Sidee muusikadu u saameeyaan waxqabadka?
Muusiggu wuxuu ka caawiyaa inuu u shaqeeyo. Miyaad aragtay wax la mid ah: subaxdii, ka hor maalinta muhiimka ah, habka aad u shaqeyneysid waxaad maqli kartaa heeso saacadeed - iyo sida niyadda u kicineyso naftiisa? Hubaal, tani waxay ahayd mid aad u badan. Maalintaada ku bilow muusikada: dhageyso jumlado badan oo farxad leh markaad tageyso shaqada ama aad ku qaadato ciyaaryahanka adiga kula wadada!
Cilmi-baarayaashu kuma talin karaan dhageysiga heesaha aad jeceshahay ee goobta shaqada, qoraallada aad ogtahay wadnaha. Haddii kale, waxaa lagaa mashquulin doonaa, dhagaystaa qoraalka, oo heesaa. Sii aad doorbideyso muusik aan ereyada lahayn, adiga oo leh qaabka ugu fiican.
Muusik noocee ah oo dhageysiga lagu dhageysto inta cayaaraha la ciyaarayo?
Ku dhowaad dhammaan cayaartoyda waxay doorbidaan inay ku ciyaaraan muusikada, iyadoon loo eegin ciyaaraha. Waa hagaag, wali: Dhageysiga heesaha wacan ee xawaaraha degdega ah wuxuu caawinayaa inuu kor u qaado waxqabadka cayaaraha 20%! Waxaa soo baxday in muusikadu yahay xayiraad aan sharci ahayn oo kuu ogolaanaya inaad si joogto ah u tababbarto tayada. Xitaa haddii aadan aheyn cayaaraha oo aan dhigin himilooyin sare - dhegeysta heesaha aad jeceshahay ee ku saabsan treadmill ama qolka jimicsiga, waxaadna ogaan doontaa sida xayiraad daraadeed u kicisay socodka ama kordhiyay tirada wajiyada ee simulator adigoo la qabsanaya xawaare degdeg ah ee dhagaxyada madaxa! Khabiirada cilminafsiyeedka waxay kugula taliyaan dadka ku lugta leh isboortiga inay muusikada gaabis ah oo dhaqso ah u dhaqmaan heesaha ritmic ee jimicsiga, gaabis - inta lagu jiro nasashada.
Sidee muusikadu u saameeyaa xaaladda nafsaaniga ah
Mowduucyada waxay awoodaan inay abuuraan jawiga lagama maarmaanka u ah oo ay hagaajinayaan niyadda. Heesaha qunyar-socodka ah ayaa kaa caawinaya inaad is-dejisid oo aad soo celisid dawladiinna dareen-celintaada si ay u noqdaan heeso caadi ah oo rikoodh ah - ku dhiirri geli maalinta oo dhan! Ku dhaji saacadda qaylo-dhaanta halkii aad ka geli laheyd shaashadda ama shimbiraha mid ka mid ah heesaha aad jeceshahay. Habeenkii, oo ka imanaya shaqada, u jees jeeso hees aad u jilicsan ee dhageysiga asalka ah. Abuuraan fiidiyowyada subaxa iyo fiidkii, si joogta ah u habeeyee, adoo ku daraya qoraallo cusub oo ka saaraya kuwa caajiska ah. Waxaad abuuri kartaa naftaada iyo uruurinta kale, tusaale ahaan, dhiirigelinta, madadaalada, ama inaad isbedesho niyadda jacaylka!
Saameynta muusigga caafimaadka dadka
Muusiggu wuxuu u shaqeeyaa hawlaha gudaha gudaha, tani waxa loo yaqaan Giriiggii hore. Pitagoras waxay u adeegsadeen heesaha lagu daaweeyo cuduro nafsiyeed iyo jireed oo kala duwan, wuxuuna bilaabay subax kasta isagoo heesaya. Maanta khabiirada cilmi nafsiga iyo cilmi-nafsiga waxay muujiyeen in inta lagu jiro dhageysiga muusigeena oo ku raaxeysanaya dhegahayaga, waxaanu helnaa nooc ka mid ah miisaaniyadda gacanta - qayb kasta oo ka mid ah jirkeena ayaa ku raaxaysanaya. Waxay u muuqataa wax la yaab leh, laakiin waa run. Muusikada waxay saameyn ku leedahay jidhka oo dhan, waxna tari mayso.