Qofna si rasmi ah uma sheegi doono da'da ay tahay inuu ku hormariyo hadalka ilmahaaga ee guriga, laakiin wixii dhakhtarku ku waafaqay waa in laga bilaabo dhalashada aad u baahan tahay inaad la xiriirto ilmahaaga, la hadal isaga. "Aasaaska" horumarka hadalka ayaa ka kooban xiriirka ugu horeeya ee waalidiinta ilmaha leh: taabashada kalgacalka, ereyada qarsoodiga ah iyo wada sheekaysiga waalidiinta, dhoola-cadeynta iyo niyada. Ha ka fekerin arimaha qoyska ee maalin walba, la hadal cunugga, u sheeg isaga oo ku saabsan adduunka ku xeeran, heeso, weydii - ku dar isaga sheekeysiga, xitaa haddii jawaabtiisa ay tahay qaylo ama muuqaal cajiib ah.
Horumarka hadalka ee lixda bilood ee ugu horreeya ee nolosha ilmaha
Lix bilood ka dib ilmahaagu wuxuu bilaabaa inuu fahmo hadalkaaga. Da'dan da'da this ah marxaladda cusub ee xiriirka u dhexeeya ilmaha iyo waalidiinta ayaa la sameeyey - wuxuu si firfircoon u baranayaa dunida dibaddiisa, wuxuu dhagaystaa hadalka waalidiinta wuxuuna xasuustaa. Xaaladdan oo kale, ilmuhu wuu fahmi karaa ereyga lagu hadlo, laakiin, dabcan, weli diyaar uma ahan inuu soo saaro - nidaamkan waxaa sidoo kale loo yaqaannaa sameynta erey macquul ah. Si kor loogu qaado hadalka ilmaha ee guriga, da'da lix ilaa toddoba bilood, waxaa muhiim ah in la tuso qaybta dareenka hadalka - si aad u akhrido gabayada, u sheegaan qadiyadaha, markaad bedelayso timbre codka, codka iyo xoogga codka. Ha ilaawin inaad bilowdo horumarinta xirfadaha dhaqdhaqaaqa wanaagsan, oo aad maalin walba qabato miisaan iyo gacmo.
Horumarka hadalka ilmaha 8-9 bilood
Da'dan da'daas, cunuggu horeyba wuxuu si firfircoon u soo celiyaa dhawaaqyada uu marar badan maqlo, marka hore u muuqanayo: "ma" - "na". Ilmuhu wuxuu bilaabaa inuu si dhab ah u falceliyo su'aalaha: "Waa maxay hooyadaada? Iyo aabaha aabe? ", Tilmaan waalidkiis, ama ka jawaab celinta dareenkiisa, haddii ay ku magacaabaan magiciisa. Wuxuu si sahlan u heli karaa alaabta lagu ciyaaro ee ugu xiisaha badnaa. Da'daan da'daas waa muhiim in la taageero horumarka hadalka ilmaha, isaga oo ku celinaya ereyo kooban ama calaamado, si uu u sheego sheekooyinka ama akhriyo gabayo.
Horumarka hadalka ee da'da hal sano jirka ah
Erayada sannadka ugu horreeya ee nolosha ilmaha waxay noqon kartaa toban eray. Xaaladdan oo kale, way ku fududahay inuu ku soo celiyo dhammaan ereyada iyo dhawaaqyada cusub, inkastoo isaga qudhiisu uusan isticmaalin. Carruurtu waxay sameeyaan luqadooda, taas oo la fahmi karo oo kaliya iyaga iyo mararka qaarkood waalidkood. Caadiyan waxay dhacdaa da'da nus sano. Da'dan da'da ah, sidoo kale waxaa haboon in si tartiib tartiib ah u beddelato sawirro, qalin, qalabka nadiifka ah, shukumaatiyada iyo masraxa feering, taas oo noo ogolaaneysa in aan bilowno horumarinta dareemeyaasha dareenka. Laakiin ha ilaawin inaad la hadasho ilmahaaga oo wada akhriso buugaagta.
Horumarinta tiknoolajiyada dareenka, soo jeedi in ilmuhu ku ciyaaro qalabka ciyaaraha ee ugu fiican qolka hurdiga ah, oo lagu soo daayo geesiyaal kasta farta ilmaha, weydii cunuga inuu muujiyo waxqabadka waxtarka leh, isaga oo ka caawinaya codkiisa iyo maareynta jilayaasha. Sidaa daraadeed ilmuhu wuxuu bilaabaa inuu horumariyo fikradiisa, hadalka, joojinta hadalka.
Maxay ka caawineysaa horumarinta ilmahaaga xiisaha iyo xiisaha? Lace-up! Marka lagu daro xal wanaagsan oo loogu talagalay horumarinta muraayadda indhaha iyo ilka ilmaha, waxay ka caawisaa sidii loo kicin lahaa xirfadaha hadalka ee ilmaha.
Dhammaan macnahoodu waa wanaagsan yihiin! Iyo sida badanaa loo dabaqi karo. Sidaa awgeed, balaastiig, qalin qori, calaamado iyo rinjiyeyn, oo horumariya xirfadaha yar yar, isla mar ahaantaana waxay u adeegaan sidii loo horumarin lahaa hal-abuurka ilmaha. Ka caawi caruur si aad u sawirto goobo, saddex xagal, xariiq oo kaliya, ha u daryeesho midabada jilicsan ee buugga midabaynta, wuxuu isku-buufin karaa kolobok ka soo bacdi, sausages oo wuxuu u kala qaybiyaa qaybo badan.
Horumarka hadalka ee ilmo saddex jir ah
Markuu yahay da'da saddex, ilmuhu wuxuu bilaabaa inuu si firfircoon u isticmaalo hadalka. Dhammaan alaabta lagu ciyaaro oo u baahan in la isku dhejiyo: Dhismayaasha kala duwan, dhejisyada, miraayadaha, noocyada kale ee horay loo soo dejiyey - u ogolow cunugga ma aha inuu kobciyo farsamada, laakiin sidoo kale si firfircoon uga hadal. Ilmuhu wuxuu ku baaqayaa walxaha ku yaal koontooyinka, wuxuu sheegaa dhererka dhererkiisa la dhisi doono, wuxuu ka sheekeynayaa dhammaan dadka ku nool gurigii la dhisay, wuxuuna noqonayaa xubin toos ah oo gurigan ah, isagoo qaadanaya doorka hooyada daryeela ama dhakhtarka wanaagsan. Hawlaha cayaarta ee sidan oo kale ah, ereyada qadarinta ilmaha ee erayada waxay bilaabmaysaa inay noqoto mid firfircoon.
Aad bay muhiim u tahay inaad bilowdo inaad la xiriirto ilmahaaga maalintiisa hore - heeso heeso, isaga oo akhrinaya gabayada, ciyaarta ciyaaraha. Oo markiiba wuu ku farxi doonaa hadalkii saxda ahaa iyo dareenka.