Kursiga waa inuu maqlaa hadalkaaga si uu u barto, u barto inuu fahmo dhawaaqa shakhsiyadeed, iyo ereyo kaleba. Sidee ayuu ku ogaan karaa in tufaaxu uu yahay tufaax, haddii aanad ka ahayn. Dabcan, isagu ma fahmi doono bishaan ama xitaa lix, laakiin marar badan ayuu maqlaa magacyada kuwa ama waxyaabaha kale, intaa ka sii badan wuxuu diyaar u yahay inuu madaxbannaanaado eraygan.
Caruurtu waxay u baahan tahay in lagu baro wadahadalka iyo firfircoonida, si loogu dhiirrigeliyo, xitaa haddii jawaabaha aan la garan karin. Inta badan wuxuu maqlay maqalado kala duwan, sanqadhaha iyo erayada, si fiican ayuu uuga muuqanayaa qalabka hadalka. Sidaa u fiirso waxa iyo sida aad u sheegayso ilmaha.
Isaga ha ka maqlo kelmadaha kelmadaha wanaagsan iyo lafdhabarta. Akhri ilmaha sheeko qurxinta laga bilaabo dhalashada, heeso heesaha carruurta, ka sheekee aduunka oo uu ku bilaabmayo inuu ku noolaado. Ha ku qaylin ilmaha, hana qarinin. Ilmuhu ma awoodo inuu fahmo waxa uu sameynayo khalad iyo sababta uusan ujirin waxa laga filayo, marka lagu daro, carruurta yaryari ma ogaan karaan waxa aad rabto iyaga. Sidaa daraadeed, cunugaaga cunugaaga waa mid aan macquul ahayn, adigaa argagixiso oo aad iska riixdid. Intii aad cunuga cabsi galin lahayd cabsi, waxaa fiican inaad isku daydo inaad noloshiisa u noqoto mid farxad leh oo farxad badan leh.
Ha ku dhicin ilmaha. Ilmuhu waa inuu maqlaa hadalka saxda ah, haddii kale mustaqbalka ayuu kugu soo celin doonaa ereyada. Si aan u sii wanaajinno, sida aynu ognahay, way ka sii adag tahay barashada. Sidaa daraadeed, in la dhigo ereyada mustaqbalka ee cunuga wuxuu u baahan yahay mas'uuliyad dhan.
Waxaa la ogyahay in caruurtu si fiican u arkaan heesaha carruurta, markaa ha ka baqin inaad iyaga u akhrido. Ha ogaado macnaha, laakiin wuxuu si fiican u dareensan yahay dareenka aad u gudbineyso inta uu ku jiro isgaadhsiinta. Ha ka baqin inaad "dhufatid" cunuggaaga. Waxaa la ogaaday in carruurta, waalidiintooda waqti badan ay la joogaan iyaga oo si firfircoon uga qaybqaataan isgaadhsiinta, iyaga oo aan dareemin farxad daro mustaqbalka ah oo aan ku dhajin dharka. Waxay ku koraan kalsooni badan waxayna bartaan xiisaha xornimada. Carruurta aan laheyn isgaadhsiin la'aan, lid ku ah, waxay ku adagtahay in ay tagaan marxaladda marka ay tahay waqtigii si madaxbannaan loo ciyaari lahaa waqti wakhti ahna waalid la'aan. Tani waa mid si gaar ah loo ogaan karo marka ilmaha la geeyo xannaanada.
Si ilmahaagu dhakhso u koro, ha iloobin xiriirka taabashada. Massage iyo horumarinta xirfadaha gaari ee ilmaha ayaa si toos ah ugu xiran horumarka maskaxdiisa. Sidaa daraadeed, ha ahaato aasaaska miisaaniyada oo u qaado sida caadiga ah in la sameeyo ugu yaraan hal mar maalintii. Ha seegin fursadda inaad ku dhufatid cunuga markaad ku dhufatid, farahaaga ku fidi, gacmahaaga ku qabso gacmaha yar iyo cidhibta. Marka dambe, marka ilmuhu yaraado, sii u cadayaal badan sida ugu macquulsan foomka iyo muuqaalka. Kala duwanaanshaha waxay noqon doonaan, sida ugu dhakhsaha badan ilmuhu wuxuu ogaan doonaa qayb ka mid ah adduunkan.
Hadda waxaa jira khilaaf weyn oo ku saabsan haddii qalabka elektarooniga ah iyo qalabka farsamada ay bedeli karaan ilmo leh isgaadhsiin. Si adag u hadla, ilmuhu wuxuu dareemi karaa cod ka imanaya telefishanka, raadiyaha raadiyaha ama ka soo jiidashada ciyaarta. Laakiin xidhiidhkan aan loo baahnayn isaga ujeedo kasta, maaddaama uusan arag iyo aanu fahmin sheyga isaga la hadlaya. Telefishinka ilmaha ayaa ah wax adag oo aan la fahmi karin. Waalidku aad ayey u yartahay, ilmuhu wuu ku faraxsan yahay inuu la xiriiro kuna barto si sahlan.
Si cunugaagu u noqdo mid si buuxda u kobciya, hadlo badan oo raaxo leh, waxaad u baahan tahay inaad sameyso dadaal badan. Laakiin dadaalkaas oo dhan waa la caddeeyaa marka aad aragto sida uu ilmuhu isku dayo inuu uga jawaabo telefoonkaaga ama su'aasha, sida uu u dhegeysto si taxadar leh adiga iyo sida uu niyadda u bedelayo isgaarsiinta. Intaa waxaa dheer, caado-u-helidda waalidiinta oo ka soo da 'yar da' yarta waa ballanqaadka kalsoonida mustaqbalka.