Isku duubka kaabajka leh ee hilibka duqadda ah iyo bariiska

Qodobka la isku qurxiyo ee la duubo hilibka duqadda ah iyo bariiska ma aha mid aad u fudud, waxaa jiri doona qaar ka mid ah kuwa soo galaya:

• Kaabashka - 1 Piece
• Hilib shiidan - 1 Kilo
• Karootada - 1 xabbo
• Tomato - 1 Piece
• Qaan - 1 xabbo
• Egg - 1 xabbo
• Sawir - 5 Art. qaadooyin

Tilmaamaha

Qodobka la isku qurxiyo ee hilibka duqadda ah iyo bariiska maaha mid aad u fudud, waxaad ubaahantahay inaad shaqeyso wax yar, laakiin waad naftaada ogtahay in tani ay tahay saxan dhaqameed, iyo dhaqannadu ma u dulqaadan karaan si dhakhso ah :) Tan iyo markii aan qaadno hilib badan, duubka kaabajka ayaa sidoo kale ka soo bixi doona mid jeer. In kasta oo, la siiyo sifooyinka dhadhanka saxda ah ... Waa adag tahay in la xadeeyo oo aan wax cunin laba qaybood halkii mid ka mid ah :) Sidaa daraadeed, cuntada lagu daro hilibka duudduuban ee hilibka duqadda ah iyo bariiska: 1. Bilowgii waxaanu u jilicsan karnaa walxo, karis ilaa bariis, ha isku darin). 2. Ku rid baaqa hilibka duqadda ah, ku dar bariiska, basasha la jarjaray, ukunta cayriin, iyo cagaarka (dooran). Solim iyo basbaas ay u dhadhamiyaan, ka tagaan inay soo dhoofaan. 3. Dhanka kale, aynu ka taxaddarno kaabajka. Ka dib oo dhan, waayo, kaabajka cufan leh hilibka duqadda iyo bariiska guriga, waxaa muhiim ah ma aha oo kaliya buuxinta, laakiin sidoo kale foomka :) Mine it, iyo saaro dhowr ah oo go'yaal ah. Waxaan u kala qaybinaynaa laba qaybood (taas awgeed waxaad marka hore gooyn kartaa dhoobada, ka dibna way fududaanaysaa in la burburiyo), oo isku kari ilaa 20 daqiiqadood, kana soo jeeda jihooyin kala duwan. 4. Marka kaabajka la kariyo, caleemuhu waxay noqdaan kuwo caag ah, waxay si fudud u kala soocaan oo ay qaataan foomka aan u baahannahay. Xaqiiqdii, dhammaan wixii naga mid ah ayaa inoo ah inaan buuxin karno buuxinta caleen kasta oo si adag u duub. 5. Waxaan bakhtiin karnaa markasta, laakiin waan ka tagi karnaa qaybta si loo dhigo. Laakiin, bakhtiinta waxaan diyaarineynaa "barkin" khudradda - wixii aan u jarayno yaanyo iyo karootada, iyo sidoo kale inta kale ee basasha waan isku daraynaa. 6. Digsi qoto dheer leh, diirran saliidda qudaarta ah, diirran khudaarta ku jirta xitaa lakab, milix iyo basbaas, kuna rid wax yar, 10 daqiiqo 7. Haatan, khudaarta (waqtigaan mar hore waa inay bilaabaan juuska) yar yar oo qiyaastii 40 daqiiqo, ka dib oo aad u adeegi karto :) Daji cagaarka, labeen dhanaan ama khudaar, oo fiirso inta aad cunayso, maxaa yeelay kaabajka cufan leh hilibka duqadda ah iyo bariiska loogu talagalay qaacidadan sahlan ayaa si fudud udoonaya! :)

Adeegyada: 6-7