Jacayl aan la aqbali karin: raadinta faa'iidooyinka xaalad quus ah

Jacayl aan la aqbali karin waa mid caadi ah. Dumar badan oo adduunka ku nool ayaa ka cabanaya maqnaansho la'aan. Dhalinyarada, jacayl aan qarsoodi ahayn, waxaa laga yaabaa, qof walba. Marka ay da'doodu tahay labaatani tan oo kale ayaa dhacda waxaana loo tixgeliyaa in badan oo ismaandhaaf ah marka loo eego dhibaato weyn. Laakiin soo ifbaxaya xaaladan ka dib shan iyo labaatan sano waa wax la yaab leh. Dumarka da'daani waxay hore u leeyihiin waayo-aragnimo ah in ay ula macaamilaan ragga, way ogyihiin nooca noocan ah ee saxa ah, waana mid laga fogaado. Hase yeeshee wadnuhu ma amri doono - gabadhu mararka qaar waxay ku dhacdaa jacayl qof aan xitaa eegin jihada.
Khabiirada cilminafsigu waxay leeyihiin aragtiyo dhowr ah oo ku saabsan dhacdooyinka noocaan oo kale ah:

1. Dadku marnaba ma qarsado sirta xiriirka guusha. Waxaa jiri kara sababo fara badan: arintaas oo ka timid jacayl hore, furiin waalidiin iwm. Dhanka kale, nafta ayaa u baahan jacayl, iyo dhinaca kale - ma jirto wax fikrad ah sida loo dhiso. Sidaa daraadeed, haweeney waxay raadineysaa shay aan la heli karin, taas oo aad ku riyoon karto oo aanad dhisin wax xiriir ah.
2. Cabsida masuuliyada. Dumarku waxay isku dayaan inay ka baxsadaan xiriirka, sababtoo ah waxay ka cabsanaysaa masuuliyad, taas oo ku jiifa garbaha jilicsan.
3. Cabsi laga qabo in laga tago. Markii ay soo martay xanuun xanibaya xiriirka, waa arrin aad u adag in haweeneydu dib u furto qalbigeeda.
4. Dooni inaad noqoto qof kasta oo kale. Saaxiibadu waxay u sheegaan sheekooyinka kale ee ku xiran noloshooda shakhsiyeed ee farxad leh. Wixii dumar ah oo ka mid ah farxadahaan, si ay nafteeda u abuuraan shay aan la heli karin - munaasabadda lagu faani karo nolol shakhsiyeed, taas oo, xaqiiqda ah, iyada ayaa laga xayuubiyay.

Waxaa suurtagal ah in ay jirto xaalad khalkhal ah oo ku saabsan xaaladaha. Nin riyooyin ah ayaa si fudud u arag aanad u arag. Xaaladdan oo kale, ha ka welwelin oo tixgelin xaaladda kaliya ee ka soo horjeeda aragtida xun. Fikradda waa maaddo, sidaa daraadeed dhammaantood waa lagama maarmaan in la raadiyo dhinacyada wanaagsan.

Sidaa awgeed, sidee bay wax u ogyihiin waxay ku noqon karaan jacayl aan qarsoodi lahayn :

• Waxaad awood u leedahay dareen aad u sareeya, tanina waa mid aan caadi ahayn caalamka casriga ah;
• Jacayl aan sinneyn ayaa kaa caawin doona inaad garato waxa aad runtii ka filayso jacaylka;
• Wax qarsoodi ah maaha in jacaylku sameeyo haween "iftiin". Ku faraxsanaantaada wejigaaga waxaa lagu ogaan doonaa ragga kale;
• Jacaylku waa kicin xoog leh oo isdaba-joog ah oo jirka iyo nafsiyadeed. Is-hagaajinta nafsad ahaaneed waxaa ka mid ah shaqada jidhka, iyo ruuxa - horumarinta hal-abuurka (qoraayada, cunto karinta cusub ee suugo leh, iwm.);
• Waayo-aragnimada ay keento la'aanta is-waafajin, waxay gacan ka geysataa miisaanka si deg deg ah;
• Ka hor, si dhakhso ah ama ka dib, ayaa sugaya kulan kulan la leh oo kaliya oo si habboon u degi kara meel muhiim ah noloshaada.
• Way fiicantahay in la ogaado in qof jecel yahay caafimaad iyo farxad, xitaa haddii uusan xiriir la lahayn;
• Madaxaaga lama dareemo fikrado joogto ah oo ku saabsan qofka aad jeceshahay, sidaas darteed waxaa jira wakhti aad ku xallisid su'aalaha xirfadlaha oo aad tusi kartid nin aan la fulin karin waxa qalad ah ee uu sameeyay adiga oo aan kuu soo celin;
• Uma baahnid inaad raadiso siyaabo lagu hagaajiyo shuruudaha iyo dabacsanaanta qof la jecel yahay oo aad u fara badan ku yeeshay faa'idadiisa;
• Waxaad ka qaybgeli kartaa dhammaan hawlaha aad rabto oo aanad xaddidin kulannada saaxiibada;
• Looma baahna in aad naftaada u xaddiddo inaad ruxdo ragga. Tani waxay saameyn aad u wanaagsan ku leedahay caafimaadka haweenka;
• Haddii ay adagtahay in la seexdo, waxaad mar walba ku riyoon kartaa sheygaaga rabitaankiisa, gaar ahaan sida xiriirka cilaaqaadkaagu uu bilaabi karo iyo horumarinayo. Riyooyin ayaa ka caawiya haweenku inay ku raaxaystaan ​​waxa nolosha dhabta ah ay u badan tahay inay macquul tahay;
• Xaaladdani waxay kuu ogolaaneysaa inaad barato sida aad u jeceshahay iyada oo aanad rabin inaad wax soo celiso, laakiin si fudud sababtoo ah qofka aad jeceshahay waa meel u dhow;
• Waxaa laga yaabaa in jacaylka aan loo baahnayn inuu kugu soo baddalo isbeddel ku yimaadda dabeecadda iyo dabeecadaha kuwaas oo ka faa'iideysan doona xiriirada mustaqbalka.