooyinka iyo imtixaannada.
Haddii, sabab la'aan, heerkulka cunugga ayaa hoos u dhacay caadiga, tani waxay muujin kartaa difaac hooseeya. Kadibna waxaad u baahan tahay inaad talo ka hesho dhakhtarka qalliinka iyo dhakhtarka carruurta. Dhaqtarka ayaa qori doona adkeynta, daroogada, koorso fiitamiino ah, kaas oo gacan ka geysan doona kor u qaadista difaaca ilmaha.
Si loo go'aamiyo ciladda saxda ah, waxaad u baahan tahay inaad aragto dhakhtar. Dhakhtarku wuxuu ku siin doonaa gudbin imtixaannada iyo inuu gabagabeeyo. Haddii sababtu tahay difaaca jirka ayaa daciifiya, dhakhtarku wuxuu soo qori doonaa fitamiino, ku talinaynaa in dib loo habeeyo qaab nololeedka iyo cuntada. Haddii sababtu tahay mid halis ah, ilmuhu wuxuu u baahan doonaa inuu baaritaan sameeyo. Ha ku deynin, sababtoo ah waxay aqoonsan kartaa cudurada si dhakhso ah u socdaan iyada oo aan la daaweyn.
Dhamaan dhakhaatiirta carruurta ee ku nool adduunka waxay kugula talinayaan carruurta in ay xakameeyaan heerkulka hoose, sababtoo ah difaaca jirka ee daciifka ah ayaa ah sababaha ugu badan ee dhibicda heerkulka ah. Waxaa lagama maarmaan ah in ilmaha loo qoro barkadda, si uu maalin walbana ujoogsado oo u tirtiro jirka oo idil. Cunuga wuxuu u baahan yahay isboorti, kaas oo lala kaashado ilmaha, tusaale ahaan waalidiinta ayaa saameeya ilmaha wax ka badan amarrada iyo codsiyada.